妊娠4個月時，可多吃糙米。若欲吐不思食，可喝菊花湯：取烏雞1隻，加菊花10克，麥門冬5克，阿膠9克，甘草、當歸各6克，黨參3克，半夏12克，大棗12枚，生薑若幹，燉湯，可調和胎氣，清肝養胎。
妊娠5個月時，胎兒生長最迅速，飲食要數量多、質量高。可多吃牛羊肉，每天保證2個雞蛋、50～100克瘦肉、100～150克豆製品、500克蔬菜，常吃水產品、堅果、水果、動物肝髒、骨頭湯、血等。
妊娠6個月時，多吃糙米粥，少吃寒冷食物。可食麥門冬湯，即以麥門冬10克，黃芩、芍藥、白術、甘草各6克，阿膠12克，幹地黃9克，大棗15枚，生薑若幹，燉雌雞1隻，食後可使皮膚、肌肉細密，外毒不易侵入。
妊娠7～9個月，胎兒日趨成熟，胎兒發育好，孕婦較胖，可稍限飲食；反之，孕婦體質差，胎兒發育不足，要增加營養。
總之，要根據妊娠各期孕婦的生理特點安排飲食，同時不失之偏頗，保證必需的營養。
慎用黃體酮保胎及安胎
黃體酮是常用的保胎藥，它可使子宮肌肉鬆弛，妊娠時子宮對外界刺激反應能力減弱，利於孕卵在子宮內的生長發育。但不可任用黃體酮保胎，否則將產生不良後果。
流產的原因是多方麵的，不可盲目保胎。胚胎發育不良、受精卵染色體異常、孕婦全身性疾病、孕婦激素分泌不足、孕期跌跤和碰撞均可導致流產。60%以上的習慣性早產是由於胚胎發育不良或染色體異常引起。先天性卵巢發育不全的染色體異常胎兒自發性流產率高達99.7%。人類所有的妊娠中，異常胚胎占0.6%。在孕期28周內，發育不良的胚胎多數自然流產淘汰，相反，發育正常的胚胎不易造成流產。隻有1／10左右的流產是由黃體酮功能不足引起的。若孕婦體內黃體酮功能不足引起先兆流產，可使用黃體酮進行保胎。但若胚胎已死亡，盲目使用黃體酮卻使子宮受抑製，收縮功能減弱，胚胎難以排出，引起不全流產或刮宮困難，造成出血增多、繼發感染等。若由疲勞、外傷引起先兆流產時，大劑量使用黃體酮，還可能導致女性胎兒男性化或胎兒外陰部發育障礙。
孕婦一旦出現先兆流產症狀，可以馬上去醫院檢查，查明引起先兆流產的原因。若先兆流產是胚胎本身不健全引起的，那麼，它終究是要流產的，而且，不健全的胚胎流掉了也不是壞事。如果先兆流產是由黃體酮功能不足引起的，那麼可以在醫生指導下使用黃體酮。除了這兩方麵外，先兆流產還有其他原因。如果自己盲目使用黃體酮保胎，可能不僅保不住胎，反倒給自身帶來很大危害。所以，孕婦要尊重科學，聽取醫生意見，不可擅自作主，盲目使用黃體酮保胎。
孕婦應因季擇食
季節變化導致自然界氣象萬千，人體生理和飲食也與季節息息相關。孕婦要隨季節的變化，適時調節飲食，適應其生理性、代謝性需要。
春天，人體陽氣隨萬物複蘇而升發，飲食上宜選擇一些助陽的食物，如稍加蔥、豉、荽等，以清溫平淡為宜，減酸宜甘。孕婦要多食蔬菜，少食米麵。
夏天，暑濕之氣使人食欲降低，消化減弱。飲食宜多食甘酸清潤之物，如西瓜、烏梅、綠豆等，少食辛甘燥烈之品，可多吃不葷、不膩、含蛋白質的豆製品。此外，飲食要經常變換花樣，改變傳統的常規的做法，以增進食欲。不宜飲冷飲無度，更不要飲用咖啡和可樂。
秋天，人體食欲逐漸提高，瓜果上市，但“秋瓜壞肚”，立秋之後，不宜多食瓜果。氣候幹燥，少用辛辣食品，多食柔潤食物，如枇杷、甘蔗、鳳梨、芝麻、糯米、糙米等。