適應年齡：各年齡段。
具體操作：拾皮球——寶寶學會扶站後，可將他扶站在有欄杆的小床邊，讓他一隻手扶欄杆，在寶寶腳邊放一個皮球，引導他彎下腰用另一隻手拾身邊的皮球。這個動作不僅可以讓嬰兒練習彎曲及直立身體，還可促進寶寶的手眼協調能力。寶寶會走以後，球類玩具就更能促進兒童多種動作的發展，如行走、跑、滾動、扔、彎腰、下蹲等，使兒童全身上下的肌肉、骨骼都得到鍛煉，動作逐漸變得靈敏、準確。
嬰兒會期待媽媽為他做什麼
撿球：將球放在兒童前麵，由近及遠加長距離讓兒童去撿。成人將球滾出去，讓兒童邊追邊撿。
扔球：把球扔出去再撿回來，可逐漸加長距離，練習跑、撿、彎腰等全身及動作。
滾球：寶寶和成人相互滾球，練習手眼協調的準確性；如將球滾過積木或小凳搭成的門洞；也可以小夥伴之間互相傳球玩，以培養友好的人際關係。
踢球：將皮球放在兒童腳前，鼓勵寶寶去踢，還可訓練他邊走邊踢的動作，使下肢動作更加靈活穩定。
培養獨立能力
具體操作：從6個月起，就可以培養寶寶自己捧奶瓶喝奶、喝水，自己拿小餅幹吃，開始添加輔食時，製作一些手指狀食品，如水果條、蔬菜條、小肉皮，讓寶寶自己拿著吃。年齡再大些，在1歲左右，就可讓寶寶自己用匙吃飯，3歲以後訓練用筷子夾食物吃。這些動作不僅可以促進寶寶手指的精細動作發育，而且還可以培養寶寶的自我進食能力，增強自我服務能力，為他今後的獨立生活能力打下基礎。
此外，對一些年齡較大的孩子，在每天帶他外出散步時，可以讓他從台階上跳上跳下，可以和媽媽比賽誰跳得遠、跳得高，或讓他走直線，從而訓練孩子的下肢骨骼和肌肉，以及身體的平衡能力。
愛心小貼士
在各種遊戲和訓練中，爸爸媽媽一定不要吝嗇你的讚揚話，成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它將不斷地激活寶寶的興趣和動機，極大地促進他形成自信的個性心理特征，讓他更加健康茁壯地成長。除了遺傳、疾病和周圍環境條件外，一些生活因素對孩子的智力發展也有很大影響。
影響寶寶IQ發展的生活因素
除了遺傳，疾病和周圍環境條件外，一些生活因素對孩子的智力發展也有很多大的影響。
1.睡眠不足。睡眠是讓大腦休息的最主要的方法，小寶寶如果睡眠不足，會使腦神經細胞的興奮抑製平衡遭到破壞，大腦的發育和正常功能的發揮受到影響，對孩子的智力發展極為不利。
2.營養不均衡。隨著寶寶的發育增快，他的活動量也增加，於是對體力和腦力的消耗也就大大增加，因此及時為孩子添加輔食，補充營養是大腦發育必須的。很多孩子就因為輔食添加的不好，使其智能的發展受到很大限製。
3.鍛煉不足。適當的鍛煉，如翻身、爬、走等，可以促進血液循環和新陳代謝，反之，寶寶得不到應有的鍛煉，會讓他的大腦供血欠佳，腦細胞和智力的發展受到影響。
雙手對寶寶智力開發至關重要
從大腦與手的關係來看，寶寶常用哪隻手就可看出寶寶的優勢半腦在哪邊。右手用得多，說明寶寶是左腦優勢，左手用得多，則說明寶寶是右腦優勢。手部的運動對大腦發育有著促進作用，不論寶寶習慣用的是左手還是右手，多讓寶寶在生活中有意識地鍛煉另外一隻相對被動的手，對智力開發十分有好處。
測試：寶寶的哪一半腦占優勢
首先我們來做個測試，看看寶寶是“左腦優勢”還是“右腦優勢”，然後再針對不同的寶寶給予不同的動手方案。
測試一：
適合於0～2歲的寶寶
方法：寶寶被其他人抱著（或坐著、站著），媽媽在其身後製造寶寶感興趣的聲音（如搖玩具搖鈴或呼喚其名字），看寶寶從哪個方向轉身尋找聲源。
結果：如果寶寶向右邊側身，則表明左腦為優勢腦。如果寶寶向左邊側身，則表明右腦為優勢腦。
測試二：
適合於2歲以上具有一定認知能力的寶寶
方法：找一隻托盤，裏麵放上湯匙、牙刷、起子、錢包、線圈、剪刀、回形針、本子、直尺、玻璃片、鉛筆、漏鬥、橡皮、刷子、針、圍棋子、鑰匙、紐扣、釘子等二十種東西。
讓寶寶用1分鍾注視觀察托盤，然後移開托盤，讓寶寶回憶並說出各種東西的名稱。（事先需確定寶寶知道這些物品的名稱及用途）結果：如果寶寶是按用途回憶這些東西的，比如，鉛筆、直尺、剪刀、書、別針……或者是由針想到線圈、剪刀，由鉛筆想起本子、橡皮等，那麼表明他的左腦記憶占主導。如果寶寶是按形狀分類來敘述這些東西的，比如，直尺、鉛筆、牙刷、起子、刷子等，那說明他的右腦記憶占主導。