旅遊
旅遊，對於大部分正常人而言，是個放鬆身心的美好休閑方式，但風患者人由於關節等方麵的限製，在旅遊時應當格外注意以下幾點。
1選擇合適的旅遊地點
風濕病患者應盡量避免到潮濕、寒冷和風大的地區旅遊，如果一定要去，也應挑選合適的時間。
（1）盡量少到海邊、河邊旅遊或露營，以免濕氣侵襲，加重病情。
（2）我國西北地區以及國外沙漠地帶，冬季時風沙很大，風濕患者應當選擇在當地的夏季遊玩。
（3）南方地區3~5月份是“梅雨”氣候，特別潮濕，喜歡到南方旅遊的風濕病患者應當避開這個時間段。
（4）我國北方或者國外寒冷地帶，到了冬季氣溫異常低下，此時風濕病患者不宜到這樣的地方旅遊。
2關注當地天氣預報
天氣因素對於風濕病的影響也是很大的，因此風濕患者出行前，應密切留心旅遊地區的天氣情況，假若天氣轉涼，應及時添加衣物，以防風寒再次侵襲；如果下雨，應當備好雨具，遇特大暴雨和潮濕天氣，應盡量避免出行。
3注意保護關節
（1）不要使關節長時間保持一個動作。如果長時間站立之後，應當坐下來進行休息。坐下時也應當經常變換體位活動筋骨，如轉換雙腳位置、舒展下肢等。手在長時間屈或伸之後，也應當適當放鬆，變換姿勢。
（2）盡量避免關節處於變形的位置。無論睡眠、站立、行走或坐著，都應保持正確的姿勢，席地坐下時，膝關節不可過分彎曲，雙腳應平放在地上。另外，擰瓶蓋時，應以掌心加壓進行操作，不可隻用手指擰。
（3）旅遊提重物時盡可能使用大關節和有力關節。應盡量使用手臂和手肘提重物，必要時也應配以掌心作為支撐，千萬不可單用手指提重物。
（4）多留意關節的疼痛變換。活動時如果感到關節疼痛或不舒適，應立即停止活動。
4不能過於勞累
（1）不要使身體長期處於疲勞狀態，身體的疲勞會直接影響關節，引發關節症狀。
（2）在整個旅途中應盡量使用各種交通工具，如的士、公交車等，如果感覺疲勞或關節不適，甚至可以考慮帶一輛或租一輛小型的摩托車。
（3）旅遊歸來後，應休息一兩天，以便體力恢複，避免影響工作。
5做好保暖措施
（1）應盡量避免直接坐在地上，有需要時，也應當使用坐墊或者先用其他物品墊著，方可坐下。
（2）最好能隨身攜帶一件保暖用的外套，在早晚溫度比較低以及乘車或者坐下休息時，要及時披上衣服，以防受涼。
6選擇合適的旅遊項目
盡量避免過於激烈的戶外運動項目，可選擇一些輕鬆、簡單的活動。
7帶上必須的藥品
需要每日服藥的風濕病患者，應當做到以下幾點。
（1）在計劃外再多準備一些藥物，以防旅程延長。
（2）所有的藥都應當分裝好，並放在隨身攜帶的包中，確記不能放在托運的行李箱中，以防丟失。
（3）如果有時差的話，應該繼續按原來的時間服藥。如果因為時差的緣故，中間漏服了一次藥，那麼就把它跳過去，最好不要將兩次劑量的藥放在一起服用。
（4）帶上簡單的醫療記錄，以防藥物遺失時就近就診配藥。
8其他防護措施
對光敏感的風濕患者，應盡量選擇早晚時段出行，白天要戴太陽鏡、太陽帽或撐傘進行戶外活動，並塗抹適量的護膚防曬乳液。
此外，飛機延誤容易致使生物鍾紊亂，如果向東旅行，建議在早晨時呆在室內或戶外的自然光下至少30分鍾；如果向西旅行，則在晚上時呆在室內的亮光下至少30分鍾，便可輕鬆解決生物鍾紊亂帶來的眼部問題。
就業
風濕病對患者的就業有影響嗎？答案是肯定的。
風濕病是一類讓很多人十分苦惱的慢性漸進性疾病，其對骨關節有危害：四肢大小關節出現疼痛、腫脹，引起僵直、畸形，功能喪失。對心髒的危害：容易出現心髒擴大（心包積液）、心率加快、心包摩擦音等各種心髒病，導致死亡。對肺部的危害表現為：胸腔嗜酸性粒細胞肺部侵潤、肺出血和胸腔積液等致使呼吸困難。對肝髒的危害：患風濕病可出現肝大、黃疸、肝區痛及慢性活動性肝炎等。對消化係統的危害：出現消化不良，甚至胃腸道出血、穿孔或腸梗阻危及生命。上述這些症狀的出現，毋庸置疑會影響就業。