1.頭側部：從頭部兩側太陽穴開始，經頭維、頷厭等穴位刮至風池。
2.頭前部：從百會開始，經過前頂、通天、五處、頭臨泣等穴位刮至前頭發際。
3.頭後部：從百會開始，經過後頂、腦戶、啞門等穴位刮至頭後發際。
4.全頭部：以百會為中心，呈放射狀向四周發際處刮拭，覆蓋全頭部穴位和運動區、感覺區、語言區等。
適應證：“頭為諸陽之會”，人體的六條陽經均彙於此，刮拭頭部有改善頭部血液循環，疏通全身陽氣之功效。可預防和治療腦卒中（中風）、中風後遺症、神經衰弱、頭痛、脫發、三叉神經痛、失眠和感冒等疾病。
麵部刮痧：雙向調節，以外達內
刮拭方法：麵部刮拭應根據麵部肌肉的走向，由內向外。因麵部出痧影響美觀，所以在操作時手法宜輕柔，以不出痧為度，無須塗抹刮痧潤滑劑。
可用溫開水濕潤皮膚後刮拭，手法多用補法，刮拭時間宜短，忌重力大麵積刮拭。
1.前額部：從前額正中線開始，經印堂、魚腰、絲竹空等穴位分別朝兩側刮拭，上方刮至前發際，下方刮至眉毛。
2.兩顴部：由內向外刮拭，經過承泣、四白、下關、聽宮、耳門等穴位。
3.下頜部：以承漿為中心，經地倉、大迎、頰車等穴位，分別向兩側刮拭。
4.眼周部：刮痧時應順著眼輪匝肌的方向分別由內向外進行刮拭，經過的穴位主要有攢竹、魚腰、瞳子。
適應證及注意事項：適應證：麵部刮拭主要是對額頭、太陽穴、眼、耳、口、鼻、臉麵等進行刮拭，達到相應的保健作用。刮拭麵部不僅能防治五官疾病，還能聰耳明目、美容養顏、健美肌肉。
注意事項：①刮具一定要消毒，用1次必須消毒1次。②饑餓時或飽食後半小時內不宜刮。③換膚掉疤不足2個月者忌刮。④傳染性皮膚病、癤腫、瘢痕、潰爛皮損不能刮。⑤麵部刮痧後4小時內不化妝，不熱敷，1小時內不能用冷水洗臉。
頸項部刮痧：上益大腦，下健腰背
刮拭方法：刮拭頸項部大椎穴時，用力要輕柔，用補法，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。
刮頸部兩側風池至肩井時要采用長刮法，一次到位，中途不停頓。頸部到肩上肌肉較豐富，用力可重些，即用按壓力重、頻率慢的手法。
1.頸項部正中線：從啞門刮至大椎。
2.頸項部兩側：從風池開始，經肩中俞、肩外俞至秉風。再從風池開始，經肩井至巨骨。
適應證：頸項部是人體十二正經中的手、足三陽經及督脈循行的必經之路，經常刮拭具有育陰潛陽、補益正氣、防治疾病的功效，主治頸椎病、頭痛、感冒、近視、咽炎等疾病。
肩背部刮痧：調節髒腑，防病解痙
刮拭方法：肩背部刮痧主要是從胸鎖乳突肌到肩峰，從肩胛骨的外側到肩峰、肩峰下角，然後再從肩峰到腋窩。
1.頸椎：頸椎部的刮拭應該是從頸椎向肩外的方向進行刮拭，也可以從頸椎部朝著靠近腰部的位置分別進行重刮。
2.肩部：刮拭應該按照左右兩側分開刮拭的原則，應重點刮拭肩井穴、肩貞穴、肩穴。
3.背部：方向是由上向下，一般先刮背正中線的督脈（從大椎刮至長強），再刮膀胱經和夾脊穴。刮拭背部正中線手法宜輕柔，用補法，不可用力過重，以免傷及脊椎。可用刮板棱角點按棘突之間。刮拭時要視患者體質、病情選用補瀉手法，用力要均勻，中間不要停頓。
適應證：督脈和足太陽膀胱經所有穴位都與人體的五髒六腑有聯係，故刮拭背部可預防和治療全身五髒六腑的病症。背部刮痧還可用於疾病的診斷，如刮腎俞部位有壓痛和大量痧斑，表示腎髒有可能發生了病變，其他穴位類推。
胸部刮痧：寬胸利膈，調理肺氣
刮拭方法：胸部正中線刮拭可從天突穴開始，經膻中穴向下刮至鳩尾穴。胸部兩側刮拭，從正中線由內向外，先左後右，用刮板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮拭。刮拭胸部正中線用力要輕柔，不可用力過重，乳頭處禁刮。
適應證：“膻中”為人體之氣會，宗氣彙聚於胸中，經常刮拭可以防治因肺氣不利所導致的胸悶、胸痛、咳喘氣急等症。主要治療心肺二髒疾病，如冠心病、心絞痛、心律不齊、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病等疾病。另外可預防和治療婦科乳腺小葉增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病。
腹部刮痧：補虛強身
刮拭方法：刮拭腹部正中線，從鳩尾穴開始，經過中脘穴、關元穴刮至曲骨穴。刮拭腹部兩側，從幽門穴刮至日月穴。多重點刮拭中脘、天樞、關元、氣海等經穴。空腹或飽餐後禁刮，腹部近期手術者禁刮，肝硬化、肝腹水、腸穿孔患者禁刮，神闕穴禁刮。
適應證：天樞為大腸募穴，可以有效地治療肝、膽、脾、胃、腎、膀胱、大小腸等髒腑病變，如慢性肝炎、膽囊炎、消化性潰瘍、嘔吐、胃痛、消化不良、慢性腎炎、前列腺炎、前列腺腫大、便秘、泄瀉、卵巢囊腫、不孕症等疾病。
經常刮拭可以促進胃腸蠕動，維持消化係統功能正常，起到減肥瘦身的作用，另外，還可以預防和治療陽痿、小便不利和月經失調等病症。