（2）應勞逸結合，營養充足：在分娩後的最初幾日，由於分娩的疲勞，出血，產後對嬰兒的過度操勞與掛念，產婦休息睡眠不佳均會減少或延緩乳汁分泌。所以保持一個良好安靜的休息環境，保證充足的睡眠有利於泌乳。
乳母的營養優劣直接影響乳汁的質與量。產後早期乳母宜食用富營養易消化食物。
（3）實行母嬰同室：早接觸幫助母嬰盡早建立一種親密不可分的關係，使母嬰均在感情上得到滿足，讓母親時刻都能聽到嬰兒的呼吸聲，看到可愛的表情，從中得到安慰。
從產後30分鍾就開始第1次喂奶，此時雖然還沒有乳汁排出，吸吮動作有助於乳汁分泌和射乳反射，促進乳管早日開放，大大提前了初乳分泌時間。
（4）正確的哺乳姿勢與方法有助於乳汁分泌。
（5）可服用些補氣養血、疏經活絡的中藥。如人參、黃芪、當歸、麥冬、木通、當歸、川芎、漏蘆等。
2.乳房脹痛
產後3～4天，乳房可能會膨脹，變硬，疼痛，有熱感，這一方麵是由於泌乳開始，乳房中有乳汁充盈，另一方麵是由於乳房內淋巴瀦留、靜脈充盈和間質水腫所致，一般於產後7天乳腺通暢後症狀自然消退。
實行母嬰同室，產後多給嬰兒吸吮，則會較少出現這種情況。因此，出現乳脹後要幫助母親多吸吮，勤吸吮。
當嬰兒吸吮力不足時，可借助器械吸引，把乳汁充分吸出。用吸乳器吸奶時手法要輕柔，負壓不要過大，應一點點來並隨時變換角度。
也可以通過乳房按摩將過多的乳汁擠出來。拇指與其餘4指分開，4指並攏在乳房的下方或側方，向胸壁方向輕輕用力並使壓力沿乳房基底部向胸壁方向逐漸按摩，有助於改善乳房的靜脈回流；再由乳腺基底部逐漸移向乳暈部。如此反複使乳腺泡中的乳汁移向乳竇。最後拇指與食指在乳暈外側一壓一擠就會將乳汁擠出來。
疼痛嚴重者也可適當用局部冷敷。冷敷法緩解乳房脹痛，當乳汁分泌較多，乳腺管尚不十分通暢時，冷敷法是快而有效，舉手可得的治療方法。用冷水或冰水敷在乳房的周圍，可以止痛，並暫時收縮血管減少乳汁的分泌，為乳房按摩或擠奶贏得時間。亦可局敷發酵的生麵粉餅，借助發酵時發生的熱起熱敷作用。
乳房脹痛明顯時，如伴有持續體溫超過38℃以上，乳腺局部有紅腫，伴有頭痛等，就應注意有發展成乳腺炎的可能，應及早就醫。
3.乳管阻塞
乳腺組織結構是分葉的。每一葉有1個導管引流。有時乳管阻塞，使乳汁不能排出，那一葉便會形成痛性腫塊。必須及時處理以預防發展成乳腺炎和乳房膿腫。
局部熱敷後繼續給嬰兒吸吮，這樣會幫助將乳汁排空。另外，將腫塊輕輕地向乳暈方向按摩，促使乳管通暢。
4.乳頭痛
乳頭痛最常見的原因是嬰兒吸吮不當。
嬰兒沒有把足夠的乳暈含入口中，而僅僅吸吮乳頭頂部。
有乳頭痛的母親常會因疼痛而減少哺乳次數或縮短哺乳時間，這樣會導致乳汁未能排空而泌乳量減少。正常的哺乳是不會引起乳頭痛的，有乳頭痛時必須注意糾正嬰兒的吸吮姿勢，做到正確含接。
5.乳頭皸裂
嬰兒錯誤的吸吮會損傷乳頭皮膚，發生皸裂，損傷的皮膚容易引入細菌，發生感染。
發現皸裂後首先要糾正嬰兒的吸吮方式後繼續喂哺，喂哺時讓嬰兒先喝另一側的乳。每次喂奶結束後，在乳頭上留1滴奶，且在哺乳間隔時盡可能讓乳房暴露於空氣和陽光下，有助於皮膚的愈合。
6.乳腺炎和乳房膿腫
乳腺炎和乳房膿腫重在預防。一旦發生乳腺炎，應給予抗生素治療，以控製感染，局部熱敷以緩解疼痛和加速消炎。若膿腫形成，則要切開引流。在處理乳房感染時，應將乳汁排盡，若乳汁淤積在乳房中，單使用抗生素及其他方法也是無助。可鼓勵繼續給嬰兒哺乳，這是安全的，不會使嬰兒得病，若不想喂，則必須用手或吸奶器將奶排出。每天堅持擠多次。