身體異常
背部肌膚長時間被衣服遮蓋著，水分不容易散失，新陳代謝也比臉部要緩慢得多，一般大約1個半月才循環一個周期。如果皮脂分泌旺盛，角質卻無法正常剝落，毛孔就會被阻塞，就會產生痘痘。
背部長痘也需及時治療，否則會引起病變。以下是有效預防和治療背部豆豆的方法。
——用鹽水洗澡
洗澡可能保持身體溫熱，毛細孔充分張開以後，在背上塗抹一些鹽，然後按摩1分鍾可加速血液循環、刺激新陳代謝。但按摩不要太用力，以免破壞肌膚。準備好稀釋鹽水，在洗完澡後，用棉蘸鹽水鋪在背上，10分鍾後再以淋浴地方式洗掉鹽分。可以有效祛除背部肌膚的細菌，防止生痘痘。對於已經長了痘痘的人，洗澡時可以在沐浴巾中，加點茶樹或熏衣草配方的精油，對皮膚可以起到鎮靜、消炎的作用。
——穿透氣地衣服
背部在高溫且潮濕的環境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣地衣物，或經常流汗，背部就很容易長了痘痘。所以最好穿吸汗、透氣的衣物，在夏天最好穿無袖或者吊帶衣物，讓背部通風、透氣。寬鬆的衣服，可以減輕背部痘痘的症狀。
——注意生活細節
不要用手直接抓背部痘痘，以免引起發炎，使病情惡化，而且還會留下很難看的疤痕；飲食上不吃太甜太油的刺激性食物；勤換衣物，保持皮膚幹爽清潔，以免堵塞毛孔妨礙皮膚代謝。