一切都是過程，一切都是經曆，一切都是風景，一切都是體驗與心境。人生匆匆，我們來到人世就是體驗什麼叫饑飽冷暖，什麼是春夏秋冬，什麼是喜怒哀樂，什麼叫愛恨情仇，什麼叫成敗榮辱。在人世的遊樂場裏，遊戲項目都一一經曆了、體驗了、認真玩過了，便沒有辜負這來之不易的門票。這一切經曆、過程以及體驗構成了豐滿厚實的一生。除此之外，我們什麼也得不到。來也空空，去也空空。所以，佛陀告誡我們，要放下。所以，佛陀告誡我們，要活在當下。
你還在為曾經失去的財富、地位、愛情、親人、健康而一蹶不振從而白白浪費了大好的當下嗎？要知道“你所浪費的今天是昨天死去的人奢望的明天，你所厭惡的現在是未來的你回不去的曾經”。與其將來後悔不如從今天開始好好珍惜，別再為打翻的牛奶哭泣。
更何況，你沒失去什麼，因為你從來都不曾真正擁有過。一切，都是過程；一切，都是來了又去；一切，都是體驗和心境。用“每一天都是賺來的”的心態，用“把每一天當最後一天”的方式來過好每一天，無愧於活著的每一天。
（五）人生不設限
他生於澳大利亞，天生沒有四肢（隻有左腳掌及相連的兩個趾頭，他自己戲稱為小雞腿），但他勇於麵對自己的殘障，用智慧、樂觀與勇氣活出了精彩的人生。
他身體處處受限，但他從不為自己設限。誰說沒有四肢不能遊泳？誰說沒有四肢不能踢球？誰說沒有四肢不能衝浪？誰說沒有四肢不能上學讀書考大學？誰說沒有四肢沒人愛？誰說沒有四肢不能結婚生子？是的，他會遊泳、踢球、衝浪；他上學讀書，考上了大學，取得了財會專業的畢業證書；他“抱”得美人歸，娶妻生子……用他自己的話說，“我那好得不像話的人生”。他不僅做到了四肢健全的人能做到的事情，而且還找到了自己的人生價值。近年來巡回世界演講，用自己的經曆激勵了千百萬的人們。
他就是尼克·胡哲（NickVujicic），一個令我敬佩的男子漢。
高中文理分科的時候，我自己內心渴望學文科，尤其是中文。由於種種原因，我最後上了理科，學了生物。在大學裏，我一度非常消沉。愛好與專業的衝突，理想與現實的差距，前途的渺茫……我走不出來。其實，我有很多課外的時間可以學習我想學的東西（我在上課時間也不怎麼學習的，第一學期兩門掛科，班級倒數第二）。然而，我這人性格極端。覺得學什麼就要專心學什麼。一方麵學生物，一方麵學中文，我怎麼可能學得過一門心思學中文的學生呢？既然無法轉係，無法集中精力學自己想學的東西，那就幹脆不學。在大學裏，我圖書館基本不去，除了非看不可的專業書，其餘的書不看。我自己為自己設限，寸步難行。“人生最可悲的並非失去四肢，而是沒有生存希望及目標！人們經常埋怨什麼也做不來，但如果我們隻記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！真正改變命運的，並不是我們的際遇，而是我們的態度。”