而真實呢？你不過“不慎”比別人多考了幾次駕照。駕校看多了你這種人、教練早已麻木不仁，再接再厲下去，你還有可能破該駕校考駕照的最高記錄。
一念間，就像是按下手的遙控器，就能從悲劇看到喜劇，也能從喜劇看到悲劇。
你常有種說不出來的低落情緒。有時是你獨自一人逛街時，突然感到這種情緒來犯，讓你頓時對五光十色的街景失去了興致。有時候是跟一群人在一起，在大家天馬行空之際，你的心底無端就浮起這種不舒服的感覺。每當這種情緒籠罩心頭時，你覺得跟周圍好像有層無法跨越的膈膜，感到了無生趣又有種沉沉的失落。你實在不了解這種情緒到底是什麼？
我們所經曆的各種情緒中，就以“空虛感”最無以名狀且捉摸不定。空虛感就像是心裏麵的黑洞，具有超強的吸力，一旦被卷進了黑洞，整個人也就被空虛感所縛。
而你如何與空虛奮戰呢？你是否甚至不知道從何處著手？
這正是空虛讓人束手無策的地方。常常是越想去弄清楚，或去克服這種虛無，就越深陷其中。就算耗盡力氣對抗，終究徒勞無功。
要對抗空虛，就要看清它的本質——就是不存在。這時如能轉移注意力做些“實質”的活動，如逛街就認真挑選衣物、聚會時就專心與人談話，都可有效驅走空虛感。
至於常感到空虛的人，很可能是活得不踏實。有些人在生活中懷有不切實際的期望或目標，總是在生活中追尋虛無的東西，而沒有將目光投注於生活本身。
要揮別空虛感就要建立“務實不務虛”的生活態度，能“活在當下”的人，心中是不會有這麼一個黑洞的。
四、擺脫抑鬱症
“抑鬱症”這個名詞，已經逐漸成為近年來最熱點的病名之一了，其熟知程度幾乎僅次於“非典”了！據世界衛生組織調查：全球有1億人患有抑鬱症，其自殺率高達15%，而且，眾多我們耳熟能詳的名人也都罹患此病，趙匡胤、牛頓、達爾文、愛因斯坦、林肯、丘吉爾、瑪麗蓮·夢露、希茜公主、戴安娜王妃、崔永元……。而梵高、海明威、三毛、阮玲玉、顧城和張國榮更因抑鬱自殺身亡。所以，抑鬱症被冠以“世界上第一號心理殺手”之名，幾乎令人是談“鬱”色變了。
談到抑鬱症，人們常常扼腕歎息，一是不明白為什麼他們不留戀美好的人生，而要選擇死亡？二是不明白為什麼抑鬱偏偏襲擊的是那些誌向高遠，才華橫溢，克己為人的人？
對死亡的恐懼，深深地埋藏在們每個人的潛意識中，所以，提起抑鬱症，人們都是從消極的角度去看待它的，可是那些死去的和劫後餘生的抑鬱症患者又是怎麼看待它的呢？
恰恰相反，他們覺得選擇死亡是解脫痛苦的良方，梵高在死前曾割下自己的耳朵，海明威則不停歇地旅行冒險、尋求各種刺激生活，他們不停地和痛苦、壓力搏鬥，這種戰鬥的親身體驗，使他們具有了超乎常人的對生命的認識和深刻的情感體驗，正是痛苦使他們產生了力量，為後人留下了傳世之作。海明威在小說《老人與海》中描寫的主人公桑提亞哥，在海上與鯊魚搏鬥的經曆與內心活動，正是作家與生命抗爭的矛盾心態的寫照。
當我們用消極的態度去看待疾病的時候，他就會成為洪水猛獸，這不僅不利於我們擺脫疾病的困擾，反而使我們更陷入無奈、無助與絕望的境地；如果我們用積極的心態和視角去看待它呢？你就會發現：
1. 抑鬱症的患者思考問題緩慢，這是他們有機會以更深入、更犀利的視角思考問題、思考人生，也思考解決問題的方法。
2. 抑鬱症的患者情緒低落，悲觀厭世，帶著“灰色的眼鏡”看待人生，這使他們能更充分、更客觀、更深刻地體驗世界和他自己，用最敏銳的方式捕捉人類深藏的和隱秘的情感。
3. 抑鬱症的患者不吃、不喝、甚至不動，這使他們有充分的時間去積攢能量，為有朝一日爆發出絢爛的光芒做了充分的準備。
他們擺脫了世俗的歡樂，也就擺脫了低級趣味，他們冷眼看世界，批判那些被營造起來的繁榮……。他們恰恰擊中了恰恰是世人最恐懼的，也是內心中最脆弱的一麵，也正因如此，世人拚命地排斥它們、企圖逃避它們。
其實，我們和他們一樣，都逃避不了，還不如接受他們，和他們一起麵對困難，鼓勵他們接受抑鬱，以積極的視角看待抑鬱，親近它，體驗它，利用它，在黎明前的黑暗中迎接明天的曙光！