從胎兒來看，胎兒對人參的耐受性很低，孕婦服用過量人參有造成死胎的危險。據報道，有孕婦懷孕1個多月後常服人參，2周後出現心悸、胸悶、頭痛、失眠、鼻腔流血和下肢浮腫等症狀，繼而陰道出血，待到4個月後經檢查，胎兒已死亡。所以孕婦不宜濫用人參。
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養很豐富，也是重要補品。祖國醫學認為，桂圓有補心安神、養血益脾之效，但性溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便幹燥、口幹發熱、肝經部熱的症候。祖國醫學一貫主張胎前宜清熱涼血。桂圓甘溫大熱，孕婦食後，不僅不能保胎、營養胎兒，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。據統計，這類病人往往占流產總人數的90%以上。為了避免漏血，孕婦要忌吃桂圓。
孕婦忌吃熱性香料
香料屬調味品，人們在日常飲食中常食用，可調味、開胃，增強食欲。八角、茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等為熱性香料，因孕婦內熱，如果常食用這些熱性香料則不利。婦女在懷孕期間，體溫相應增高，腸道也較幹燥，而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道幹燥、便秘或糞石梗阻。腸道發生秘結後，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就會引起腹壓增大，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
婦女在孕前忌食用棉籽油
現在一些產棉區群眾習慣食用棉籽油，這對懷孕很不利，必須引起高度重視。有些婦女長期不懷孕或懷孕後出現死胎，可能就與長期食用棉籽油有關。
黑棉籽油是一種粗製棉油，含有大量棉酚，為國家規定允許數的10～90倍不等。如果婦女孕前長期食用棉籽油，其子宮內膜及內膜腺體就會逐漸萎縮，子宮變小，子宮內膜血液循環量逐年下降，不利於孕卵著床而造成不孕；即使孕卵已經著床，也會因營養物質缺乏，使已植入子宮內膜的胚胎或胎兒不能繼續生長發育而死亡，出現死胎現象。因此，生育年齡的婦女都應忌食棉籽油。
產婦忌過多吃雞蛋
有的產婦為了加強營養，分娩後和坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。吃雞蛋並非越多越好，吃雞蛋過多是有害的。
醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩後數小時內，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據國家對孕、產婦營養標準規定，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋3～4個就足夠了。研究還表明，一個產婦或普通人，每天吃十幾個雞蛋與每天吃3個雞蛋，身體所吸收的營養是一樣的，吃多了，反而增加腸胃負擔，甚至容易引起胃病。
同樣道理，油炸食物也較難以消化，產婦也不應多吃。並且，油炸食物的營養在油炸過程中已經損失很多，比麵食及其他食物營養成分要差，多吃並不能給產婦增加營養，倒是增加了腸胃負擔。
產後忌滋補過量
婦女在分娩後，適當進行營養滋補是有益的，這樣可補充產婦的營養，有利身體的恢複，同時可以有充足的奶水，哺乳嬰兒。但是，如果滋補過量卻是無益有害的。滋補過量的產婦，常常是雞蛋成筐，水果成箱，罐頭成行，天天不離雞，頓頓喝肉湯。這種大補特補的做法，不但浪費了錢財，而且有損產婦身體健康。這是因為：
(1)滋補過量容易導致過胖。產後婦女過胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。調查表明，肥胖者冠心病的發生率是正常人的2～5倍，糖尿病的發生率可高出5倍。這對婦女以後的健康影響極大。
(2)產婦營養太豐富，必然會使奶水中的脂肪含量增多，如果嬰兒胃腸能夠吸收，也易造成嬰兒肥胖，並易患扁平足一類的疾病；若嬰兒消化能力較差，不能充分吸收，則會出現脂肪瀉，長期慢性腹瀉，還會造成營養不良。
(3)母親奶水脂肪含量過多，會使嬰兒發育不均，行動不便，成為肥胖兒，對其身體健康和智力發育都不利。
產婦滋補應注意以下幾個方麵：一般說來，分娩後ｌ～3天，應吃容易消化、比較清淡的飯菜，如煮爛的米粥、麵條、新鮮瘦肉炒青菜、鮮魚、鮮蛋類食物，以利消化和補充營養。產婦分娩3天後，就可以吃普通的飯菜了。可比正常人的飲食好一些，多吃點肉、青菜和油類，以利健康和生乳。但不要飲酒和吃辛辣食品，如辣椒、芥末、生薑等。還要注意飲食衛生，以免患胃腸傳染病。吃雞蛋也有滋補作用，但不宜吃得過多，一天吃3～4個即可足用，吃多了則會消化不良。在副食安排上的原則也應是葷素搭配，稀幹兼食，少吃多餐，並根據情況和產婦的愛好隨時調節飲食。如果產婦發生便秘，可多吃些水果和新鮮蔬菜；如患有貧血，可多吃些動物的肝髒，以補充鐵質。