正文 第8章 飲食療法(5)(1 / 3)

牛肉

牛肉,性平、味甘,無毒。具有補脾胃,益氣血,強筋壯骨之功效,可用以治療糖尿病患者脾氣虛弱、腹瀉乏力、肢軟脫肛等中氣下陷之症。牛肉富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、煙酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等元素。而脂肪及膽固醇含量則相對較低,是老年人及動脈硬化、糖尿病、冠心病患者的理想食品。

牛肚

牛肚,性平、味甘。具有補虛,益脾胃之功效,適用於病後體虛、氣血不足、消渴、眩暈等病症。

豬肉

豬肉,性平,味甘、鹹。具有補腎養血,滋陰潤燥,清熱生津之功效,適用於溫熱病後、津液大傷及多飲多尿、尿有甜味、手足心熱、小便頻數型糖尿病患者。現代營養醫學研究表明,豬肉含蛋白質、脂肪、糖類以及鈣、磷、鐵等元素。

豬肚

豬肚,味甘、性微溫。具有補虛損,健脾胃之功效,適用於虛勞羸瘦、泄瀉及多飲多尿、尿有甜味、手足心熱、小便頻數型糖尿病。

豬髓

豬髓,味甘、性寒。具有益陰血,補骨髓之功效,適用於骨蒸勞熱型糖尿病。

豬胰

豬胰,味甘、性平。具有益肺,補脾,潤燥之功效。現代醫學研究表明,豬胰含有與人胰相似或相近的化學成分。單味豬胰、豬胰伍用山藥、黃芪、黃精、薏米等治療糖尿病,亦有較好的療效。適用於脾胃虛熱型糖尿病患者。治療糖尿病專用法:新鮮豬胰一條,焙幹研麵;山藥25克,花粉45克,生地30克,煎湯;每次衝服豬胰粉15~20克。

鹿頭肉

鹿頭肉,味甘、性平。具有補氣益精之功效,適用於氣陰兩虛型糖尿病患者。

驢頭肉

驢頭肉,味甘、酸,性平。具有補血益氣之功效。適用於氣血不足型糖尿病患者。

驢乳

驢乳,味甘、性寒。具有益氣生津之功效,適用於氣傷津虧型糖尿病患者。

鵝肉

鵝肉,性平、味甘,入脾、肺經。具有止渴,益氣,補虛,解毒之功效,適用於脾胃虛弱型糖尿病患者。宜選擇白鵝為好。

雞肉

雞肉,味甘、性溫。具有溫中,益氣,養血,補腎益精之功效。雞肉中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A、維生素E及膽固醇等。其脂肪含量低,脂肪中含不飽和脂肪酸較多,無增加膽固醇之弊,是糖尿病、心血管病患者的理想食品。雞蛋含有蛋白質、脂類、糖類、鈣、磷、鐵、核黃素、卵磷脂、膽固醇及各種色素。糖尿病患者能量消耗多,雞肉、雞蛋是常食的補品。

烏雞

烏雞,味甘、性平,入肝、腎經。具有養陰,退熱,補益肝腎之功效,適用於虛勞骨蒸、消渴、脾虛滑泄等病症。

兔肉

兔肉,性涼、味甘。具有補中益氣,清熱解渴,涼血解毒之功效,適用於脾胃虛弱型糖尿病患者。兔肉的蛋白質含量高於牛肉、羊肉和豬肉,且肉質細嫩,易於消化吸收,其營養價值可與雞肉媲美。兔肉的脂肪含量僅為0.4%,膽固醇含量也低,所以人們吃兔肉能增強體質又不至於使身體發胖,是肝病、高血壓、糖尿病患者的理想肉食。

羊肉

羊肉,性溫、味甘。具有補氣養血,溫中散寒,暖腎助陽之功效。古人有“人參補氣,羊肉補形”之說,羊肉是很好的補益之品。現代醫學研究證明,羊肉富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,其蛋白質含量高於豬肉而脂肪含量明顯低於豬肉。適宜於冠心病、糖尿病、高血壓的患者。羊肉的鐵含量是豬肉的6倍,對提高造血功能有顯著療效。羊肉熱量高於牛肉,能促進血液循環,有增溫禦寒的作用,宜冬季食用。

羊肚

羊肚,味甘、性溫,入脾、胃經。具有補虛,健脾胃之功效,適用於虛勞、不能飲食、消渴、盜汗、尿頻等病症。

魚類、貝類

魚類、貝類,具有滋陰補虛,利水安胎之功效,對糖尿病患者體質虛弱、消瘦乏力等症狀有改善作用。魚類、貝類含有豐富的蛋白質、脂肪及胱氨酸、穀氨酸、組氨酸、甘氨酸、尼克酸等十餘種氨基酸,以及維生素A、維生素B1以及鈣、磷、鐵等元素。據研究表明,魚類中含有的不飽和脂肪酸具有降低血脂的作用,對改善非依賴型糖尿病的各種症狀有良好作用;所含魚油可以增強胰島素的分泌作用及葡萄糖對胰島素的敏感性。經常食用魚類可以增加胰島素的分泌及葡萄糖的耐受性。魚類、貝類含有多種營養素,使血液流動暢通,降低膽固醇、中性脂肪,防止血栓、動脈硬化、癡呆,對腦有益,保護血管彈性,還含有豐富的降血糖的成分。血糖值高的人易引起動脈硬化,所以,為了防止高血糖和動脈硬化,每天應多吃新鮮的魚類如烏賊、章魚,相對而言,它們能量低,是適合糖尿病患者的食品。牡蠣被稱為海之牛奶,含有豐富的鈣和大量能使胰島素正常工作的鋅。在牡蠣的黏液中,含有豐富的牛磺酸能保護肝髒的工作,保持血壓正常,還含有豐富的維生素B1和維生素B2。蛤蜊含有大量的鉻,與胰島素的合成有很密切的關係,對糖尿病的治療也有效,對糖尿病有解渴作用,另外還含有豐富的優質蛋白質、維生素B2和牛磺酸等。