正文 第18章 早泄(1 / 2)

早泄是男子性功能障礙中常見的症狀,最多見的一個問題。在女下仰臥屈膝屈髖,男上俯臥麵對麵式性交時,陰莖未插入陰道即射精,或陰莖滑利地插入陰道後在無抽插活動和骨盆運動的情況下,不能堅持足夠長時間即射精,即為早泄。

早泄與射精過快

早泄是男性性功能障礙中最普通、最常見的一種症狀,更是對正常性功能誤解最多的一個問題。這是因為對早泄還沒有一個完整確切的定義,各個醫生學者的說法認識與標準也各不相同。

國外的權威學者認為,嚴重的早泄易於診斷,因為是射精發生在陰莖進入陰道以前,或正當進入陰道時或剛進入不久就發生。對射精發生並非特別快者,早泄可定義為:性交時男性不能控製足夠長的時間後射精,或不能隨意地控製射精反射都稱為早泄,致使性功能正常的女性至少有50%的正常性交中得不到滿足。

而國內的權威學者則認為,隻有在陰莖插入陰道之前出現射精才稱為早泄,隻有經常如此,根本不能性交,才可以認為是病態。偶然出現這種現象,也還不能稱為病態。凡健康壯年在性交2~6分鍾時射精或更短時間內射精仍屬正常。

對早泄問題,目前認識上還不完全一致,所以臨床上對早泄的診斷也都慎重考慮。許多所渭早泄的人,實際上並不了解射精快慢究竟應該怎樣。但因為存在誤解,所以自認為性交時間不夠長就是早泄,並為此形成了一種精神負擔,進而引起性功能方麵的功能性障礙。

早泄狀態可發生在長時間沒有性生活,或夫妻久別重逢時。因為性興奮較強,性衝動較快,男性出現射精過早、過快是常事。但這也不能視為早泄。

對待早泄,要具體情況具體分析。正常男性、偶然是可以發生早泄的。特別是過去的性生活一貫正常。由於某種原因,在性生活中偶爾出現1~2次早泄,則不必焦慮,絕大多數是暫時的。隻有經常發生早泄,或大多數性交甚至每次性交都發生早泄者,方可稱為早泄,這時應該及早就醫。

健康課堂:

早泄的診斷要點:性交前陰莖能良好勃起;性交時體位自然,陰莖未插入陰道即射精,或插入陰道後無抽插活動亦不能控製足夠長時間(此時間應有彈性,可3分鍾可5分鍾或更長)而射精,連續3個月以上;能排除性交技術的不足所導致的過早射精。

早泄的預防保健

中年男性對於早泄可以采用下麵預防保健方法,運用得當或長期堅持,完全能避免早泄的發生。

1)正確認識和對待性生活,認清早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現早泄時,要消除顧慮和緊張情緒。即使真的患了早瀉,也要放下包袱。樹立信心,配合治療。

2)性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄;另外性交動作幅度過大,增強刺激強度,也會加速射精。

3)避免手淫,節製房事,有利於防治早泄。曾經有人主張說,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑製狀態來延緩射精,治療早泄,但這畢竟妨礙健康,所以不提倡中年男性使用。

4)性交宜采取女下仰臥屈膝、屈髖,男上俯臥麵對麵的姿勢。務必使陰莖滑利地插入陰道後再向外略抽出,之後靜止片刻,調好體位後再行抽插運動。如果女性陰道分泌液過少,則在性交前使用潤滑劑,以減少陰莖進入陰道時受到過強刺激提早射精。

5)加強體育鍛煉,增強體質,適當參加文娛活動,增強體質,保持心情舒暢,有助於防治早泄。

6)戒酒,少食辛辣刺激性食物,多食蓮子、桂圓、烏梅等清淡食品。

健康課堂:

選擇最佳的時間和環境性交,是治療早泄不可缺少的條件。一般認為節假日的清晨醒後為最佳時間。因為睡眠後人體得到了充分休息,當日又是休息日,一般沒有緊要的事要做,性交後尚可安靜地休息。還可在後夜人靜無任何環境幹擾之時。時間、環境條件對男性主動控製過激的興奮是有利的。

早泄的飲食療法

1)豬腰1對,剖去臊腺,放入核桃肉、山萸肉、杜仲各10克,縫好切口,煮熟食用。適用於腎虛早泄。

2)羊肉500克,仙茅、金櫻子、巴戟天各10克。燉熟後棄藥渣,食肉喝湯。適用於腎虛早泄。

3)羊腎1對,枸杞子、杜仲、菟絲子、巴戟天各15克,燉熟後食肉喝湯。適用於腎虛早泄。

4)鹿肉250克,枸杞子、何首烏、桂圓肉各15克。慢火燉至肉熟,食肉喝湯。適用於陰虛早泄。

5)狗鞭煮熟後食肉。適用於虛證早泄。

6)公雞1隻,洗淨去內髒,加杜仲、巴戟天、菟絲子各30克。燉1小時後棄藥渣,食肉喝湯。適用於腎虛早泄。