胃及十二指腸潰瘍是消化係統中較常見的慢性全身性疾病,根據病變部位可分為胃潰瘍及十二指腸潰瘍,其中尤以十二指腸潰瘍為多見。較長期的上腹部疼痛並反複發作是本病特點。患者多見於青壯年,男性多於女性。
症狀及注意事項
●胃和十二指腸潰瘍的發病同胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關,故稱消化性潰瘍。其臨床主要症狀是慢性、周期性及節律性上腹痛,疼痛可表現為饑餓痛、鈍痛、脹痛、灼痛或劇痛。胃潰瘍疼痛多在餐後1小時左右開始,直至下次餐前;而十二指腸潰瘍疼痛多在餐後3~4小時出現,持續至下次進餐前,進餐可使疼痛緩解。發作多在初秋至次年早春,精神緊張、過度疲勞、飲食不當及某些藥物可誘使疼痛發作。其它症狀還有噯氣、反酸、惡心、嘔吐等。
●飲食注意事項:
(1)宜食用質軟、易消化的食物,避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物,以減少對潰瘍麵的機械性刺激。
(2)少量多餐、定時定量。少量,可減少胃酸分泌;多餐,可彌補食量之不足。一般每餐不宜過飽,以正常食量的2/3為宜,每日進餐4~5次。定時定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
(3)為促進潰瘍愈合,提供營養全麵的膳食,特別是選用蛋白質營養價值高的食品,很有必要。
(4)烹調方法應以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好,不宜采用幹炸、油炸、醃臘、滑溜等方法。忌過甜、過鹹、過熱及生冷食物。
(5)細嚼慢咽。
(6)足夠的熱能、適量蛋白質、低脂、豐富維生素的膳食。
□原料 豬肚400克,蓮藕200克,砂仁10克,銀杏5枚,蔥段、薑片各少許。
□調料 精鹽適量,料酒1大匙,清水12杯。
□做法
①豬肚用熱水洗淨,去掉脂膜,放入盆中,加精鹽、醋反複搓洗2~3次,再用熱水投洗淨。
②鍋內放清水燒沸,放入豬肚燙透,撈出衝涼後,切成塊;蓮藕去皮切塊,其他原料洗淨備用。
③清水燒沸,將所有原料放入煲內旺火煲滾,再改用小火煲2小時,加精鹽調味即可。
食用心得
河北省平山縣平山鎮寺莊村李曉
此湯性溫,適合患有胃腸疾病的人食用。