剖宮產術後約24小時，胃腸功能才可恢複，待胃腸功能恢複後，給予流食1天，如蛋湯、米湯、藕粉、豆奶粉等，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。產婦腸道排氣後，可進半流質食物，如米粥、蛋羹等，每日進食5～6次，每餐不可過飽，以防消化不良或腸梗阻。飲食中應補充含蛋白質高的雞蛋、雞、瘦肉等食品，以利傷口恢複。吃一點水果補充維生素，如大便幹燥，可吃些香蕉通便。食用半流質食物1～2天後，再轉為普通飲食。
另外，為了手術方便，通常在剖宮產術前要放置導尿管。術後24～48小時，麻醉藥物的影響消失，膀胱肌肉才恢複排尿功能，這時可以拔掉導尿管，隻要一有尿意，就要努力自行解尿，降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性。
剖宮產術後10天左右，如果身體恢複良好，可開始進行健身鍛煉。方法為：仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，後慢慢放下來，兩腿分別做5次；仰臥，兩臂自然放在身體兩側，屈曲抬起右腿，並使其大腿盡力靠近腹部，腳跟盡力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次；仰臥，兩膝屈曲，兩臂交叉合抱在胸前，後慢慢坐成半坐位，再恢複仰臥位；仰臥，兩膝屈曲，兩臂上舉伸直，做仰臥起坐；俯位，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直並抬起臀，胸部與床貼緊，早晚各做1次，每次做時，從2～3分鍾逐漸延長到10分鍾。
妻子剖宮產後的身體恢複極為重要，因此作為丈夫一定要學會這些，來幫助妻子合理高效地進行身體恢複。
如何應對妻子的產後疼痛
榮升為爸爸的你看到寶寶的樣子就仿佛看見當年的自己，是不是覺得很開心呢？然而剛剛為你產下這個“重量級寶貝”的妻子卻有可能身體不適，身體各部位偶有疼痛，這萬萬不能忽視，不要被得子的喜悅掩蓋。
有的產婦在月子裏就開始給寶貝換尿布、洗衣服，還經常做其他家務。她們的手指和手腕會經常又酸又痛，尤其是在寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時更厲害，有時還會在睡眠中疼醒。
為什麼會出現這種狀況呢？孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之產後氣血兩虛，一旦受涼，風寒就會滯留於關節肌肉中，引起“月子病”。加之給寶寶換尿布、喂奶及做其他家務，會造成肌肉關節的損傷加重，致使手指和腕部的肌腱和神經損傷，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合征”，出現手指和手腕疼痛。
這就需要產婦產後注意身體保暖，不要過早使用涼水做家務。平時，洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水，避免接觸涼水。月子裏少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少飲啤酒。照料寶寶不要過於勞累，當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息，照料寶寶的事最好請他人暫時代勞，並且應及時去看醫生，在醫生指導下用藥，首選養血祛風，散寒除濕的中藥。在手腕和拇指劇痛之後，每天堅持做伸屈鍛煉，但不要隨意用力按摩疼痛處，必要時采用超短波或紅外線進行理療。
還有的人分娩後一直會覺得大腿根痛，並且自己並不了解到底是哪個環節出了問題，好像沒有著涼。那是因為有的產婦采取的是剖宮產，進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根，就會在手術後出現大腿根疼痛和麻木感；如果在產後發生了盆腔感染，大腿根部也可能會出現疼痛，但隻是在按壓時出現，局部並無疼痛感。此外，產後形成下肢靜脈血栓也可引起大腿根疼痛。
遇到這樣的情況就應該及早去醫院確診，觀察是否骨科疾病所致。如果不是，及早找出其他疼痛的原因，以便盡快采取相應的治療。如果是神經根被損傷，最好去看神經科醫生，采用理療或維生素B（下標12）注射治療；如果是盆腔感染所致，積極治療原發感染；如果是深靜脈血栓引起，抬高疼痛側大腿，同時進行抗凝和抗炎治療。
產婦足跟痛你聽說過嗎？確實有不少這樣的例子，有的產婦下床活動的時候為了方便就穿拖鞋，並且還是露腳跟或腳趾的拖鞋，於是在產後很久的一段日子裏會感到足跟痛，特別是遇涼時候，疼痛感加重。由於產婦在月子裏，很容易受涼寒之氣，所以產後一定要注意足部保暖，穿襪子，穿護腳趾、足後跟的鞋子。
女性的骨盆是由骶骨、尾骨、兩塊髖骨組成的，髖骨又由髂骨、恥骨、坐骨組成。髂骨與骶骨通過骶髂關節相連，妊娠期間受激素的影響略有鬆弛。兩側的恥骨在前方相接處為恥骨聯合，妊娠期間此聯合也略有鬆弛，間距有所增寬，這些變化都有利於胎先露的下降和胎兒的娩出。