□原料 龍膽草3克，澤瀉5克，柴胡5克，黃芩3克，梔子3克，木通10克，車前子15克，當歸10克，生地黃20克，甘草6克，大米150克。 □調料 白糖1小匙。 □做法 ①將以上材料炮製後，洗淨，放入瓦鍋內，加水500克，煎煮25分鍾，停火，過濾，去渣，留汁液。 ②將大米淘洗幹淨，去泥沙，放入鍋內，加入汁液，另加清水500克，置旺火上燒沸，再用小火煮35分鍾，加入白糖即成。每日1次，正餐食用。 食用心得 吉林省家農安縣農安鎮戚忠昱 患有糖尿病，常食用此粥，有效改善病情發展。