正文 第5章 根莖類(1)(2 / 3)

2.炒鍋加熱,倒入油,油溫達六成熱時,放入萵筍條,炸呈桔黃色時,倒入漏鍋,控淨油。

3.把鍋內餘油加熱,倒入雞湯,加入精鹽、醬油、白糖、紹酒、蔥薑汁,放入蝦米、萵筍,湯沸時,加味精,再用水澱粉勾芡,淋上麻油即可出鍋裝盤。

【特點】

口味鹹鮮、軟嫩。

炒萵筍

【材料】

萵筍300克,豬瘦肉100克,色拉油40克,精鹽、味精、紹酒、蔥丁、麻油各適量。

【操作】

1.把萵筍去皮切片,用開水焯一下;肉切成薄片。

2.炒鍋倒油放火上,投入肉片炒變色,放入蔥丁炒兩下,隨之放精鹽、萵筍片、味精,炒至肉片熟透、萵筍片斷生,即可淋麻油出鍋裝盤。

【特點】

色澤鮮豔,清爽脆嫩。

麻辣筍條

【材料】

萵筍1000克,醬油25克,精鹽10克,麻油35克,花椒20粒,幹辣椒、味精各適量。

【操作】

1.把萵筍去皮、去筋,切成長6厘米、1厘米見方的條,用精鹽醃1小時,控出鹽水,拌上味精;幹辣椒切成3厘米長的段待用。

2.炒鍋放火上,燒熱後倒入麻油,下入花椒炸糊揀出不要,再下幹辣椒段,炸到黑紫色時,下入萵筍,放入醬油,翻炒幾下即成。

【特點】

脆嫩鮮香,麻辣適口。

芝麻筍片

【材料】

萵筍500克,熟芝麻50克,花椒油、精鹽、味精、薑末、蒜末各適量。

【操作】

1.把萵筍去皮,洗淨切成片,用開水燙至斷生,撈出,用涼開水投涼,控淨水待用。

2.把投涼的筍片放入碗內,再加入花椒油、精鹽、味精、薑末、蒜末、熟芝麻拌勻即可食用。

【特點】

麻香、脆嫩。

糖醋筍條

【材料】

萵筍1000克,白糖100克,醋精25克,精鹽、薑汁各適量。

【操作】

1.把萵筍去皮、去筋洗淨,切成4厘米長、1厘米見方的條,用精鹽拌勻,醃1小時,控淨鹽水,再用幹淨紗布搌幹水,放入盆內待用。

2.把白糖放入盆內,倒入少許開水,把白糖化開,放火上將糖汁熬濃,加入醋精、薑汁,晾涼倒在萵筍條上拌均,醃2小時即成。

【特點】

酸辣適口,清鮮脆嫩。

幹燒冬筍

【材料】

冬筍300克,枸杞子10克,麥冬10克,鮮菊花5克,生梔子2克,色拉油750克,醬油25克,白糖、料酒、味精、清湯各適量。

【操作】

1.把冬筍切成菱形塊,放入五成熱的油中炸呈金黃色,撈出控淨油待用。

2.另用湯鍋,放入清湯、醬油、白糖、料酒、味精、枸杞子、麥冬、鮮菊花、生梔子,用旺火燒開後,移至小火,再放入冬筍塊,煮至汁濃時,即可裝盤食用。

【特點】

筍味鮮香,脆嫩可口。

油燜冬筍

【材料】

冬筍350克,火腿片25克,色拉油500克,雞湯250克,醬油25克,白糖15克,紹酒10克,麻油5克,精鹽、味精、蔥末各適量。

【操作】

1.把冬筍拍鬆,撕成條形待用。

2.炒鍋內放油,加熱至五成熱,將筍條放入油中,浸炸1~2分鍾撈出。

3.鍋內留底油,放蔥末和雞湯,加入醬油、白糖、紹酒、精鹽、味精調好口味,將筍條推入鍋中,以小火燜至冬筍酥爛湯汁濃稠時,在旺火上顛翻幾下,淋入麻油即成。

【特點】

色澤金黃明亮,鮮脆酥嫩。

麻辣筍塊

【材料】

冬筍300克,色拉油500克,芝麻醬25克,麻油15克,辣椒油、精鹽、味精各適量。

【操作】

1.將冬筍去老梗,切成長5厘米、寬2厘米、厚1厘米的長方塊。

2.炒鍋放火上,放入色拉油,油溫達五成熱時,下入冬筍塊炸1分鍾左右,倒入漏鍋控淨油。

3.另用鍋加入辣椒油、芝麻醬、精鹽、清水(25克),再放入冬筍塊,改用小火燒2分鍾左右,待湯汁稠濃時,放入味精,顛翻幾下,淋麻油即成。

【特點】

油亮有光,脆嫩麻辣鮮香。

海米燒冬筍

【材料】

鮮冬筍(也可用罐頭冬筍或發好的玉蘭片代替)1500克,水發海米30克,雞湯250克,雞油15克,水澱粉30克,蔥薑油50克,精鹽、味精、料酒、白糖各適量。

【操作】

1.把冬筍剝去外皮和裏層細皮,切去筍根,洗淨,用手掰成5厘米長的條,在開水鍋中汆透,撈出放入涼開水中;海米用涼開水洗淨待用。

2.另用炒鍋放入蔥薑油燒熱,倒入海米,隨之烹入料酒,加入雞湯、精鹽、白糖和味精調好口味,再把冬筍條放入湯內,用小火煮至湯剩1/3時,用水澱粉勾芡,淋入雞油即成。

【特點】

突出原料本色,筍味鮮香,脆嫩可口。

燒拌春筍

【材料】

春筍(鮮的)100克,麻油、幹辣椒、醬油、糖、味精各適量。

【操作】

1.選大致相等的筍,用不冒煙的鋸末、柴禾灰火埋上燒熟,取出去殼和老根,用手撕成條放入盤內。將幹辣椒同筍一齊燒糊,但不要燒焦,用刀剁碎。

2.用麻油、幹辣椒、醬油、糖、味精調成汁,拌入筍條中即成。

【特點】

做法獨特,脆嫩鮮美,味辣香。

茄汁蘆筍

【材料】

罐頭蘆筍400克,水澱粉10克,色拉油40克,鮮湯150克,番茄醬30克,精鹽、味精、白糖、米醋各適量。

【操作】

1.把蘆筍洗淨瀝幹水分,剝去老皮,從中間切成兩段。

2.炒鍋內放油30克,燒至六成熱,放番茄炒熟下蘆筍段,加鮮湯、白糖、精鹽、味精、米醋調好口味,湯沸後,放慢火上煨2分鍾,再移旺火上用水澱粉勾芡,淋上明油,翻鍋,裝盤即成。

【特點】

汁紅亮,味酸甜,質鮮嫩。

幹燒茭白

【材料】

茭白750克,雪裏蕻菜葉50克,色拉油500克,鮮湯200克,精鹽、味精、醬油、紹酒、薑汁、白糖各適量。