2.6實驗組與對照組教學模式比較
“大學生大眾健美操”套路的編排以競技健美操為模式。套路模式為成品套路模式，每一學期隻能教授一套動作，教學中以傳統教學模式授課，即采用“分節法”進行教學，教學步驟：示範講解——練習——複習。整個教學過程較為呆板機械，缺少新的刺激，學習過程缺少音樂的配合，隻是在學會動作後再配以音樂，練習過程較為枯燥，學生情緒逐漸低落。最終影響教學效果。“adidas dance”套路的編排以健身健美操為模式。套路模式為分解套路模式，每一學期教授若幹套路，2-3次課教授一套動作，教學步驟減化為：學習——複習。分解套路模式是指，將成品套路動作的學習、練習編排進套路中，由簡單腳步動作開始，采用疊加方式，逐步加入手臂動作直至成品套路動作，節奏由慢到快。整個過程都在音樂的伴奏下完成。由於套路動作的不斷疊加以及不斷的節奏變化產生新的刺激，以及富有時代感的音樂伴奏，增加了學習者的興趣。
3 結論與建議
3.1“大學生大眾健美操”套路編排以競技體育為基礎編排指導，造成教學過程過分片麵追求運動技能的掌握，而忽視對學生的人文關懷和精神追求，導致學生學習興趣逐漸下降。
3.2“大學生大眾健美操”套路動作以徒手體操動作為主，所包含的腳的步伐較多，上肢與下肢動作配合多變，對培養學生身體協調能力，動作節奏感方麵有很好效果，由於對肢體關節的靈活性要求不高，動作多為徒手體操，動作較為簡單，容易使學生建立自信心等，因此建議第一學期學習“大學生大眾健美操”套路，第二學期學習“adidas dance”套路。
3.3“adidas dance”套路編排以健身健美操為基礎編排指導，疊加式的編排方式以及不斷的節奏變化不僅給學生帶來新的刺激，提高了學習興趣。而且動作的多次重複，增強動作記憶以及動作的熟練度，動作的規範性得到了提高，運動時間的延長，教學密度和強度的增強，使學生身體機能得到提高，發展了身體素質。在“adidas dance”套路編排過程中應注意以下幾點：1、成品動作以2-4個八拍為宜，切忌過長影響動作的學習和記憶。2、動作編排由下肢到上肢逐漸疊加直至成品動作。3動作節奏由慢到快。4、成套動作以不超過8分鍾為宜。
3.4“adidas dance”套路編排是一種較為人性化編排，將多種舞蹈融入其中，帶給學生豐富的情感體驗，滿足了學生對時尚的追求，符合現代大學生的心理追求，符合個性發展的要求，符合人的全麵發展的要求，符合新時代的教學理念。“adidas dance”套路被廣大學生所接受和喜愛。它對提高學生學習積極性、學習興趣、提高教學效果方麵有顯著效果。
參考文獻：
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[2] 張桂梅.現代大學體育選項教程[M].人民體育出版社，
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（廣州大學體育學院510006）