第一章2 清晨開窗等於引毒進屋
很多人習慣於早晚開窗通風，其實，在這種時間開窗會適得其反。
專家說，清晨不宜開窗的原因是，天沒亮之前，空氣中的氧氣並不多，因為晚上樹木產生的二氧化碳排放到空氣中，隻有經太陽的光合作用後才能變成氧氣。其次，清晨是空氣汙染的高峰期，此時空氣中的有害氣體聚集在離地麵較近的大氣層，當太陽升起、溫度升高後，有害氣體才會慢慢散去。
天黑前後，隨著氣溫的降低，灰塵及各種有害氣體又開始向地麵沉積，也不適宜開窗換氣。
開窗換氣的最佳時間是上午9～10點鍾和下午3～4點鍾，因為這兩段時間內氣溫升高，逆流層現象已消失，沉積在大氣底層的有害氣體已散去。
細節小警鍾：
在打掃室內衛生時，為防止灰塵滿室飛揚，應采用濕性打掃；在有空調的房間裏要經常擦洗空調器的濾網，防止沾染病菌，同時要注意定期開窗通風。