海鬆子（即鬆科植物紅鬆的種子）、桃仁各30克，鬱李仁10克。
【操作】
將海鬆子去皮，桃仁、鬱李仁水泡後去皮、尖，共搗爛，放入杯內，衝入沸水，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
清熱潤燥，行瘀通便。用治熱秘型便秘，症見大便幹結，小便短赤，麵紅心煩，或有身熱，口幹口臭，腹脹或痛，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。
白芍甘草茶
【材料】
生白芍30克，生甘草12克。
【操作】
將上藥放入杯內，用沸水衝泡，代茶飲用。每日2劑。
【功效】
清熱解毒，緩急止痛。用治熱秘。
二仁檳榔茶
【材料】
鬱李仁、火麻仁、檳榔各15克。
【操作】
將鬱李仁水泡去皮，火麻仁、檳榔搗碎，備用。將上3味一同放入保溫杯內，衝入沸水，加蓋燜30分鍾，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
清熱潤腸，化滯行氣。用治氣秘，症見排便困難，大便幹或不幹，伴噯氣頻作，胸脅痞滿，腹中脹痛，舌苔白，脈弦。
蘇子麻仁茶
【材料】
紫蘇子10克，火麻仁15克。
【操作】
將蘇子、火麻仁搗爛，放入杯內，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
下氣開鬱，潤燥滑腸。用治氣秘。
黃芪山藥茶
【材料】
炙黃芪、山藥、生白芍各30克，炒黨參15克，生甘草12克。
【操作】
將上藥水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
補中益氣，養血潤腸。用治氣虛便秘，症見大便秘而不結，雖有便意，臨廁努掙乏力，掙則汗出氣短，伴見神疲氣怯，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。
注：注療便秘藥膳方。
蒼術茯苓茶
【材料】
蒼術、茯苓、白術、澤瀉各10克。
【操作】
將上藥共製粗末，放入杯中，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
健脾益氣，祛濕消胖。用治脾虛濕濁型肥胖症。
決明澤瀉茶
【材料】
炒草決明、澤瀉、白術各10克，山楂、製首烏各20克。
【操作】
將上藥共製粗末，放入保溫杯中，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
健脾益氣，清熱降脂，除濕祛疾。用治脾虛濕阻型肥胖症。
橘荷健脾茶
【材料】
橘皮10克，荷葉、生麥芽各15克，炒山楂3克，白糖30克。
【操作】
將前4味共製粗末，與白糖一同放入杯中，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
健脾導滯，升清化濁，降脂減肥。用治脾虛濕阻型肥胖症。
山楂麥芽茶
【材料】
山楂、麥芽各30克，決明子（炒）15克，茶葉、荷葉各6克。
【操作】
將上藥共製粗末，放入茶壺中，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
平肝瀉火，化食降脂。用治胃熱濕阻型肥胖症。
山楂番瀉葉茶
【材料】
番瀉葉4克，山楂、澤瀉、草決明各10克。
【操作】
將上4味共製粗末，放入保溫杯中，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑，連服1個月為1個療程。
【功效】
瀉熱導滯，祛濕消腫，降脂。用治胃熱濕阻型肥胖症。
注：以上為治療肥胖症藥膳。
丁香橘皮茶
【材料】
丁香3克，橘皮10克。
【操作】
將上2味放入保溫杯中，衝入沸水，加蓋燜30分鍾，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
舒肝理氣，健脾降逆。用治肝鬱氣滯之呃逆、嘔吐等。
旋複花柿蒂茶
【材料】
旋複花20克，柿蒂30克。
【操作】
將旋複花用紗布包好（由於旋複花的頭狀花序如絨花，入湯不易澄淨，常刺激咽喉作癢，故使用時必須布包入煎劑）與柿蒂一同入鍋，水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
化痰散結，降逆止呃。用治呃逆。
枸杞茶
【材料】
枸杞子15克，綠茶3克。
【操作】
共入杯內，用沸水衝沏，代茶飲用。每日2劑。
【功效】
滋陰養血，補益肝腎。用治腎陰虛型性欲減退，症見性欲冷淡，五心煩熱，骨蒸潮熱，腰痛腿軟無力，耳鳴耳聾，發脫齒搖，舌紅，脈細數。
紫蘇桔梗茶
【材料】
紫蘇10克，桔梗、陳皮、甘草各3克。
【操作】
將上4味共製粗末，放入保溫杯中，衝入沸水，加蓋燜30分鍾，代茶飲用。每日1～2劑。
【功效】
疏風散寒，宣肺止咳。用治風寒型急性支氣管炎，症見咳嗽痰稀，喉癢聲重，鼻塞流涕，或兼頭痛，發熱惡寒等。
沙參百合茶
【材料】
沙參、百合各15克，川貝母3克。
【操作】
將上3味共製粗末，放入保溫杯中，衝入沸水，加蓋燜30分鍾，代茶飲用。每日1劑。
【功效】
清熱益肺，潤燥生津。用治燥熱型急性支氣管炎，症見幹咳無痰，或痰少不易咳出，或痰中帶血，鼻燥、咽幹、咳甚則胸痛，大便幹燥、小便黃少。
半夏茯苓茶
【材料】
半夏10克，茯苓12克，陳皮、甘草各3克。