身體異常
女性背部低溫是指女性背部的溫度低於正常的溫度,女性背部一旦出現低溫,會影響女性體內激素、神經的調節等多種身體功能。
有關醫學專家提出,女性要防止背部低溫度,就要重視背部保溫。因為背部褐色脂肪細胞分布較多,褐色脂肪細胞有燃燒脂肪、調節體溫的作用。女性體內的激素以及神經功能,在體溫37℃時發揮最佳。如果背部溫度過低,再加上女性肌肉少,產生熱量也很少,就會容易受寒。女性受寒會導致排卵障礙,會出現失眠、注意力渙散等症狀,更重要的是造成女性月經失調、經痛等各種婦科病。
婦科病是發生於女性生殖係統的功能性或器質性疾病,是女性健康的重要影響因素。女性身體上的結構及其生理狀況都比較特殊,很容易誘發各種疾病,特別是在夏天,汗液增多,細菌也隨之增生,這種情況下就很容易患上婦科疾病。所以,女性應該特別注意自己的個人衛生和機體保健,因為日常的預防比任何藥物都要好,以下是幾種簡單有效的預防婦科病的方法。
——保持清潔
在衝洗外陰時如沒有什麼病痛或無特殊情況下不要使用藥物衝洗,可以用溫開水滴上幾滴白醋進行清洗,可以預防細菌的滋生。注意自身的狀況,如果發現白帶增多、變色、氣味、瘙癢等,或同房後雙方有不適,就應立即進行診治。
——防止傳染
旅遊或者出差時,要盡量避免接觸不潔的東西,如座廁、浴缸、毛巾、床上用品等;遊泳時最好在清澈流動的水裏,或者挑選條件比較好的泳池,在月經期、患病期內最好不要遊泳;夏天乘坐公交車時,因為衣著單薄,容易被感染,別人剛坐過的座位不要馬上坐,防止感染上疾病或者自身疾病傳染他人。
——勞逸結合
操勞過度可能會引發其它疾病或使一些慢性盆腔炎複發;多補充營養,經期盡量少吃冷凍食品,同時注意腹部保暖,以免太寒涼導致痛經和經期過長、月經不調。