反之，如果人脾的運化正常，那麼，不僅能讓瘦子強壯起來，也能讓胖子瘦下去。
我終於明白了，調理好自己的脾胃，原來是那麼的重要。
我開始給自己看病：
症狀：舌暗，苔厚膩，食欲差，便稠伴隱隱腹痛，入寐困難。
我的臨床診斷：氣血虛弱，脾胃不調。
我給自己開的處方：
（1）每日食譜中加山藥、扁豆、薏仁米、芡實；
（2）足三裏處施“化膿灸”；
（3）暫停生食1周；
（4）每天早上做脾胃操30下。
為什麼要施“化膿灸”？
我是從一張有關健康的報紙上知道“化膿灸”的作用原理和適應證的。“化膿灸”是中國傳統醫學的一種灸法。它是施灸燙傷局部組織，產生無菌性化膿現象，通過無菌性炎症分泌物的長期刺激，增強免疫功能，起到治療和保健作用。
俗話說：“若要安，三裏常不幹。”這句話的意思是如果想要身體安康，就要使足三裏常常保持濕潤的狀態。那麼，如何保持這種“不幹”的狀態呢？古人常采用的是“化膿灸”。據說，施了“化膿灸”，好比每天補一隻老母雞。
目前，“化膿灸”常用於慢性腸胃病的治療和體虛的調理。
我覺得我目前的症狀，符合“化膿灸”的適應證。
醫院針灸科。
“你的乳腺癌生在哪一邊？”醫生問。
“右邊”，我回答醫生。
“你坐這張椅子，把右腿擱在凳子上，褲子腿拉到膝蓋處。”醫生邊說邊在做準備工作。他將艾絨做成麥粒大小圓錐形的9根艾炷，然後在我右腿的足三裏穴位處塗上酒精，放上1根艾炷，用著了的蚊香點火，艾炷很快燃燒。當艾炷燒盡，最後燒到皮膚時，一陣刺心痛，並伴一股皮膚的燒焦味。我不由地叫了起來，醫生迅速把它按滅，同時用左手拇指、示指、中指按摩穴位周圍來分散我的注意力，減輕我的痛苦。
足三裏穴位處的皮膚被燒焦了，我痛得汗都出來了。
醫生問：“要不要打麻藥？”
“不要。”我回答得很爽快，我想當一回江姐。
很多人圍在旁邊看，我有點得意，他們在誇我，“蠻堅強的”。
然後，第二炷又開始點燃了……
同樣的過程我經曆了9次。但痛感好像是在遞減的。
大約15分鍾後，整個過程結束。
醫生在那個足三裏穴位處，貼上一張一元硬幣大小的黑膏藥，說是幫助這個地方化膿的。
醫囑是：
（1） 灸瘡化膿時間因人而異，是三五天，還是一周兩周，看各人的體質，體質好的化膿得快。你自己要注意觀察。
（2） 灸後多食營養豐富的食物，促進灸瘡正常透發。
（3） 灸後不影響正常活動，不影響洗澡，但不能太勞累。
（4） 化膿後，每天要換藥，並保持創麵清潔，避免感染。
（5） 大約需要1個半月的時間，才能排盡膿液，而後就待其自愈、結痂。
醫生說的5條，我最擔心的是第一條。因為在《針灸資生經》裏，有一句很恐怖的話：“凡著艾得灸瘡，所患即瘥，若不發，其病不愈。”我擔心自己那個足三裏穴位處一直無動於衷，那豈不就“其病不愈”嗎？
1周過去了，我那個地方真的“無動於衷”。
我好害怕！
我有點後悔了，因為它讓我增加心理負擔了。
到了第10天，我感覺右腿的足三裏處有點痛痛的，掀起膏藥一看，我欣喜若狂，化膿了！而且那個“膿”化得真叫“認認真真”：有一點點稠、淡淡的黃白色，量不少，無味。
醫生檢查後說：“很好。”
自從化膿後，我的睡眠一天比一天有質量，食欲又回來了。大約3個星期後，困擾我多時的脾胃功能恢複正常：讓我的“進口”與“出口”平衡，不再發生“順差”和“逆差”了，而且很少患感冒。
“化膿灸”讓我成了吃好、拉好、睡好的“三好”好人。
我1年堅持施2次“化膿灸”，讓自己始終躋身於“三好”好人的行列中。
世界上恐怕沒有哪一個國家能將一棵草、一根針發展成千年的文化，也沒有哪一個民族像中華民族那樣用熾熱的情懷來對待這種草、這根針。