(6)內分泌係統:甲狀腺機能亢進、糖尿病、肥胖症、神經性低血糖、心因性煩渴、心因性尿崩症等。
(7)免疫係統:類風濕性關節炎、腫瘤、係統性紅斑狼瘡、結節性動脈周圍炎、重症肌無力、硬皮病、皮肌炎、器官移植的排斥反應、易疲勞等。
2.婦科常見的心身疾病痛經、月經不調、功能性子宮出血、原發性閉經、經前緊張症、更年期綜合症、性冷淡、性感缺乏、陰道痙攣、習慣性流產、心因性不孕、結紮術後綜合症等。
3.小兒科常見的心身疾病夜驚、功能性遺尿症、異食癖、神經性厭食、口吃、抽動症、兒童感覺整合失調症等。
4.外科常見的心身疾病心因性術後疼痛,多次手術綜合症、整形術後綜合症、器官移植後綜合症等。
5.皮膚科常見的心身疾病濕疹、異位性皮炎、神經性皮炎、斑禿、酒精鼻、多汗症、全身或局部瘙瘴、蕁麻疹、銀屑病、白癜風等。
6.耳鼻咽喉科常見的心身疾病梅尼埃氏綜合症、咽喉異物感、嗅覺異常症、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、心因性發音障礙、癔病性失音、耳鳴、耳聾、暈車等。
7.眼科常見的心身疾病原發性青光眼、眼肌痙攣、中心性視網膜炎、心因性大小變視症、眼部異物感、癔病性視力障礙等。
8.口腔科常見的心身疾病口腔潰瘍、唾液分泌過多或過少、咀嚼肌痙攣、心因性舌痛、顳下頜關節紊亂綜合症等。
9.神經科常見的心身疾病神經衰弱、抑鬱性神經症、恐懼症、焦慮症、強迫症、疑病症等。
3.情緒誘發心身疾病的機製
情緒誘發心身病是通過三個係統來體現的。一是通過神經係統發生的;二是通過內分泌腺發生的;三是通過免疫係統發生的。但是,很多情緒誘發病是通過情緒影響神經、內分泌、免疫係統的相互作用而發生的。
糖尿病患者大都有過精神創傷,在精神創傷的情緒應激下胰島素分泌下降、腎上腺皮質激素和生長激素升高,使得血糖立即升高,日久則可引發糖尿病。
腫瘤患者中在一年內遭受重大劣性生活事件者所占的比例遠遠高於正常人,這是因為情緒受到應激後,自身穩定免疫和免疫監視發生紊亂或下降,起不到免疫的作用,體內的細胞就會突變成腫瘤。
4.情緒誘發病的防治
中醫學早就發現,因為情緒偏激、精神失調而引發的疾病,用藥物治療的手段往往難以奏效或療效不佳。一位名中醫曾感慨地說:“人不逍遙,逍遙散難奈何”(注:逍遙散為中成藥,其功能可舒肝解鬱,調血養肝,主治肝鬱氣滯而引發的胸脅疼痛、月經不調等症)。這時,如用“解鈴還須係鈴人”、“一把鑰匙開一把鎖”的情緒調節療法,常常會收到更好的療效。
我國古代養生家認為:“心常靜、則神安,神安則精氣皆安,以此養生則壽。”並說:“一心療萬病,不假藥方多。”清初尤乘在《勿藥須知》一書中提出了“療身不若療心”的命題。書中他征引腥仙的話說:“古神聖之醫,能療人之心,預使不致有疾。今之醫者,惟知療人之疾,而不知療人之心,是猶舍本而逐末也。”書中還說“藥之所治,隻有一半,其半則不係藥力,惟要在心藥也。”什麼是心藥呢?筆者以為,能安時處順是心藥,少生是非是心藥,遇事想得開、放得下是心藥,與人為善是心藥,樂觀豁達是心藥,少私寡欲是心藥。現在,歐美一些國家的心理谘詢醫生很多,他們把調攝入的情緒作為治療與預防心身疾病的有效手段。
第七節壞情緒是健康的大敵
研究人生延壽法的專家胡夫蘭德有這樣一句名言:“一切對人不利的影響中,最使人短命天亡的就是壞情緒和惡劣的心境。”現代醫學也證實,劣性情緒能導致200多種疾病。下麵就把人們常見的幾種壞情緒對健康的影響作一簡單的概論:
1.緊張
1.緊張的概念緊張是一種特殊的心理狀態,常在接受心理刺激後發生,具有一係列的心理變化和生理變化。現在我們討論的“緊張”,原則上是指因為過度的心理壓力,而發生的對身體危害的緊張。還有一種緊張叫“適度緊張”,適度緊張有積極的作用,對身心健康、日常生活、工作、學習等各方麵都可起到好的刺激作用,沒有適度的緊張,人就會變得懶散、無聊、空虛,對身心健康、對工作、學習極為不利。