（2）消除各種不良因素的影響：孕前應特別注意，夫婦雙方應有一段時間不飲酒；經過X線照射，特別是下腹部經過X線照射的婦女，應在4周後再懷孕，以免造成胎兒畸形；長期口服避孕藥的婦女，應在停藥半年以上方可受孕；如果曾經有過流產或早產，應在半年或1年後再懷孕。吸煙的夫婦，就在孕前半年戒煙，並且在孕期內不能吸煙。夫婦雙方或一方經常服藥，應注意有無致畸藥物。
如有，應停藥半年後再受孕。夫妻雙方在孕前半年內不能接觸有毒物質；避免接觸各種放射線汙染等。
2.心理準備
孕育胎兒是一個女人生命中非常重要的時期，難免會引起心理上的變化。計劃懷孕之前，夫妻雙方都應做好心理準備，要創造和諧的心理環境。調節心理平衡，善於安排適宜的生活節律，以消除容易導致心理失調的因素。夫妻間都應該加大相互間的容忍度，保持夫婦間和諧的狀態，達到良好的心理平衡狀態。
（二）孕早期
此期是胎兒各器官係統發育形成的重要時期。保健重點是：盡早發現妊娠，識別與處理內科合並症，預防胎兒畸形。
1.早發現，早確診妊娠
有正常性生活的育齡婦女，如果沒有采取避孕措施，約有85％的人在婚後第1年內就會懷孕。如平時月經周期規則，一旦月經過期10日或以上，應疑為妊娠，可通過妊娠試驗、B超等盡早發現和診斷妊娠，並及早對胚胎進行保護。
2.及早進行首次產前檢查
確診妊娠後的婦女應及早進行首次產前檢查。
3.保健指導
（1）健康教育。加強營養指導，膳食應以清淡少油膩為主；注意勞逸結合，保證充足的睡眠；冬季要經常曬太陽；注意個人衛生，勤洗澡，勤洗外陰部，勤換衣服，衣著要寬大舒適，鞋要以安全舒適為主；可適當運動，如做孕婦體操；盡量避免登高、涉險、提舉重物等。
（2）保護胚胎。工作和生活的環境應舒適，溫度適宜，保持空氣清新，盡量不去空氣汙濁的環境；盡量避免各種有害的物理、化學、生物等因素的刺激。母體的營養、疾病、所服藥物、不良心理因素及生活方式等，都可能直接或間接地導致胚胎或胎兒生長發育異常。
（3）重視陰道流血症狀。早孕閉經後出現陰道流血時，應考慮流產征兆、異位妊娠或葡萄胎的可能性，孕婦必須予以重視，及時到醫院檢查、診治。
（4）心理指導和疏導。孕婦應保持情緒的穩定，正確對待妊娠期的一係列變化。家庭成員特別是丈夫更應體貼、關心孕婦，幫助她們保持良好的心理狀態，愉快地度過妊娠早期。
（三）孕中期
此期是胎兒生長發育的主要時期。保健重點是定期進行產前檢查，監測孕婦健康情況以及胎兒宮內生長發育情況，加強孕婦營養指導，進行胎教和孕婦體操指導。
1.定期產前檢查
正常的孕婦應於妊娠20～36周期間，每4周應接受1次。高危孕婦可根據病情增加複查的次數。
2.監測胎兒宮內生長發育情況
包括確定是否為高危兒，胎兒宮內情況的監護，胎盤功能檢查，胎兒成熟度檢查，胎兒先天畸形的宮內診斷和胎兒遺傳性疾病的宮內診斷。
3.保健指導
可根據孕婦的具體情況進行個別保健指導，也可以通過孕婦學校對孕婦及其家人進行宣教。
（1）加強孕婦的營養指導。按照合理膳食的要求安排孕婦的飲食，保證攝入足夠的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質等。
（2）運動指導。可根據孕婦的身體條件和平時的愛好選擇適當的運動項目，如遊泳、投籃、慢跑、散步等。運動要有限度，不能劇烈運動，時間以不超過半小時為宜。
（3）胎教指導。方法很多，有音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、文學胎教、書法胎教、繪畫胎教等。應鼓勵丈夫積極主動地參與胎教，共同營造家庭和睦的氛圍。
（4）心理指導。鼓勵丈夫與孕婦一起參加各種類型的培訓班，如一起到孕婦學校聽課，以了解更多的妊娠，分娩知識及育兒常識。幫助孕婦通過廣泛的社會交往增加與其他母親接觸的機會，獲得更多有關做母親的知識。
對擔心胎兒發生畸形的孕婦，可以通過產前檢查讓孕婦了解胎兒宮內生長發育的狀況，從而減輕其心理壓力。