情緒應激對免疫功能的作用表現在：長期過強的應激會損害下丘腦的機能，造成糖皮質激素分泌過多，這會抑製機體的免疫功能，使得胸腺和淋巴組織退化萎縮，降低抗體活力，抑製r球蛋白形成，使巨噬細胞的吞噬能力下降，抑製中性白細胞向炎症部位移動等一係列變化，從而導致免疫功能下降。
長期過強的情緒應激反應，降低了免疫功能，使內分泌紊亂，所以極容易導致發生多種心身疾病。
第三節情緒與內啡肽
1.內啡肽的概念
1975年，英國科學家從豬的腦髓中抽出了與麻醉物（嗎啡）作用完全相同的物質，稱為凡非克林。一年後，在豬的腦髓中又發現比凡非克林更有效力的兒德爾非。這兩種物質都是神經傳導物，但因其與麻醉藥的作用完全相同，所以被稱為腦內麻醉物質。人們將此內源性嗎啡稱之為：“自身的麻醉品”、“內源性阿片肽”、“內啡肽”。內源性阿片肽的發現對人類的情緒活動、生命、健康的研究與認識起到了積極的推動作用。
2.內啡肽的作用
科學研究表明，內源性阿片肽的生理功能十分廣泛而且複雜，其大致作用有：參與中樞神經的鎮痛、精神活動、學習、記憶、運動、內分泌、應激反應、睡眠、免疫、抗病、傳出神經係統以及對內髒功能的調節。內源性阿片肽對下匠腦垂體軸的機能活動有顯著的影響，能給人以快感，使人心緒舒暢愉快；能提高工作、學習、智能、創造力。內源性阿片肽還能增強身體體質與體能，增強耐勞力與抗病力，對調整內髒功能、活化腦細胞，減緩腦細胞的衰老，提高免疫功能和自然康複能力，提高天然殺手（NK）細胞的活性，防癌抗癌，抗老延年等方麵都有著重要的作用。
3.內源性阿片肽與外在的麻醉品的不同之處
內源性阿片肽對人體身心健康有百益而無一害。外在的麻醉品（如：嗎啡、鴉片）雖可對人體發生腧悅、鎮靜、止痛的效果，但用久了，會使人上癮，會使人不能自拔，還會掩蓋病情，降低免疫功能，甚至危及生命。因此，需要使用時，必須在相關醫師的許可下，才可適量地應用。
另須特別指出的是，非分的性刺激，經常地狂歡亂舞，或沉湎於各式各樣的刺激（如暴飲暴食、吸煙、酗酒、賭博），這些方式，雖也能發生內源性阿片肽，但時間一長，大腦生產內啡肽的係統，便會精疲力竭，此時發生出的便不是真正的、有益健康的、使人愉悅充實的內啡肽；而是產生出刺激性的、無益健康的、使人興奮的物質。刺激過後留給身心的隻是空虛、後悔、墮落、疾病。4.內源性啡肽的獲取方式
生理學家研究表明，情緒好時，中樞神經就分泌阿片肽。所以說，遇事想得開、樂觀處世，營造心靈的喜悅和幸福，使情緒盡量保持愉快、寧靜、是增加腦內阿片肽分泌的最有效方式。但心靈的喜悅和幸福的獲得，不能單靠物質生活的富有，而更多的是，依靠對人生的認識觀、各人的修養、興趣愛好與處世態度。
第四節情緒與內分泌、神經、免疫、皮膚
內分泌和神經是調節人體功能活動的兩大係統，兩個係統各有特點又密切相關，它們共同調控來自身體內外的信息。
1.情緒與內分泌
內分泌係統主要由內分泌腺組成，包括垂體、。腎上腺、甲狀腺、副甲狀腺、胸腺、胰腺、性腺。內分泌腺所分泌的激素不通過特殊的管道，而是由內分泌細胞直接將激素分泌到組織液再進入血液，通過血液循環運送到全身各處。而腦垂體控製著其他內分泌腺，腦垂體在大腦的下方，就像一顆大豌豆，它是人體全身控製調節器。在正常情況下，內分泌係統保持著各分泌激素的相對平衡與穩定，以保證人體的健康。
情緒所所致內分泌變化是全麵的，內分泌係統對情緒應激反應十分敏感。負性的情緒應激首先影響到的是垂體，可促進或抑製垂體激素的合成與分泌，垂體分泌的激素又影響內分泌腺，從而使一種或幾種分泌腺發生紊亂，使機體功能發生病變的變化。
如：甲狀腺機能亢進症的發病便與情緒有著密切的關係。在驚恐、焦慮、緊張等情緒強烈持久的刺激下，中樞神經係統通過下丘腦分泌促甲狀腺素釋放激素，使垂體前葉的促甲狀腺素分泌增加，而導致甲狀腺素分泌增多，從而導致了甲狀腺機能亢進症。