48.領帶過緊，視力受損
係領帶是許多職業人士工作時的著裝要求。工作時，穿西裝、打領帶，可以顯得整潔、大方和幹練，是一個男士在正式場合的標準裝束。在一些大公司，有許多職業女士也係領帶，讓人看起來顯得特別自信、特別精神。一條小小的領帶，能使人們風采倍增。
領帶確實能使我們的著裝顯得莊重且不失雅致。但是，係領帶也有需要我們注意的問題，如果領帶係得不當，是會影響視力健康的。曾有一位銷售總監，他的工作要求他必須在工作時係領帶。但過了一段時間之後，他總是感到頭暈腦漲，視物不清，這樣的情況持續了大半年。他最初以為是工作壓力過大所致，也就沒有及時去找醫生，直到後來不能工作才開始尋醫，但他找了許多醫生都不能查出到底是什麼病症。後來有一個醫生，仔細檢查了他的生活方式，終於真相大白。原來他有一個習慣，那就是每天早晨會把領帶打得非常緊，這就是致病的原因。
領帶係得過緊時，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養供給受限，累及視神經和動眼神經，使眼內壓增高，從而出現眼睛腫脹、視物模糊等症。美國一家眼科診所曾做過一項試驗，試驗者被要求係上領帶。3分鍾後，大部分接受試驗的人的眼睛內部壓力已經升高了20%。研究人員由此推測，這可能是由於大部分的頸部靜脈受到過緊的束縛，導致血液流出受阻，並引起倒流的結果。
其實，如果把領帶係得過緊，除了視覺輕微模糊之外，還會因無意識地眨眼而導致眼疲勞，加重了視神經的負擔。特別是一些從事文案工作的辦公室人員，在低頭工作時，領帶會顯得更緊些，眼的不適症狀會更明顯。長時間處在這種情況下，人的心情也會煩躁不安。把領帶係得過緊，除了會造成頭暈腦漲、視力下降外，還會導致各種眼科疾病。
（1）領帶過緊易患青光眼
一項科學研究表明，領帶打太緊會增加罹患青光眼的幾率。青光眼是眼科的常見病，一旦導致失明是不可恢複的，所以預防工作是非常重要的。如果領帶係得過緊，會壓迫頸部血管，導致眼內壓上升。而眼內壓的升高是患青光眼的主要因素之一。如果一個人在日常生活中，領帶經常係得過緊的話，會持續性地出現高眼壓而產生青光眼，引起視神經、視網膜的損害，以致失明。
（2）領帶過緊易發白內障
領帶係得太緊會壓迫靜脈，從而在幾分鍾內引起眼部血壓升高。而眼睛內部的高血壓是迄今為止發現的造成白內障的最主要因素，頸部較粗和整天打領帶的白領人士患上白內障的幾率要遠高於不打領帶的人。
除此之外，衣領過緊還會影響頸椎的正常活動，從而容易引發頸椎病。
正是因為領帶的鬆緊度與上述潛在的、對視力健康可能有害的因素相關，所以眼科醫生告誡人們，經常係領帶的人，應讓脖子有個適當的自由度，不要係得太緊，有利保護眼睛。在穿西裝、打領帶時，盡量使衣領寬鬆一些，給自己的脖子留點“空間”。長時間從事文案工作的人，不要低頭工作時間太長，應常眺望遠方，讓眼睛得到休息。
對於中老年人來說，由於身體生理機能逐漸衰退，再生功能逐漸減弱，頸部應避免承受較大的壓力。他們在選擇襯衣時，領口一定不要過小，如果需要打領帶的話，也一定不要係得過緊。
溫馨提示：
◎在不影響外觀的前提下，領帶要盡量係得寬鬆一些；
◎長期伏案的係領帶者不要低頭時間過長；
◎患有心腦血管病的人，穿衣時領子宜鬆，最好不係領帶。
49.新衣買回，洗洗再穿
有些人在買回了自己滿意的新衣服後，總是要馬上穿上來感受新衣服帶來自己的舒適和愉悅。豈不知，這種習慣對健康可沒有什麼好處，因為新衣在買回來的時候並不“幹淨”。有的人覺得衣服都是新製作的，又用塑料袋包裝得嚴嚴實實，怎麼會不幹淨呢？所以常常買回去不洗就直接穿，這往往容易引起過敏或其他疾病。
有這樣一個病人，她的前胸和後背出現不少紅色的斑點，曾到藥店買了一些藥膏塗抹，結果斑點不僅沒有下去，反而越長越大。通過仔細詢問，醫生發生，原來那位的女士內衣是罪魁禍首。那套內衣是在某商場買的，那位女士特別滿意，回去後沒洗就穿上了。結果沒過幾天，她就感覺身上發癢，出現了上述症狀。
出現上述情況，主要有兩種原因，一種是衣服顏料引起的過敏，一種是新衣內含有的物質造成的過敏。
（1）新衣內含有甲醛
衣服在製作和保存過程中，為了防皺防縮，在出售之前往往要采用藥物處理，其中一種防皺品就是甲醛。盡管新衣在到消費者手中之前經過了許多處理環節，但仍會殘留部分甲醛，它對人體是有害的。
甲醛是一種細胞毒性物質，除了會引發呼吸道炎症和皮膚炎症外，還可誘發癌症。穿上甲醛超標的衣服，甲醛會慢慢地釋放出來，人吸入體內後會引起中毒，表現為打噴嚏、咳嗽、視物模糊、頭暈、頭痛、乏力、口腔黏膜糜爛、腹痛、嘔吐等；隨著病情的惡化，可出現聲音嘶啞、胸痛和呼吸困難，嚴重的可出現喉嚨水腫、肺水腫、窒息、昏迷、休克，直至死亡。皮膚長期接觸甲醛還會引起皮疹、接觸性皮炎。