要記住新婚第一夜的重點是性遊戲，而不是性交。可以應用立體的性生活，不斷變化的性生活。這時男方要適當控製自己的情緒，盡量避免過早過強地刺激性器官，在視覺的作用下，互相欣賞對方的異性美，互相欣賞自己身上所沒有的器官，從半裸到全裸，從局部到全身，又從全身到局部，都應該盡量發揮視覺、聽覺、味覺的作用，這時的觸覺是男方撫摸女方的動情區和性器官，用溫柔、愛撫的方式消除女方的恐懼與膽怯，激發起女方的性欲，使女方主動配合。女方這時也可暗示或明示對男性的渴求，希望男性加強哪方麵的刺激。應該說，隻要女性的性欲被激起，處女膜在性交時損傷帶來的疼痛和不適，就會被興奮、激動、舒暢所取代。
在新婚第一夜，丈夫的主要任務是在做愛中盡量減少妻子的性羞恥心，妻子這種性羞恥心越少，雙方在做愛中的性快感就會越多越強。記住：夫婦在做愛中不能有性羞恥心。
女性性愛的益處性健康與性衛生保健是一個既古老而又時髦的話題，但什麼是性健康，如何實現性健康呢？世界衛生組織提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在軀體、感情、知識、信念、行為和社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關係。
它包括這樣三個內容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。不久前專家發現，性愛可以減少生活上的壓力，並且能使人看起來更年輕健康。以下是專家所提出的有關性愛的十大益處。
（1）性愛可緩解壓力，排除緊張據人類性愛研究專家指出，在進行性愛的過程之中，人體的釋放使我們減輕緊張和壓力的感覺。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至激素的水平回複整個身體係統的正常水平之中。
（2）性愛可以幫助入睡性愛時，身體上的運動和情緒上的高漲會是完美的“引擎”，引人駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後恢複鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
（3）性愛可以保持女性青春英國藥物研究中心的專家說，假如長期不使用自己的性器官，那麼它會傾向於退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。
（4）性可以提高女性自信心性學家指出，有定期的性生活，表現出愛著自己的伴侶，性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高自信心。
（5）性愛能夠改變女性外觀性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些激素能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
（6）性愛使自己同伴侶關係更親密在情感上和身體上，當自己和伴侶的關係傾向好的發展時，則性生活也會傾向更好。這樣，可以通過性來向對方做愛的溝通，從而更顯恩愛。
（7）性愛可舒緩經痛做愛時所釋放的激素能鬆弛引起經痛的拉力，減緩痛經。
（8）性愛可以幫助延壽學者指出，有證據顯示，婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，美滿的婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，性愛有益健康。
（9）性愛對心和血液循環係統有益性愛可提高心跳率和血壓。假如有劇烈的運動，可對心血管係統達到良好的運動量。醫學人士表示，偶爾加速心跳不會有任何害處，這是舒展心血管係統的另一種方法。
（10）性愛消耗熱量，有利保持苗條據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒50千焦耳熱量，而10分鍾的愛撫亦可燃燒210千焦耳熱量。即使最遲緩的做愛，亦可燃燒850千焦耳熱量，相應地，假如在這過程中非常之熱烈和興奮的話，燃燒2000～2500千焦耳熱量也是不難的。
和諧互愛新婚性生活，既有繁衍後代的功能，又有使夫妻關係和諧快樂的作用，是不容忽視的。和諧的性生活能大大加強夫妻的感情，提高婚姻關係的質量。
從目前我國實際情況來看，夫妻性生活不和諧的問題是大量存在的。曾有人作過統計，夫妻離異，雖有各種各樣的原因，但其中主要由於性生活不和諧而嚴重損害夫妻關係的，約占離婚總人數的20%～30%。這是個相當驚人的數字！夫妻性生活不和諧，有知識、方法等方麵問題，而其中最主要的是男女雙方對性生活態度的問題。
夫妻雙方在性生活中應相互尊重。若妻子由於某種原因，一時不願過性生活，丈夫應能予以諒解。作為妻子，應排除女性在性生活方麵的心理障礙，如果由於某些原因不願過性生活，可耐心對丈夫說明情況，或雖不與丈夫過性生活，但可親熱一下，不要簡單拒絕，這樣有可能造成夫妻之間的誤會而產生矛盾糾紛。
夫妻性生活的和諧、婚姻質量的提高是人類文明進步的表現。隻有提高人們的性道德水平，破除各種錯誤的性觀念，以相互尊重、相親相愛為基礎，才能真正增進夫妻性生活的和諧，促進婚姻質量的提高。