現在，氣候對健康的影響已經引起了人們的重視，研究發現77％的心肌梗死患者，54％的冠心病患者，對氣候變化的感受性升高。在高氣壓控製下的氣候條件裏，特別在冬季寒潮天氣裏，急性心肌梗死發病最多。這主要是寒冷刺激，使人體血管收縮、周圍血管阻力增加、血壓升高、心肌需要的指數(心率與血壓的乘積)相應增高，加之患者本身的冠狀動脈狹窄，導致心肌缺血、缺氧現象加重，所以到了冬初，心肌梗死發病者特別多。
患有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病等慢性肺部疾病者，在秋末冬初季節氣候突變時，容易使舊病複發或加重。這是因為寒冷會降低人體呼吸道的抵抗力，破壞其防疫功能。由於全身受涼、呼吸道溫度降低、毛細血管收縮、血液流量減少，加之寒冷使黏膜上皮的纖毛活動減慢，氣管排出細菌、異物的功能減弱，因而易引起感染或使原有的疾病複發及加重。
關節炎病人對氣候的變化更加敏感。人體各個關節雖然對氣候的變化有一定的適應能力，但是這種適應能力由於年齡和健康狀況的不同而有明顯的差異。若病人關節的功能已遭到破壞，每當風雨到來之前，常常會出現疼痛。研究發現，關節疼痛的誘發並不是個別氣象因素的作用，而是氣象因素綜合影響的結果，其中影響最顯著的是氣壓和溫度的變化。如果氣壓低、溫差大，則多數病人的症狀會明顯加重。
胃及十二指腸潰瘍病也具有季節性複發的特征。潰瘍並發症常因天氣驟變而誘發。病變部位雖在胃及十二指腸，但致病原因往往與神經係統的功能有關。當大腦皮質和自主神經的調節功能因驟冷、雨淋、氣壓變化而失調時，就可引起胃酸及胃蛋白酶分泌增加、胃壁緊張性收縮及蠕動增強、局部血管痙攣、胃黏膜營養障礙，從而使潰瘍加重。醫學研究人員分析了345個胃及十二指腸潰瘍並發出血或穿孔的病例，發現天氣變化越突然越急驟，所引起的生理、病理反應也越大，主要表現是胃酸分泌和黏膜的改變。
氣候變化與癌症也有一定的關聯。美國科學家克拉斯諾指出：“子宮頸癌及肺癌的發生與較高的氣溫有關，而消化係統的惡性腫瘤往往是在較冷氣候下頻頻發生。”英國研究人員在對大不列顛、瑞典和挪威婦女乳腺癌的發病率進行研究後發現，惡性腫瘤往往在較冷的氣候條件下發生更為頻繁。一些科學家認為，某些病毒性癌症媒介隻有在特定的溫度下才能幸存。
許多人都會有這樣的體會，即氣候陰晴冷熱的變化，往往對人的情緒產生一定的影響。每當秋高氣爽或風和日麗的時候，人們的精神往往樂觀通達、心情舒暢；當寒風陰雨、幹燥悶熱的天氣，人們的心情就會變得煩躁易怒或抑鬱低沉。這是因氣候的突然變化影響人體的生理功能，生理功能的變化又能影響人的精神狀態。
氣候的變化對身體健康的人影響也很大，最突出的是不良的氣候條件很容易使人著涼感冒。感冒雖然一年四季都會發生，而發病較多的是冬春兩季，在這期間又以寒潮襲來時發病最多。寒潮襲來時，氣溫大幅度下降，如保暖不及，機體容易著涼感冒，特別是老年人及體弱多病者，由於身體的抵抗力差，更容易發病。另外，如果冬季氣候該冷不冷，空氣中的多種細菌、病毒就趁機大量繁殖，從而可增加傳染病的感染機會。
要減輕氣候對健康的影響，注意天氣預報是最簡便的方法。根據氣候變化來增減衣物，調整心態，才能降低氣候對自身健康的影響。
【貼心提示】
儲糧的最佳溫度是8℃～15℃，可防止糧食生蟲。
保管茶葉溫度是10℃以下，室溫越高，茶葉越容易變質。
凍魚的最佳溫度是在零下3℃以下，在此溫度下，魚不易變質，且可保持鮮魚味。
凍肉解凍的最佳溫度是10℃～15℃，可以使肉解凍而成分不遭破壞。
儲存雞蛋的溫度是15℃以下，在此溫度下雞蛋不易腐敗。
存放牛奶的最佳溫度是15℃以下，可抑製細菌繁殖，防止牛奶變質。
2進行身體保健離不開四季養生
人生活在自然界中，自然界四時節令變化的運行，陰陽活動的規律，對人體的影響非常大。所以善於養生的人能掌握春夏養陽、秋冬養陰的原則，才能像其他生物一樣生長沉浮。如果違反了按四時陰陽變化規律來養生的道理，就會砍伐他的根本，破壞他的元氣。