（8）倘若嬰兒車是可折疊的，留心安全扣是否上緊，以防嬰兒車突然“塌架”，在折疊推車的時候，留心夾到寶寶的手。為了讓寶寶體驗到大自然的美妙，很多家長都會每天將寶貝推出來玩。在推出家門時家長要留心到把遮陽逢放下，倘若迎著太陽走，要留心不要讓太陽曬到寶寶的臉，而且盡量到樹陰下玩，避免陽光直射。
14.寶寶玩具的安全
（1）一些經過擠壓能吱吱叫的空氣壓縮玩具一直是父母們引逗嬰兒的玩具，但這類玩具在10厘米內吱吱的聲響可達78～108分貝，相當於一台手扶拖拉機在耳邊響動。這對沒有絲毫防備的嬰兒難免會受到驚嚇，損傷聽力。
（2）家中若有3歲以下的小寶寶，應將玩具的小附件（如小粒積木、組合超人零件）收藏起來，不要讓嬰寶寶任意玩，以免誤食而造成窒息危險。
（3）某些玩具或其零配件的外緣因製造過程不當而有銳利的毛邊或尖角，容易割傷小孩的皮膚，因此購買時要特別小心。
（4）電動或發條及有齒輪的玩具要注意其縫隙是否會夾到手指而受傷。
（5）塗有鮮豔色彩的玩具，其所使用的油漆可能含有過量的重金屬如鉛、鎘等，選購這類玩具時，最好盡量找難以掉漆的。
（6）選購填充玩具時，先以手拉玩偶的眼、鼻等小附件，看看是否容易脫落，再檢查玩具縫邊的牢固度及填充口部分針距是否過大等。根據玩具協會統計，填充口針距過大及小附件易鬆脫是填充玩具最常見的問題。前者容易因棉花易掏出，後者則因小附件容易讓寶寶誤食而造成危險。
（7）使用螺絲固定的玩具應檢查螺絲是否容易鬆脫、露出尖端。
（8）騎乘類的玩具，最好試坐、試騎以確定其重心穩固度。騎乘類玩具應在寬敞的庭院玩耍，千萬別騎到馬路、樓梯間、遊泳池、滑坡等危險地方。
15.青少年營養與身高
通常說，人到20～25歲就不再長高了，而在這段年齡之前，供給足夠的營養，即滿足各種孩子生長發育必需的營養素，可促進孩子的身高增長。具體應留心以下幾方麵的飲食調理：
供給充足的蛋白質蛋白質是孩子生長發育的最佳“建築材料”，成人每天約需要蛋白質80克，孩子相對需要更高些，不僅要保證蛋白質的數量，還要講究質量。動物性食品，如魚、肉、蛋、奶類所含人體必需的氨基酸齊全，營養價值高，應保證供給和需要。大豆的蛋白質也很優良，也應給孩子多吃豆腐和豆類製品。
供給豐富的鈣質倘若食物中鈣的供給不足，嬰幼兒就會發生軟骨病，學齡孩子就會長不高。所以，飲食中要留心供給含鈣豐富的食物，如奶類、豆類及其製品，芝麻醬、海帶、蝦皮、瓜子仁及綠葉菜等。給幼兒和學齡孩子添加適量鈣質和魚肝油，對增長身高也有好處。此外，提倡孩子多到戶外活動，多曬太陽，因陽光中的紫外線能使皮膚中的脫氫膽固醇轉化成維生素D3，從而有助於鈣的吸收。
少吃糖糖吃多了易影響孩子的食欲。進食量減少，勢必影響營養素的吸收。
吃好早餐早餐要吃飽吃好，因為孩子倘若不吃早餐，機體為了供給上課用腦及活動的能量消耗都得動用體內儲備的蛋白質，這就好比釜底抽薪。長此下去，孩子就會因缺乏蛋白質而影響生長發育及身高。
16.青少年變聲期的飲食保健
應留心膠原蛋白和彈性蛋白的攝入變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
應攝入B族維生素和鈣質維生素B2維生素B6能促使皮膚的發育；鈣質能夠促進甲狀軟骨的發育。富含B族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝髒及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。
主食及副食都應以軟質、精細食物為宜
不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且幹燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
適量多飲水可減少或清除局部分泌物，避免繼發感染。
少吃酸、苦昧的刺激性食物例如大蒜、辣椒、生薑、韭菜等食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。不要喝太熱的開水或太多冷飲，過冷或過熱對聲帶都不利。更應忌煙酒，以防加重局部無菌性炎症。
進食時宜細嚼慢咽切忌快速進食，謹防食物中的砂粒、魚骨刺傷咽喉部的組織。
17.青春期亞健康
解除青春期亞健康的幾個要點：
均衡營養青春期的青少年學習任務重，用腦時間多，因此，要留心攝入脂肪類和維生素食物。因為這類營養是大腦運轉所必需的，缺乏脂類將影響思維，及時補充可有效改善人承受巨大的學習、心理壓力時營養的迅速消耗。