機不可失，時不再來
機不可失，時不再來。專家指出，5歲以下的兒童投資營養健康至關重要，尤其是處於亞臨床型維生素A缺乏症29的兒童，通過食補完全可以糾正維生素缺乏症，但必須及時進行。
而且，從經濟學的角度看，這個年齡補充維生素A也是“成本低、收益高。”
因為是否營養不良，差距出現在出生6個月以後。這個時期正是體格發育和智力發育的關鍵期，而人的智力發育是有時限性的，一旦損傷難以複原。
按照世界衛生組織的標準，我國0～5歲的兒童身高達不到標準的占35.85%，體重達不到標準的占18%。
研究表明，一旦消除碘、維生素A、鐵的缺乏，平均能提高人的智商10～15分。
嬰幼兒感冒與缺乏維生素A有關
有的孩子各方麵身體素質都不錯，就是特別愛感冒，而且一感冒不花上幾百元、沒有十幾天好不了。這時候就應該想到，這些嬰幼兒感冒是否會與缺乏維生素A有關？
如果孩子體內缺乏維生素A，其免疫功能就會下降，就會變得體弱多病、容易感冒，而且感冒後還不容易恢複30.這時候如果化驗血中的維生素A，會發現他們得了維生素A亞臨床型缺乏症。
每個家長大致觀察周圍就會發現，現在無論是城市還是農村，體弱多病的嬰幼兒還真不少。據北京市兒童保健所的一項調查表明，北京市5歲以下兒童的亞臨床型維生素A缺乏症比例高達31.18%，差不多1/3.
需要指出的是，兒童缺乏維生素A並不可怕，因為它完全可以通過調整膳食結構、及時補充維生素A來加以糾正；可怕的是沒有及時發覺。
所以，當懷疑孩子缺乏維生素A時，必要時應當通過驗血來加以確認。尤其是體弱多病，容易感冒、腹瀉而且不容易治愈的兒童，更要這樣做。
藥物對維生素A的負作用
在服用維生素A時應當注意，有些藥物可能會對它的吸收和利用產生影響，甚至會加重維生素A缺乏症。
礦物油
瀉劑和通便劑中的礦物油（液狀石蠟），能在小腸粘膜上形成薄層，從而阻礙脂溶性維生素的吸收。關於這一結論已經得到確認，首當其衝的便是維生素A。
礦物油對維生素A的反作用主要表現在兩方麵：
一方麵，服用礦物油和礦物油乳劑後，膳食中的胡蘿卜素如果預先與礦物油形成乳劑，那麼隻有一部分能被人體吸收；如果預先不能與礦物油形成乳劑，則完全不被吸收、全部從糞便中排出。與此同時，由於不適當地使用瀉劑和通便劑，會使人造成多次腹瀉，反而加重維生素A與胡蘿卜素的吸收，使人更加缺乏維生素A。
另一方麵，礦物油會在小腸中阻礙脂肪微膠粒的形成，這也是影響維生素A吸收的原因之一。
抗生素
四環素、卡那黴素、多粘菌素等抗生素，尤其是廣譜抗生素，會部分影響小腸的吸收，從而導致影響維生素A的吸收。
服用抗生素後，由於抑製了胰髒所分泌的脂酶，膽鹽沉澱，小腸粘膜遭到破壞，會產生消化吸收不良，從而導致可逆轉的吸收不良綜合症，使糞便中的鉀、鈉、鈣、脂肪、維生素A與B12的排出量增加。
降血脂藥物
降血脂藥物消膽胺，是一種含季胺的陰離子交換樹脂。這種樹脂能夠降低高膽固醇血，但同時也能導致脂溶性維生素吸收不良。
口服避孕藥
口服避孕藥的婦女，血漿中維生素A的含量會增加，尤其是口服複方避孕藥的婦女，血漿中的維生素A含量會顯著增加。
令人擔憂的是，當她們停止服用口服避孕藥、甚至在懷孕以後，血漿中維生素A的含量仍然維持在高水平。關於這一點是否會對胎兒造成維生素A中毒或致畸形，目前還難認定。