我感到老者談吐不俗，而且正合我的想法，就連忙說：“病自己能好嗎？”
老者說：“是的，不過需要條件。”
我說：“那醫生是幹什麼的？”
老者說：“醫生有很多種。但最好的醫生卻是不但治病，還能‘治病必求於本’！教會患者修養身心之法。其實，這種來自於大自然的力量才是治療大病、絕症、延年益壽盡天年的真正法寶。當然，這樣的醫生可以說是鳳毛麟角，少之又少，平生遇上一個也是難得的機緣。本人在中華大地遊曆二十年，著實福緣不淺，曾經得到了三五位頂級大醫的指點。”
老者在我心目中的份量越來越重，我急切地問道：“我的病肯定是大病，您是不是說普通的醫生治不好我的病？那麼我的病怎樣才能好呢？”
老者說：“世界上沒有治不好的病，隻不過治好這些病的不是醫生，而是你自己。”
“我自己？”我迷惑了。
老者說：“一句話說不清呢。”
我感到老者來頭不簡單，看來我是遇上世外高人了，就要求向老者詳細請教。老者考慮了一下說：“我們有緣，晚上你跟我去舍下吧。”
下山以後，我把妻子和女兒安頓好，就跟著老者來到了衡山下的一個村落裏的一戶農家。原來老者是租住在這裏的。當晚我和老者聊天，了解到老者曲折驚人的經曆。
老者20年前是東南亞有名的華裔企業家，身價在數億。40多歲，正當他事業如日中天的時候，被查出患了肝癌，醫生說隻有三到六個月的生命了。老者當時萬念俱灰，散盡了大部分家財，隻身來到大陸。拋開一切俗物和雜念，享受生命的最後時光。一方麵是想用生命的剩餘時間遊覽中華的名山大川，二是想通過這種方式來逃避與家人最後時刻的生離死別。
然而六個月過去了，他居然沒有死，而且感覺到身體有好起來的趨勢。這個現象讓他感到震驚，他開始對生命和健康有了強烈的探索欲望。因此他在身體進一步好起來以後，決定不回去了，開始研究中醫和西醫，研究健康和生命科學的奧秘。他在中國各名山大川中輪流居住，一個地方呆上一兩年，然後尋訪當地的名醫、養生專家，既包括中醫大學的專家教授，也包括民間中醫大家，從他們那裏吸取養生精華。隨著歲月的流逝，他的身體完全康複，而且養生之術也漸入化境。但他的經曆讓他沒有了一點名利之心，隻隨手把養生治病之術教給有緣之人。“這些養生治病的技術，不是我一個人創立的，而是彙集了幾十位中醫專家的學術精華啊。”
我靈機一動，頗有所悟，對老者說：“對於健康來說，各種五花八門的醫療治病方法都有‘術’，有時管用，有時又不管用；而真正的健康之‘道’就是‘養生’，恢複器官功能，提升身體正氣。沒有養生，就不存在有效的治療方法。養生可以代替治療，而治療永遠無法代替養生。”
老者聽完我的講述，大聲地笑了起來：“治病救人，首要的就是領會這個‘道’，也就是如何養生，明白了這個道理，就像張無忌練成了九陽神功一樣，什麼方法都可以一學就會。養生可能代替任何方法，而任何方法卻不能代替養生。”
“我會把我的全部體會和經驗都告訴你，也會把我所求教過的還在世的中醫大家的聯係方式告訴你，讀萬卷書，行千裏路，拜百名師，中醫養生之路，要靠踏踏實實地走，要靠嘔心瀝血地學，要靠大醫精誠地悟。”
老者告訴我：“現代西方醫學主要是用醫藥來改善人類的健康，就如同牛頓定律，在一定的條件下是正確的。解決身體臨時性的、局部性的小毛病，有其存在的道理，有其存在的價值。但是如果要解決全局性的、源頭性的人類健康的問題，比如康複慢性病，比如提升人類的生活品質，比如讓人類健康長壽，活到一百多歲，就必須依靠健康領域的‘相對論’——養生保健，提升身體正氣。”
醫藥是“術”，常常顯得很複雜，很玄奧，讓人陷在迷宮裏分不清方向；養生是“道”，因為站在至高點上，有開闊的視野，看得清自己前進的方向。真理常常是非常簡單的，得到健康也很簡單：養生提升正氣，學會正確的吃、喝、拉、撒、睡，衣、食、住、行、思。簡單好懂，明白易行。
這樣，我開始了獨特的中醫師承和養生康複之路。
本書所記錄的是自我康複的過程、養生真法的探究，以及為別人提供健康服務的過程。很多智慧來源於自我的多位中醫老師，他們把其治病救人、養生康複的經驗傳授給我，甘當無名英雄，我借本書出版之機在此一並致謝。