2)應該注意的問題
a.增強體質,消除精神緊張與勞累。
b.創造適宜的性生活環境,例如:閂門,拉上窗簾,以解除女方的思想負擔,保證在性生活時不致受到幹擾。
c.營造一個溫馨、浪漫的氛圍,柔和的燈光,粉紅的窗幔,整潔的環境,愛人的甜蜜絮語以及溫柔的撫摸,都是激發情欲的靈丹妙藥。
d.解除性冷淡之苦,需要愛人的理解和配合,多用柔情蜜意去打動對方,而不要一味指責,甚至在對方沒有激情時強行進行性生活,這樣隻能加重對方對性生活的厭惡,而加重雙方的痛苦。
(9)陰道痙攣的足底按摩
婦女陰道痙攣,是指婦女生殖器官正常,沒有病理變化,隻是性交時隻要男性將陰莖插入時,會陰部的圍繞陰道外的1/3肌肉,便發生不由自主的痙攣,使陰道口突然閉合,使得性交不能進行。
足底按摩能有效地預防該症的發生,並在陰道痙攣時緩解症狀。
1)足底按摩
多在同房前,用熱水洗腳,並進行足底按壓,可選擇腎、腎上腺、腹腔神經叢、垂體、陰道、生殖腺、子宮等穴,也可按摩後,用王不留行籽用膠布貼於特定足穴上,在性生活中持續刺激足穴,可有一定效果。
2)按摩方法
按壓、按摩太陰躋穴(足內踝下緣凹陷處)、交儀穴(足內踝尖上5寸處)、髎髎穴(膝內側,股骨內髁的高點),用拇指尖壓迫以上各穴,然後用順時針方向著力,按摩36次,一日2次。
3)耳穴壓迫法
取子宮、神門、交感、腎上腺、內分泌、腦點及外生殖器,將王不留行籽用膠布貼在上述各穴上,邊貼邊按摩,直至穴位脹痛,耳廓灼熱感為止。隔日換另一耳敷貼,每次選取4個穴位,輪換敷貼。
(10)足底按摩治痛經
凡在經期,或經行前後,小腹及腰部疼痛,甚至劇痛難忍,並隨月經周期發作,稱為痛經。
痛經的部位,以小腹疼痛為主,有在小腹正中,有在小腹兩側或一側,也有疼痛連及腰、腿、脅、背等處的。
按中醫辯證施治的理論,痛發生在經行前的多屬實症,小腹疼痛在經行之後的屬虛症。痛經的機理主要在於氣血運行不暢,“不通則痛”。
1)足底按摩
因月經也為腎所主,故對腎髒反射區的按摩能起到一定效果。下腹部、子宮、卵巢反射區要多進行按揉,對腹腔神經叢的按摩可以降低痛閾,從而減輕疼痛。
2)其他療法
a.艾灸療法:取關元、三陰交,用艾條或香煙灸治,每穴5~10分鍾,在月經來潮前7~10天開始治療,每日一次。
b.拔火罐:可在關元、氣海、三陰交、血海拔火罐,留罐10~15分鍾。
c.指針療法:用一手拇指按壓另一手合穀穴100次,換手繼續上述操作。隨後,一手拇指按壓同側小腿部三陰交,另一手拇指按壓足三裏,各按壓100次,再以輕法按揉天樞1~2分鍾,最後用右手指端按揉關元,左手指端按揉中脘各100次,療效肯定。
d.熱熨療法:把大蔥500克切成3厘米左右長段,敷於小腹兩側疼痛處,上蓋厚布一塊,用熨鬥熨燙,每日2次,每次30分鍾,以痛解為度。
e.熱敷療法:將生鹽240克在火上炒爆後,即用陳醋半小碗,灑入鹽內,邊灑邊攪,務求攪拌均勻,醋灑完再略炒,迅速倒入事先準備好的布包內,敷於患者肚臍兩側及臍下,腰骶部等。
(11)乳汁不足按摩法
母乳不足,不僅影響新生兒的生長發育,又易患乳腺炎、乳腺增生等各種疾病。為什麼出現母乳不足,首先是因為產婦精神緊張,情緒不穩定,負擔太重,影響乳汁的分泌;其次是產婦體質瘦弱,營養不良,也影響乳汁分泌。
1)足底按摩
應重點按摩垂體、腎上腺、甲狀旁腺、子宮、生殖腺等反射區。一般在用熱水泡腳後進行,手法宜輕緩,持久。
2)其他療法
a.熱敷療法:用鮮蓖麻葉200克,加水適量,煎約50~60分鍾後,取湯汁熱敷於乳房上。
b.梳乳療法:先用大蔥30克加水煎煮,外洗乳房,然後用木梳輕梳乳房10分鍾,再用梳背按摩乳房10餘次,每日2~3次,注意用力不宜太大,以免刮傷皮膚。
c.按摩方法:用手掌推摩胸部及乳房周圍20~30次。按壓膻中、中脘、足三裏、三陰交各1分鍾。以上手法,每日早晚各治療1次。