製法：鮮山藥去皮切成薄片，扁豆、大棗肉切碎，四藥和勻，加入澱粉少許，放在碗中蒸熟即可。
用法：佐早餐食用。
功效：健脾利水。
2.腎虛型
（1）證候：身體素虛，命門火力不足，孕後陰血聚以養胎，有礙腎陽敷布，不能化氣行水，水邪泛濫而為腫脹。
可見患者麵部水腫，下肢尤甚，按之沒指，麵色灰暗，心悸氣促，下體不溫，腰酸足軟，帶下清冷，小便短少，舌質淡，苔白潤，脈沉細。
（2）選方
芪桂鱸魚湯
組成：生黃芪30克，肉桂5克，茯苓15克，鱸魚1條（約250克），黃酒適量。
製法：將上述各藥裝入幹淨紗布袋內，紮口；把鱸魚剖殺洗淨，將魚與藥袋同放入鍋內，加清水，旺火煮沸，撇去浮沫，加適量黃酒，改用文火燉1小時即可。
用法：喝湯，吃魚，每日1劑，一餐吃完，連用10日。
功效：溫補腎陽，化氣行水。
羊腎羹
組成：羊腰子2具，肉蓯蓉30克，胡椒6克，陳皮3克，草果5克，蔥、薑、鹽各適量。
製法：羊腰子切片；另取肉蓯蓉、胡椒、陳皮、草果、蔥、薑、鹽入紗布袋內，與羊腰子一同煮湯，用湯煮麵條，做羹食用。
用法：每日1次，隔日服。
功效：溫補腎陽，化氣行水。
3.氣滯型
（1）證候：發病多在妊娠三四個月，先見足背水腫，漸及於腿。皮色不變，腫處隨按隨起，頭暈脹痛，胸悶氣短，食欲不振，舌苔薄膩，脈弦滑。
（2）選方
棗蒜長生果湯
組成：大棗30克，花生仁100克，大蒜50克，紅糖適量。
製法：洗淨大棗，去核；洗淨蒜頭，用清水泡花生仁，去花生皮，洗淨。將去核棗肉、蒜頭、去皮花生放入鍋中，加清水，旺火煮沸，加紅糖，改用文火，再煎煮40分鍾即成。
用法：吃蒜、棗、花生，飲湯，每日1劑，分數次吃完，連續服用7天。
功效：理氣通滯，健脾利水。
黃花魚煮大蒜頭
組成：黃花魚150克，大蒜頭30克。
製法：將黃花魚切塊，大蒜頭切片，一同入鍋內，加清水適量，用文火煮沸至魚熟透即可。
用法：每日服用1次，連服5～7次。
功效：理氣行滯，健脾化濕。
飲食應選用營養豐富而不燥烈，滲利性強而不損胎兒的食品，如米、麵、冬瓜、瘦肉、豆類、鯉魚、雞、鴨等。堅持合理飲食，保證有足夠的營養，攝取足夠的蛋白質，適當控製鹽的攝入。孕婦攝入的蛋白質不足，可以造成血漿低蛋白性水腫，因此，孕婦要及時補充含蛋白質豐富的食品。孕婦要有效地利用檸檬、橘子汁、橙汁等酸味、甜味食物，以及芝麻、蘑菇、紫菜、海帶等美味，多吃蔬菜和水果，因其中含有較多的鉀，具有促進排泄鈉鹽，起到消腫的作用。
忌食生冷、油膩及鹹味的食品，可損傷脾、腎，不利於消腫，安胎，應忌食。朱丹溪《格致餘論》曰：“卻鹽味以防助邪。”子腫病人飲食應控製鹽的用量，攝入過量的鹽可造成鈉水瀦留而致水腫。
四、妊娠心煩
孕婦在妊娠期間出現煩悶不安，鬱鬱不樂，或煩躁易怒等現象，稱為“妊娠心煩”，亦稱“子煩”。《經效產寶》有“妊娠常苦煩悶，此是子煩”的記載。若懷孕初期，微有發熱，則屬於孕婦的正常現象，不作本病而論，要加以鑒別。
【症狀】
臨床上，妊娠心煩的患者主要表現為性情煩躁不安、鬱鬱寡歡、悶悶不樂、心驚膽怯等一係列症狀。除此之外，還可見到若幹伴隨症狀。
【病因】
本病的發生，主要是火熱乘心，所謂“無熱不成煩”，熱邪擾心，則神明不寧，但在症狀上仍有虛實之分。虛者，陰虛也，陰虛故煩而不滿；實者，痰火，肝鬱也，痰火上擾神明，故而不止，肝鬱而生火，火熱上擾，故煩躁不安。
如《沈氏女科輯要箋正》雲：“子煩病因，曰痰，曰火，曰陰虧。”臨床上常見陰虛火旺、痰火內蘊、肝經鬱火3種類型。
【辨證用膳】
1.陰虛火旺型
（1）證候：素體陰虛，孕後血聚養胎，陰血益感不足，心火偏亢，熱擾心胸，而致心煩。臨床可見患者妊娠心中煩悶，坐臥不寧，或午後潮熱，手足心煩熱，口幹咽燥，幹咳無痰，渴不多飲，小便短黃。舌紅，苔薄黃而幹，脈細數而滑。
（2）選方
地黃棗仁粥
組成：生地黃30克，酸棗仁30克，粳米100克。
製法：棗仁研細，水煎取汁100毫升；生地黃水煎取汁100毫升。粳米洗淨，煮成粥加入藥汁，再煮沸。
用法：早晚溫服。
功效：滋陰，清熱，除煩。