功效 此菜對肝經濕熱型早泄有改善作用。
核桃仁韭菜雞蛋
材料 核桃仁60克，韭菜150克，雞蛋2個。
調料 鹽適量，雞精少許。
做法
1.蛋液打入碗中，加1大匙清水攪散；韭菜洗淨，切成段，備用。
2.油鍋燒熱，下核桃仁炸香，撈出備用。
3.鍋中留著底油，將蛋液倒入鍋中，待蛋液成形，放入韭菜清炒，直到韭菜炒熟。
4.往鍋中加入鹽、雞精，再翻炒幾下即可出鍋，將菜裝盤後，把之前炸好的核桃仁也擺放到盤中。
功效 此菜對腎氣不固型早泄有調理作用。
韭菜香菇炒雞蛋
材料 韭菜適量，雞蛋2個，鮮香菇4朵。
調料 鹽適量，雞精少許。
做法
1.將韭菜洗淨，切成段，備用；將鮮香菇洗淨，切成塊，備用。
2.將雞蛋打入碗裏，摻入1湯匙清水，蛋液打散攪勻，備用。
3.油鍋燒至七成熱，將雞蛋液倒入鍋中，待雞蛋成形，盛出備用。
4.將香菇放入鍋中翻炒，待香菇炒熟後，放入韭菜，繼續翻炒一會兒，加入鹽、雞精、雞蛋，翻炒幾下即可出鍋。
功效 此菜對腎氣不固型早泄有改善。
居家調養美食推薦
泥鰍燉豆腐
材料 泥鰍500克，北豆腐250克。
調料 鹽適量。
做法
1.將北豆腐切塊，備用。
2.將泥鰍的鰓和內髒清除並洗淨，放入鍋中，加入適量鹽。
3.往鍋裏倒入適量清水，將泥鰍燉至五成熟。
4.將豆腐塊放入鍋中，繼續清燉，直到泥鰍熟爛。
功效 泥鰍燉豆腐具有清泄濕熱的功效，對於肝經濕熱型早泄有較好的食療效果。
刀豆燒排骨
材料 刀豆100克，排骨250克，土豆150克，生薑1塊，蔥1根。
調料 鹽、冰糖各適量，料酒1湯匙，醬油2湯匙，花椒10粒，大料3粒，十三香少許。
做法
1.蔥切段，薑切片；鹽、料酒、醬油、冰糖、十三香放入碗裏，調成調料汁。
2.刀豆洗淨，切段；土豆削皮，切三角形的塊。
3.油鍋燒熱，爆香蔥、薑、花椒、大料。
4.將排骨放入鍋中翻炒，炒出香味。加調料汁翻炒，炒香之後倒入適量清水，直到煮沸，再用中火煮30分鍾。
5.加入土豆、刀豆，燉30分鍾左右，待土豆和四季豆熟透，排骨熟爛即可出鍋。
功效 此菜可滋養脾胃、補腎助陽。
鴿蛋百蓮湯
材料 鴿蛋3個，百合20克，蓮子肉30克。
調料 白糖少許。
做法
1.鴿蛋洗淨，鍋裏倒入足量清水，將鴿蛋放入鍋中煮熟，煮熟的鴿蛋去殼備用。
2.將鍋洗淨，倒入適量清水，放入百合和蓮子煮熟，放入白糖調勻。
3.將百合蓮子湯盛在大碗裏，將鴿蛋放入碗裏，飲湯吃蛋。
功效 此湯可滋腎益氣、固精氣。
陽痿
性生活的質量好壞很大程度上影響夫妻的感情。如果在性生活中男性不舉，性生活的質量將無從談起。不舉就是醫學所說的陽痿，是一種常見的男性性功能障礙症。男性如果要得到高質量的性生活，就要及時解決陽痿問題。
問題解析
陽痿表現為男性在有性欲的情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性交活動而發生性交困難。如果隻是偶然發生的陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。另外，雖然陽痿頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，及時治療會很快痊愈。