正文 第34章 美容與化妝(4)(2 / 3)

②春季護膚注意去角質。護膚首先要去角質,要以較和緩的方式將皮膚最外層的通常由多層角質細胞疊合而成的角質層去除少數幾層,以促進表皮的新陳代謝,加速細胞更新,改善皮膚出現的幹燥、皺紋、痤瘡等現象,使皮膚產生如換新顏的感覺。

角質層過厚時,觸感相當粗糙、易現皺紋。去除後,可令皺紋淡化,感覺皮膚光滑、細嫩。去角質的手法不同一般的按摩,要順著皮膚紋路操作,在額部處橫向揉搓;臉頰部分雙手更替向上輕搓;鼻頭則直線上下揉搓,整套動作用力要輕柔,感覺和緩舒服為佳,動作粗魯會對肌膚造成無謂的傷害。

要注意避開眼部及有傷口、龜裂、病變、過敏的部位。去除角質不能太過頻繁,每月1~2次就可以了。

③各類肌膚的不同護理。在對肌膚進行清潔和去角質之後,滋潤護理是必不可少的,這就需要了解自己的肌膚種類對症下藥。

幹性皮膚在春天也會變得較潤澤。可根據情況改用油性較輕、水分多的乳液類化妝品。因其透氣性好,使人感覺舒適。同時適當的指法按摩,促進血液循環,可緩解幹燥狀況。用天然植物敷麵,進行深層清潔,暢通毛孔,滲透營養,也是幹性肌膚的護膚良方。

春夏之交,油性皮膚會更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節,要注意及時清除皮膚表麵的汗液、皮脂及汙垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4~5次,每周敷麵膜1次,以疏通毛孔。

化過妝的人一定要徹底卸妝,並應該進行適當的指法按摩,促進血液循環。然後針對幹燥皮膚做特潤去皺的精華素導人。最後用天然植物敷麵,進行深層清潔,暢通毛孔,滲透營養,使肌膚緊密而富有光澤。有條件的還可到美容院做持潤去皺的精華素導入,使肌膚緊密而富有光澤。

油性皮膚此時會更油膩,氣溫越高皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節,要注意及時清除皮膚表麵的汗液、皮脂及汙垢。平時不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉3~4次,每周敷麵膜1次,以疏通毛孔。同時可選擇淋巴排流護理,以泄毒、排通、點壓來減輕及治愈暗瘡、粉刺。然後用真空吸力噴霧吸垢黑頭,疏通毛孔,並用挑針清除粉刺、黑頭,做精華素導入,再用高周波消炎去疤;最後做冰河泥麵膜,既對治療暗瘡、粉刺有特殊效用,又不會留下疤痕及黑色素沉澱。

過敏性皮膚平時可選用抗過敏精華素導入,然後做消除敏感的麵膜,以降低皮膚對外界的直接反應,強健敏感的細胞膜,以調節和減輕皮膚的敏感,增強皮膚的抵抗力。

要注意預防皮膚過敏發生。春季氣溫忽高忽低,皮脂的分泌時多時少,而且,隨著氣溫的轉暖,人們外出的機會也增多了。此時,由於氣候幹燥,加快了皮膚水分的蒸發,而且又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激,極易發生過敏反應。一旦發生,應請醫生診治。對敏感性皮膚來說,春季應盡量避免外出春遊。必要時,外出可用麵紗或口罩,避免接觸花粉。

另外,還需注意飲食營養的均衡。如油膩、甜食及刺激性的食物,酒均應適量。多吃維生素豐富的食物以保持體內健康。還要保持心情舒暢。這樣,才能擁有完美的肌膚。

3.春季護膚調理事項

肌膚在春天很易受到傷害,在做好日常護理的同時,還需要一些特別的調養。飲食、按摩、沐浴、控製情緒,都是很好的輔助調養方法,有助於我們的肌膚健康成長。

①注意飲食。在日常飲食中,食物營養要均衡,給身體充足的養分來滋養皮膚,使皮膚健康。油膩、甜食、刺激性的食物及煙酒會破壞腸胃、影響皮膚的健康,因此不要過量。

食物中的維生素可促進皮膚末稍血管的血液循環,調節激素正常分泌,潤滑皮膚。食品中有許多較好的美容作用。如豌豆,除了食用能補充人體的營養以外,炒而嚼之,可鍛煉麵肌,促進人體的血液循環和新陳代謝,從而使麵色紅潤、光滑。將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在麵部,有去斑潤膚之功能。

②重視洗浴。春天皮膚代謝加快,皮屑、皮癬等常於此時露出頭角。但如果每次洗澡時使用40℃左右的溫水緩慢浴洗,並輕輕揉搓周身肌膚,則可起到改善的作用。40℃的澡水會使全身放鬆,最大限度地消除疲勞,恢複精力。而且,揉搓皮膚能使周身血流暢通,使肌膚清爽亮澤,讓春天皮膚更富有生機。

若能再配上一些藥用植物效果會更好。如桑葉浴,經過霜雪的桑葉,性味甘苦而寒,具有散風清熱、明目等功能。用它作為浴水洗澡,護膚不脫脂,特別是皮膚粗糙者,用後可使皮膚變得細嫩。方法很簡單,將幹桑葉100克左右,放入鍋內,加熱熬10~15分鍾後,倒入浴盆晾溫就可洗用。

③按摩健美。為了促進麵部肌膚新陳代謝,除了借助春天溫暖的陽光外,還可進行麵部健美按摩,增強皮膚彈性,減少皺紋發生。下麵介紹一種簡單的按摩方法——搓臉。

先將兩手搓熱(兩手互相搓),然後用兩手掌順著麵部肌肉,血管走向,上上下下揉搓,直到臉上發熱為止。每日早、午、晚各一次,每次3~5分鍾。搓臉時手掌和臉部皮膚互相摩擦,血管遇熱擴張變粗,血液循環加快,新陳代謝旺盛。