骨質疏鬆症知識問答-正文第19章為什麼多喝汽水會導致骨質疏鬆？

雖然汽水解渴又清涼，但人們多知道它是減肥的大克星，因為汽水所含熱量很高。另外，你可能不知道，如果愛喝汽水，會加大將來患骨質疏鬆的可能性。為什麼多喝汽水會導致骨質疏鬆呢？因為汽水中含有大量的磷酸鹽，會幹擾到骨質的形成。

因此，青少年喜歡的汽水可能是影響他們骨質健康的重要因素。骨質建立對於青少年將來一生的骨質密度有很大的影響，如果這期間有因素幹擾到骨質建立，或是鈣質攝取不足，會增大將來患骨質疏鬆的危險。因此，隨著飲食習慣的改變，將會出現更多的“青少年型”骨質疏鬆病例。