護發4忌
(1)忌梳頭的次數過多。有些人認為每天要梳頭50下，其實，這種辦法也是可取的。可以在頭皮上做一些按摩運動，以增加血液流通，但梳發對此則無濟於事，所以梳頭應適可而止。
(2)忌燙發和染發同時進行。因為同時燙發和染發，會令頭發遭受莫大損害。理想的做法是：燙發後休息一兩個星期，再染發或做其他的頭發護理程序。另外，燙發後最好等48小時再洗頭。
(3)忌梳刷不清潔。梳刷需要經常清洗，以防止積留細菌和汙物。所謂經常，是指一周一次。梳刷先用普通洗衣粉或洗潔精清洗，然後再用清水洗淨。海綿做的發卷也需要清洗，卷發四、五次後，可將海綿發卷放入尼龍網袋內，放進洗衣機與其他衣物一起洗幹淨，也可以用手輕輕搓揉洗淨。
(4)忌用護發素過多。護發素過多，會使頭發顯得油膩，缺乏鮮明感。通常隻有經常燙發，用藥水過多，幹枯或粗糙的發質，才需要時常使用護發素，否則，根本不用每次洗發後都使用它。
不宜化妝的人
化妝能使人容貌生輝，但供美容化妝用的胭脂、唇膏、眼影、眉毛、粉底霜、香粉、指甲油、睫毛膏以及香水、花露水、發乳、發油、發蠟裏，都含有化學藥品，一部分會發生過敏或毒性反應。即使最初沒有什麼反應，長期使用也可對人體造成汙染和皮膚損害。因此，下列一些人是不宜化妝的：
(1)孕婦及患有月經不調的人。
(2)肝病、糖尿病患者。
(3)癔症、憂鬱症及神經衰弱患者。
(4)過敏性皮炎及蕁麻疹患者。
(5)瘢痕素質、炎症後色素沉著及皮膚劃痕症陽性者。
不宜燙發的人
燙發是現代人美化生活的內容之一，但是，並非所有的人都適合燙發，下列一些人就不宜燙發：
(1)有脫發的人：不管是脂溢性還是營養不良性脫發，都不適宜燙發，否則，將會加重脫發。
(2)患過嚴重疾病的人、急性傳染病治愈不久的患者：身體較虛弱，燙發有可能影響身體的恢複。
(3)在野外作業者：露天作業的工人或種田的農民，不適於燙發。因為頭發經常暴露在外，受陽光的照射，會使頭發幹枯、斷落。如已經燙發，最好包頭巾、戴草帽，防止太陽直曬頭發。
(4)患有頭癬的人：在治療期間不宜燙發。頭癬係一種真菌感染性皮膚病，本身就有脫發現象，病菌易播散，如燙發，可加重病情，影響治療。
(5)濕疹病患者：是一種變態反應性皮膚病，如燙發，化學藥水會成為致敏物質，使濕疹惡化。
(6)未成年人：少男少女身體正處於生長發育階段，頭發也正處在生長旺盛時期，如燙發，會影響頭發的生長，也有可能損傷頭皮，妨礙頭發的營養供給。
(7)孕期和哺乳期婦女：因此期的頭發脆弱，容易脫落，如果用化學劑燙發，會加劇頭發的脫落。
(8)少白頭者：盡管頭發早白原因較多，但應避免外界刺激，在未治愈之前，燙發是會加重白發的。
不宜染發的人
隨著人們對美的追求，染發的人越來越多。但是，值得注意的是，並非所有人都適於染發，下列一些人就不宜染發：
(1)血液係統疾病患者：染發劑中的一些化學成分對骨髓造血功能有一定影響，患血液病者染發，有可能使病情加重。
(2)過敏性疾病患者：如哮喘、蕁麻疹和濕疹等過敏性疾病患者不宜染發，否則易發生過敏。
(3)使用抗生素藥物者：不少抗生素藥，如慶大黴素、卡那黴素、新黴素和磺胺等，都可與染發劑發生交叉變態反應。所以用這些藥的時候，不宜染發。如需染發，要在停用這些藥物2個月以後。
(4)頭、麵部外傷者：在傷口未痊愈之前，不宜染發，以防傷口處大量吸收染發劑中的有毒成分而引起中毒。
(5)頭部患有皮膚病者：這類病人也不宜染發。
不宜久用口紅
口紅能夠美容，但是常塗口紅對身體健康來說卻是不宜的。這是因為口紅中的羊毛脂會吸附空氣中的微量的鉛和大腸杆菌。據國外報道，口紅具有“光毒性”，專家們用兩支20W的熒光燈照射混有大腸肝菌的口紅，約有20%的菌種會產生突變，因為染料分子吸收400～760毫微米可見光的能量，會使生物中的核糖核酸遭到破壞。專家們發現，常塗口紅者中，有30%的人會出現嘴唇幹裂、腫脹等過敏症狀，還有些人會引起中毒，甚至產生癌變。
所以，口紅應以少塗為佳。皮膚嬌嫩、體質脆弱者，對有害物質更為敏感。在吃東西或睡前，應將口紅洗淨。塗抹口紅後，一旦有輕微發癢和異常感覺時，應立即停止使用，以防引起口紅過敏。
浴後不宜即刻化妝
大多數女性都有這樣的習慣：洗澡後立即化妝。甚至有相當一部分女性認為，洗澡後立即化妝，效果更佳。實際上這是一種錯誤的做法和認識。