其中294個人中絕大多數死於心髒病，另外145個人死於心肌梗塞，76人死於肺癌，51人死於呼吸道疾病。但在這些死去的人中僅有31個人是因為在工作場所被動抽煙而死，另外539人是在家中因被動抽煙而死。
進行此項調查的Konrad Jamrozik教授說，“根據20年積累的醫學證據表明，二手煙的危害性是不容懷疑的。”
在工作場所和家裏的被動抽煙，對非煙民和煙民都有影響。
吸煙吐出的測流煙霧所產生的毒氣比抽煙者吸入的煙氣毒性還要大，大概能占到房間煙霧的85%。
據這個報告稱，在手中的煙，和按在煙灰缸中以低溫燃燒，釋放出不同的化學混合物。
（3）吸煙等於吸入重金屬
俄羅斯科學院X光放射學與毒理學科研所經過多年研究發現，吸煙會導致體內腫瘤（專題 訪談 谘詢）疾病的發生，不僅僅是由於煙中含有致癌物質，還因為吸煙加劇了體內鎘等重金屬的積累，這些重金屬會破壞和影響細胞內受損DNA的修正與恢複。
研究人員選擇了幾百名年齡從10歲到90歲的誌願者，對他們的血液進行分析研究後得出上述結論，這些誌願者以前都沒有接觸過重金屬。他們中的吸煙者每天的吸煙量在幾支到一包之間，還有一些從來沒有吸過煙。研究人員用原子吸附分析法對誌願者血液中的重金屬鉛、鎘和錳的量進行了測定，並研究了γ射線對血液中白血球DNA的破壞情況。
研究發現，隨著年齡的增長，所有被試驗者血液中3種重金屬的含量都有所增高。一般情況下，鉛在體內積存的最多，其次是錳，最少的是鎘；男性體內積存的鉛要比女性體內多，女性體內積存的錳要比男性體內多。但吸煙者體內積累的所有3種重金屬的含量要比未吸煙者高2倍。同時還發現，γ射線對吸煙者的白血球損傷程度要比未吸煙者強，這是體內過量的鎘破壞了DNA的恢複係統而導致的結果。
研究人員指出，鎘的有害作用還遠遠不止這些，同煙一起進入肺的氧化鎘可以致癌。另外，鎘很難從體內排除，它積存在肺部、腎髒和腸胃中。煙絲比其他植物更能從土壤中聚積鎘鹽；煙葉中鎘的含量要比允許的值高出許多倍。
研究人員認為，一天吸20支煙的危害程度相當於3.2微克鎘的作用，對被動吸煙者有同樣的危害。體內其他有毒金屬含量的提高也對人體健康不利。男性吸煙者體內過量的錳刺激了能夠破壞DNA酶的活性，而金屬鉛則提高了機體對輻射的敏感性，縮短了壽命，使老年病提前出現。另外，體內過量的鉛影響運動係統的功能，對視力、聽力和記憶力也有不良影響，甚至提高了人的攻擊性。有些研究人員還認為，血液中鉛的提高導致了高血壓，破壞了腎髒功能。
3. 科學喝酒
中國是世界上最早釀酒的國家之一。考古發現，早在新石器時代，我們的祖先就學會了用野果和獸奶經自然發酵而造酒。隨著農業文明的出現，人們逐漸掌握了以穀物、葡萄等為原料釀酒的技術，從此酒便作為一種特殊的文化形式與人類曆史相得益彰。
（1）適度飲酒有益健康
酒是白酒、黃酒、啤酒、葡萄酒及含酒精飲料的總稱。早在幾千年前，人們就認識到，適度飲酒不僅能強身健體，還可以卻病除邪。《漢書·食貨誌》中就有“酒為諸藥之長”的說法。酒在醫學上的應用是祖國傳統醫藥學的一大發明，古文中的“醫”字從酉（即酒），是由酒能治病演化而來的。幾個世紀前，飲酒療法是治療心絞痛的主要方法。在激素被發明之前，酒飲料是治療糖尿病的主要藥物，即使現在葡萄酒療法也是治療糖尿病的重要輔助手段。美國和日本的醫學研究人員在十幾年前就已發現，少量飲酒能使血中的高密度脂蛋白升高，有利於將膽固醇轉移和纖維蛋白溶解，從而減少血小板聚集，促進血液循環流暢，減少血栓形成。
都市人和白領階層對葡萄酒十分鍾愛。不僅由於葡萄酒華貴、典雅、浪漫，還因為葡萄酒含豐富的煙酸和肌醇，能有效地清除體內自由基、降低血脂。尤其值得一提的是，紅葡萄酒含有一種叫槲皮酮的植物色素，是一種強抗氧化劑和良好的血小板抑製劑，能保持血管的彈性與暢通。
啤酒頗受人們青睞，其主要原料是大麥芽和啤酒花，在《本草綱目》中二者均可入藥，能治食積不消、脘腹脹滿和消化不良等症。現代科學實驗表明，哺乳期的婦女適量飲用啤酒可增加乳汁的分泌量。在英國、美國的一些婦產科醫院裏，產婦總要常規飲用一定量的啤酒以增加母體的營養，提高泌乳量。臨床試驗表明，適量飲用啤酒對高血壓、心髒病、青光眼、結核病可起到輔助治療的作用。