正文 第1章 為了你的健康媽媽才會這樣做(1)(1 / 3)

1.媽媽經曆的十月懷胎

(1)媽媽懷你1個月的時候

媽媽是否肚裏有了你,要看妊娠的四個早期征兆:

①月經誤期。如果月經一向準時,在應來潮的日期沒有來,近期又有過性生活,這時就應想到可能是懷孕了。

②小便頻繁。妊娠後由於生殖器充血壓迫膀胱,可能會引起小便次數增多。

③乳房變化。在妊娠第一月末,媽媽的乳房可有脹感和輕微的疼痛。

④早孕反應。常見的多為惡心、嘔吐、食欲不好、疲乏、嗜睡等。

經過以上判斷,很幸運你已經來到了媽媽肚子裏,開始伴隨著媽媽的生活了。

你在1個月胎兒時期的發育,需要增加血液、肌肉、骨骼、內髒及其他組織的不斷生長。隨著妊娠月份的增長,媽媽的體重也隨之在不斷增加,其中除了你外,還有胎盤、羊水、乳房以及為適應妊娠而發生的變化。

媽媽在分娩前,體重會比孕前平均增加11千克~13.5千克(不論媽媽孕前體重是多少),一般不會少於9千克。其中妊娠前半期增加總量的1/3,後半期增加約2/3。即妊娠1~12周增加2千克~3千克,妊娠13~28周增加4千克~5千克,妊娠29~40周增加5千克~5.5千克。

一般情況下,妊娠早期因早孕反應,體重增加不明顯。要在懷孕13周以後,隨著媽媽食欲的增加,體重也會逐漸增加,一般平均每周增加350克左右,直到足月。要是體重的增加明顯少於平均數,說明你在宮內發育遲緩,會增加早產和死胎的危險性。當然體重增加過多也不是好事,有羊水過多的可能。

可見媽媽在懷你1個月的時候是多麼看中自己的體重,為了體重會多麼的小心和費心,同時也有一份快樂產生。

(2)媽媽懷你2個月的時候

媽媽在懷你第二個月末時,胚胎已與胚外組織分開,你初具人形,會先出現兩條腿。你的頭較大,臉已有輪廓,還可分辨出眼、耳、口、鼻。骨組織開始骨化。胚胎體重2克,身長2~3厘米,頭體各占一半。

要注意的是媽媽懷你30天左右時,胚胎對各種致畸因素最為敏感。而到了第55~60天以後,這種敏感性才下降,也就是說媽媽要在30~60天這段期間,一定要特別警惕,避免接觸致畸因素,以防你成為畸形。

(3)媽媽懷你3個月的時候

媽媽懷你3個月的時候,你的身長到了7~9厘米,重20克,外生殖器已發育,四肢已能活動,就是動作很弱。你頭很大,軀幹和腿部增長,手指甲與腳趾甲已經長出,眼瞼、聲帶、鼻子也已明顯,此時你的胎兒臉更像人臉,雙眼逐漸靠攏,不再在頭的兩側。兩條胳膊長得較快,已能分辨出前臂、肘與手指。

(4)媽媽懷你4個月的時候

媽媽在壞你4個月的時候,你身長到了10~17厘米,體重約120克,皮膚顏色鮮紅,而且光滑透明,透過皮膚能看到血管。此時你的皮膚上有少量的細毛,也就是胎毛或毳毛。這個時候從外生殖器可分出性別。你的胎心搏動增強。你會在羊水中運動。胎盤形成良好,因為你的營養來源主要是依靠胎盤。這個時候,媽媽下腹部輕微隆起,妊娠趨於穩定,妊娠反應消失,食欲變好,能夠感到胎動。

胎動就是你的活動,要知道胎兒主要有兩類動作,一是旋轉運動,你翻身,回轉軀幹;另一種是單純四肢運動,拳打腳踢。

胎動是你健康是否的信號,要是胎動次數減少、變弱,就說明你缺氧或出現別的情況。媽媽會堅持每日測你胎動的次數,以便能及早接收你發出的“危險信號”。媽媽會用這種方法測胎動:仰臥,將手輕輕放在腹部,動一次計下一次數。要在每日早、中、晚的時候各測1次,每次用1小時,然後將3次計數相加再乘4,所得即12小時的胎動次數。假設媽媽時間緊,趕不上每日測3次的時候,會晚上臨睡前固定的一個小時測。因為正常胎兒每小時胎動不少於3~5次,12小時應在30~40次以上,如果少於20次,應馬上請醫生檢查。另外,媽媽還對胎動次數做了記錄,而且堅持每日都記。

(5)媽媽懷你5個月的時候

媽媽在懷你5個月的時候,下腹部膨隆,感覺下墜。時有心慌、氣短之感。有時便秘。此時你身長已到18—27厘米,體重在280~300克,頭約占身長的1/3。皮膚呈暗紅色,皮脂腺已發育,並開始分泌。脫落的上皮細胞與皮脂黏合而成為胎脂,覆蓋在你皮膚表麵。你開始有吞咽動作。此時胎動活躍,羊水比較充足。你會有明顯胎動,表明你的心髒功能在增強,用聽診器就可以聽到你心髒的跳動聲。

在媽媽懷你5個月的時候就要開始宮高檢查。宮高是指恥骨聯合上緣至子宮底最高點的距離,代表子宮長徑。在臍水平測量的腹圍代表子宮的橫徑及前後徑。綜合三個徑線,就能較準確反映子宮大小,由此估計胎兒的發育情況。

(6)媽媽懷你6個月的時候

媽媽在懷你6個月的時候,體重在繼續增加,乳腺可分泌少量乳汁,子宮底在臍上一二橫指處。

此時你身長28~34厘米,體重600~800克,皮下脂肪開始發育,皮膚出現皺紋。這個時候的你已是麵目清楚,骨骼健全了,還會經常改變位置。

6個月的你肌肉發育較快,體力增強,胎動也越來越頻繁,大腦繼續複雜化,眉毛長出,鼻子更挺起,脖子長長。在你睡覺時,你要兩條胳膊彎曲抱在胸前,膝前提到腹部。

媽媽在懷你6個月的時候,還有一項工作要做,就是學會聽胎兒音。