此外,雖然都是油性皮膚,卻也會依年齡、氣候和身體的狀況而有所變化,所以你必須有隨時留意並看清楚肌膚變化的能力。
不要忘了,皮膚是時時刻刻都在改變其姿態的善變“生物”。
對於正常的肌膚,其基本的保養方法是在洗完臉後即擦拭弱酸性的化妝水就夠了,不必再使用乳液或麵霜。至於化妝水的功用,主要是為了在皮膚形成皮脂膜前的30~40分鍾內擔任保護肌膚的任務,所以不必用太多。
其實,男性年長者在保養自己的肌膚時,也如此即可。
不同類型的皮膚護理
了解了自己的皮膚類型之後,護理時便具有針對性,否則會做出費力不討好的事。
中性皮膚護理
早上在淨麵後可用收斂性化妝水收緊皮膚,塗上營養霜,再將粉底霜均勻地搽在臉上;晚上淨麵後,用霜或乳液潤澤皮膚,使之柔軟有彈性,並且可以使用營養化妝水,以保持皮膚處於一種不鬆不緊的狀態。中性皮膚的女性飲食要注意補充皮膚所必需的維生素和蛋白質,如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等。
幹性皮膚護理
幹性皮膚的女性早晨宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚,塗足量營養霜。晚上,要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品,也就是用乳化過的化妝品,然後再逐漸增加其他係列化妝品。幹性皮膚的女性應多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
油性皮膚護理
早上洗臉後可用收斂化妝水整膚,然後用清爽的營養奶護膚;晚上洗臉後,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的汙垢,然後用棉花蘸收斂性化妝水在麵上撲打,最後塗營養蜜以保養皮膚。這種類型皮膚的女性飲食應避免吃動物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果、蔬菜。
不同季節的皮膚護理
不同季節,有不同的氣候特征,人就如生活在大自然的一棵植物,空氣、陽光、水分在不同的季節各有異同,其生活狀態需要調整,皮膚護理也是如此,隨著外界條件的改變、護理方法也不盡相同。
春季
春季,由於氣溫上升,人的血液循環順暢,新陳代謝活躍,汗水和皮脂分泌也開始旺盛。另一方麵,由於身體適應季節的緣故,皮膚變得興奮,不夠穩定,分泌量忽多忽少,因此,在這季節便很容易患上濕疹和皮膚病。
在春季,對於皮膚來說,最明顯和直接的外界刺激就是陽光。由於在冬季,直接受陽光照射的機會較少,所以皮膚炎症的患者,會因接觸陽光的時間多而自然痊愈,且抵抗力會轉強,然而誰也不喜歡帶著一張又紅又癢的臉龐隨處獻醜。所以,在春季的日常生活中,清潔皮膚是首要的工作。臉部獲得清潔後,勿忘記拍上爽膚水和適當的麵霜作保護。此外,防曬工作也不容忽視。至於定期做水分麵膜和清潔麵膜,都能使皮膚清爽和潔淨。
與此同時,切莫忘記飲食中的營養攝取,多攝取雞肉、牛肉的動物性蛋白質以及維生素B對於保養皮膚有很大的裨益。另一方麵,盡可能在睡覺時關上抽濕機,如果不能避免,則應將它放在與自己距離較遠的位置。
夏季
進入夏季,耀目的陽光和汗水正是肌膚的頭號敵人。皮膚往往因紫外線的直按照射而產生雀斑和黑斑,甚至連白皙的肌膚也變得黝黑。
很多女性朋友隻將夏日的強烈陽光列為皮膚克星,卻忽視了汗水的可怕。
首先我們需了解pH值(酸堿度)對皮膚的影響。pH值屬於弱酸性,有阻礙細菌發育和繁殖的功效。健康正常皮膚的pH值5.5~6.5度之間,此弱酸性有中和堿性和防止皮膚受傷害的作用。
一般來說,汗水的pH值在4~5之間,當汗水接觸皮膚後,會使皮膚的pH值提升呈現堿性,抑製皮膚表麵細菌衍生的功能便會減弱,因此皮膚炎、斑疹等症狀在夏日最是常見。
另一方麵,青春痘在夏季會明顯地惡化。由於油性皮膚的pH值偏高呈堿性,對於細胞已沒有抑製作用,加上汗水的幫助,使細菌滋生一發不可收拾。同時,汗水令角質層浮腫,皮膚表麵的各種孔道變得狹窄,容易使不斷湧出的汗水和汙垢積存在毛孔裏。因此,青春痘在種種內外因素影響下,便橫行無忌了。
夏日潔膚是不容忽視的常規動作。除了早晚的臉部清潔外,如有需要,也可以於外出後作麵部清潔,再拍上酸性化妝水,以中和皮膚的堿性和補充水分。
很多女性朋友認為大暑天塗上麵霜,隻會令皮膚油膩,更容易沾上灰塵,事實上,麵霜除了有滋潤皮膚的作用外,也有防止皮膚水分流失的功能。隻要挑選水分較高的麵霜,便不會有油膩的感覺。現在很多麵霜都兼具防曬功能,不妨根據防曬指數(SPF)的數值做出選擇,數值愈大防曬效果便愈好,有效時間亦較長。