醫學上的"痤瘡"，是俗稱的"青春痘"，多數發病於青春期的男性和女性之中。男性出現痤瘡的比例多於女性，但女性的發病期一般較男性要早。痤瘡，其實是一種慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，多發於麵頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部，是皮膚科中最常見的疾病之一。
痤瘡，由於經常出現在青春期，被人們認為是一種青春期必經的階段，而且痤瘡多有不治而愈的表象，因此很多青少年並沒有對痤瘡引起重視，以致出現蟎蟲感染、臉上皮膚粗糙、水分缺失、毛囊受損等狀況。其實，從醫學的角度上講，痤瘡是一種多因素的疾病，主要和每個人的性激素分泌水平、皮脂腺分泌、痤瘡丙酸杆菌增殖以及毛囊皮脂腺導管角化異常等因素有關。雖然痤瘡是一種有自愈傾向的疾病，但是痤瘡嚴重，還會影響到患者生活質量，造成患者的精神壓力和經濟負擔，因此大家必須引起足夠重視。
【偏方一】黃瓜飲。
【食材】黃瓜1根，蜂蜜適量。
【做法】用攪拌機絞碎黃瓜，或者直接搗爛黃瓜，連渣連汁，加入適量蜂蜜和牛奶，直接飲用。
【偏方二】荔枝凍。
【食材】荔枝300克，啫喱粉1包，白糖適量。
【做法】將荔枝搗爛之後，拌入白糖和清水，兌入適量啫喱粉，倒入小杯子，再將小杯子至於冰箱做冷凍處理，製成荔枝果凍。
【偏方三】蜂蜜排毒飲。
【食材】蜂蜜200克，紅棗50克。
【做法】將紅棗去核洗幹淨後搗爛，用溫水衝開蜂蜜，再將紅棗肉碎融入蜂蜜水中，直接飲用。
【護士說】痤瘡，是困擾很多人，尤其是年輕人的問題。記得念書的時候，我的一個大學同學，女生，有著清麗脫俗的氣質，可就是臉上痤瘡不斷，大家一看就以為她內分泌失調什麼的。於是她便買了不少麗顏茶回來喝，據說還去皮膚醫院做什麼光子嫩膚，紅外線收縮毛囊等諸多的小手術，結果痤瘡就是不見好轉，反而日益嚴重。
眼見著同學幾乎都長滿一臉了，我實在不忍心，當天上課的時候和她逃課回家找了爺爺幫忙。爺爺一看，說同學是燥火導致痤瘡，而長了痤瘡之後，又得了蟎蟲感染，致使痤瘡越來越嚴重，久久不消。針對我們住在大學的條件，爺爺告訴了同學兩個小秘方，一個是黃瓜飲，將黃瓜搗爛或者直接用攪拌機攪成糊，連渣帶汁喝掉，平日裏也可以多泡蜂蜜排毒茶來代茶飲用。
此後，同學早上一起來，就以黃瓜汁加饅頭為早餐，平日就以蜂蜜排毒飲為茶，不到一個月痤瘡問題大有改善，青春靚麗的臉龐重新展現人前。
【爺爺說】
黃瓜味甘，具有清熱解毒、生津止渴的功效，同時黃瓜內含的丙醇二酸、葫蘆素等細纖維成分，具有很好的排毒功用，長期食用能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑製黑色素的形成，防止痤瘡滋長。
荔枝能通神益智、填精充液、辟臭止痛，且含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素，有補腎、養肝，促進毒素外排、使皮膚細嫩等作用。
紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症等，而蜂蜜，無論是外用還是內服向來素有"排毒聖品"的美譽，將蜂蜜和紅棗入方，一方麵能促進體內毒素外排，防止痤瘡，另一方麵長期食用能夠幫助人們擁有剔透皮膚和紅潤臉色。
每一個女人都希望自己美貌永駐、永葆青春，但是麵對工作和生活的壓力，加上歲月的侵蝕，惱人的斑點不知不覺地爬到了我們的臉上。對於臉上的斑點，相信大家也知道一句經典的老話，那就是"成斑隻三天，祛斑得三年"，陽光、電腦輻射等眾多因素，使我們的皮膚積聚黑色素，而且很快便能爬到表皮層，掛在臉上，讓我們看著就煩。但是想要把這些黑色素除掉，確是難之又難的事情。
那麼，女性到底應該如何駐顏祛斑、保持美麗呢？其實不用使用太高級的護膚品或者化妝品，在生活中，有很多天然食品，具有保養皮膚和消除斑痕的功效。
【偏方名】黑木耳紅棗湯。
【食材】黑木耳50克，紅棗25枚。