第一章 居家保健——健康生活從居家生活開啟 1居室不要太潔淨 科學家研究證明，兒童在太潔淨的環境下更容易患上血癌等癌症。這是因為家裏被打掃得一塵不染，孩子們無法接觸到任何細菌，無法增強免疫係統的功能。成人也一樣，如果整天生活在太幹淨的居室裏，接觸不到細菌，對細菌的抵抗力減弱，一旦走出居室遇到細菌，極易被侵噬。所以，居室是要經常保持潔淨，但不宜過度潔淨。 細節小警鍾： 科學家建議，應適時為嬰兒注射細菌疫苗，甚至可以將初生嬰兒放在相對比較髒的環境裏，使其經受鍛煉，增強抗癌的能力。