□原料 蘋果100克，梨100克，菠蘿100克，橘子150克，紅、綠櫻桃各15顆。 □調料 白糖1小匙，蜂蜜1小匙。 □做法 ①鍋洗淨，加清水150克，放入250克白糖，熬糖汁濃如蜂蜜時加蜂蜜再熬開，倒入碗中晾涼。 ②將蘋果、梨去皮、去核，切成小塊；菠蘿切成小塊；橘子掰開，放入平盤中，攪拌均勻，用紅、綠櫻桃點綴上麵。 ③食用時將熬好的糖汁澆在上麵即可。 食用心得 四川省遂寧市市中區唐果 這道菜由多種水果製成，豐富的維生素，懷孕期常吃，能有效抑製嘔吐、惡心等不適。