第二十章謹防職業病“殺手”：
1 莫讓職業病悄悄纏上你
職業病是長時期積累傷害的結果，而且可能潛伏多年才會病發，所以患病者往往還懵然不知。
其實，職業病是指由工作環境及工作需要所引起的疾病。因工作關係而過分勞累、食無定時、壓力極大和睡眠不足等，而引致胃痛、失眠、輕微神經衰弱等病症，這些都已經屬於職業病的一種。
據調查顯示：精神緊張作業中不良人體因素（腦力負荷、心理壓力和精神緊張等）引起的高血壓、冠心病發生率高達15％；高新技術產業中新的職業危害所導致的職業損傷、甲苯導致的腦軟化所引起的老年性癡呆病等都在逐年增加。
隨著接觸視屏作業和在現代智能化辦公室中工作的人越來越多，視屏對人體視覺係統、神經係統、骨骼肌係統、生殖係統都會帶來不同程度的損害。神經衰弱、視力下降、頸肩腕綜合征等不斷產生，有的甚至可以造成基因突變而影響人的後代健康。
比如空調、電腦開機時釋放的有毒氣體以及家居常用的空氣清新劑中散發的有毒物質，如毒甲醚、毒乙醚、溴丙烷類等對男性的生殖器官有很大的損傷，可以造成精子細胞壞死、畸形、活性下降，等等；同樣的有毒物質也可以造成女性卵泡壞死。如果不好的精子與卵子兩相結合，懷孕後非常容易自然流產。
要預防職業病，先要了解職業本身的工作特點，借此判斷可能引致的職業病，然後加以預防。