第十六篇第二章2 少男少女進入青春期的生理信號
處於青春期的青少年的生理特征是蓬勃成長，急劇變化。歸結起來，有三大變化：一是性發育日漸成熟，二是身體形態改變了；三是各器官機能健全了。
青春期性激素分泌的增多，除了促使性器官的生長發育，男子遺精，女子月經來潮，漸具有生育功能（這是青春的主要標誌）外，第二性征顯示著男女在外形體態等各方麵的差異：這時期男孩子喉頭突起，聲音變粗，上唇長須，肩寬體高，像個“男子漢”。女孩子聲音變尖，乳房突起，胸高臀圓，顯得豐滿。另外，在男女青年十五六歲時，由於性激素分泌增多，很容易在臉上長痤瘡——俗稱“青春痘”。性成熟標誌著身體各器官接近成熟，是一生中有重大意義的生理變化。
性激素還可促進骨骼肌肉的迅速生長發育，身體急速發育需要大量營養供給，又促使血液循環及呼吸係統有了更大的發展。青春期的青少年在體溫、脈搏、呼吸、血壓各方麵也都發生明顯變化，並且越來越呈現男女的差別。
少男少女進入青春期的主要特征：
1．身高、體重迅速增長
身高突然增長是青春期到來的重要標誌，青春期女孩身高每年平均可增長9厘米，體重增加8～9公斤。
2．身體各髒器功能趨向成熟
（1）心髒：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚，心肌纖維比童年時期顯著增粗，張力增強，心搏出量明顯增加，接近成人標準。
（2）肺髒：重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，10～13歲為1400毫升，14～15歲為2000～2500毫升，到20歲時可達2800毫升。呼吸功能日趨完善。
（3）腦：重量及容量變化不大，但在青春期，神經係統的結構已接近成年。青少年思維活躍，對事物的反應能力提高，分析能力、記憶能力增強。
3．內分泌係統發育成熟，功能完備
腎上腺開始分泌雄性激素，刺激毛發生長，出現陰毛、腋毛。
4．生殖係統發育成熟
下丘腦—垂體—卵巢係統形成。卵巢開始分泌雌性激素及少量雄性激素，排卵後分泌孕激素。性激素經血循環到達全身，出現第二性征，內、外性器官開始發育。
5．少女月經初潮
這是青春期最顯著的標誌。