蛋絲拌韭菜
【材料】
嫩韭菜150克,雞蛋2個,青紅絲少許,精鹽、味精、白糖、薑絲、麻油各適量。
【操作】
1.韭菜揀洗幹淨,用開水燙至斷生,切成3.5厘米長的段,放盤內。
2.雞蛋打入碗內加少許精鹽,打散,攤成蛋皮,出鍋切成蛋絲,放韭菜段上,加入精鹽、味精、白糖、薑絲、麻油,撒上青紅絲即成。
【特點】
黃綠相映,色澤美觀,味道清香,別有風味。
蝦皮炒韭菜
【材料】
蝦皮100克,韭菜200克,色拉油250克,精鹽、味精、薑絲、醋各適量。
【操作】
1.韭菜洗淨切3.5厘米長的段。
2.鍋內放油加熱至五成熱,放入蝦皮炸至色澤轉深變酥時控出油,投入韭菜,放入精鹽、味精煸炒至韭菜斷生、色澤翠綠時,淋醋出鍋裝盤即成。
【特點】
做法簡單,口味鮮鹹,色澤鮮豔。
韭菜攤雞蛋
【材料】
雞蛋4個,嫩韭菜100克,火腿末10克,色拉油60克,精鹽、味精、薑末各適量。
【操作】
1.將韭菜洗淨,切成6毫米的小段;雞蛋打入碗內,加入鹽、味精、薑末、韭菜段攪拌均勻待用。
2.鍋擦洗幹淨放油,加熱至七成熱放入攪拌好的蛋液,攤成蛋餅,裝盤撒上火腿末即成。
【特點】
色澤鮮豔,有韭菜雞蛋兩種香味。
煎韭菜盒
【材料】
韭菜150克,豬肉餡50克,雞蛋2個,海米25克,色拉油75克,精鹽、味精、麻油、薑末、花椒麵各適量。
【操作】
1.將韭菜洗淨切成末,海米切成末,拌入豬肉餡內,加入精鹽、味精、麻油、薑末、花椒麵調拌均勻待用。
2.將雞蛋打開加適量精鹽攤成兩張蛋皮。將一張蛋皮鋪在案板上,抹上調好的餡,再蓋上另外一張蛋皮按實,切成長6厘米、寬3厘米的菱形韭菜盒,按蛋皮原來的的形狀,擺入盤內待煎。
3.鍋內放油,加熱至五成熱,將擺入盤內的韭菜盒按蛋皮的原形放入鍋內,煎至金黃色,再翻鍋煎另一麵,使之呈金黃色熟透時,出鍋裝盤即成。
【特點】
色澤金黃,外脆裏嫩,滋味鮮美。
糖醋京蔥
【材料】
京蔥(淨)50克,食用油750克,白糖150克,白醋、味精、麻油各適量。
【操作】
1.把京蔥切成7厘米長段。
2.鍋加熱,放入油,溫度達八成熱時,將京蔥放入油中炸成黃色時撈出,控出油。取沙鍋加入清水(50克)、白糖、味精、麻油、京蔥,用小火煨一下,收幹汁鹵時,加入白醋出鍋,冷卻裝盤即成。
【特點】
色澤牙黃,口味香、酸、甜。
鹽水大蔥
【材料】
大蔥1000克,香菜75克,精鹽、味精、薑末、麻油各適量。
【操作】
1.將大蔥揀洗幹淨,順切成兩半,再切成4厘米長的段;香菜切成1厘米長的小段。
2.把大蔥段用鹽醃1~2小時控出鹽水,拌入薑末、香菜段、味精、麻油調好口味即成。
【特點】
清淡爽口,操作簡單。
酸辣薑湯
【材料】
鮮薑50克,火腿30克,香菜梗10克,雞湯500克,精鹽、味精、胡椒粉、白醋、麻油各適量。
【操作】
1.鮮薑去皮洗淨切成細絲;火腿切成細絲;香菜梗切成3厘米長的段。
2.鍋內放雞湯,加入精鹽、味精、胡椒粉、白醋、火腿絲、鮮薑絲,加熱,湯沸時撇去浮沫,調好口味,放香菜梗,淋麻油即可倒入碗內。
【特點】
酸辣利口,健胃祛寒,為深秋、冬季佳肴。
甜薑片
【材料】
鮮薑2500克,白糖375克,芝麻50克,胡椒粉2.5克。
【操作】
1.把薑洗淨去皮,蒸15分鍾取出,用白糖、芝麻、胡椒粉拌勻。
2.把拌好的薑片放入烤盤,送入烤爐烘幹即可食用。
【特點】
甜辣味美,健胃祛寒。
糖醋薑片
【材料】
嫩薑250克,白糖50克,醋15克,醬油50克,精鹽適量。
【操作】
1.將嫩薑逐塊刷洗幹淨,刮去外皮,切成薄片待用。
2.鍋內放白糖、醋、醬油和鹽燒開,倒入碗內,晾涼。
3.將切好的嫩薑片放入杯內,倒入晾涼的糖醋汁(糖醋汁要浸沒薑片),蓋上杯蓋,醃漬2天即可將嫩薑片取出,裝盤食用。
【特點】
薑片脆嫩、爽口。
蒜泥涼食白木耳
【材料】
水發白木耳250克,蒜泥15克,精鹽、味精、白醋、麻油各適量。
【操作】
1.將白木耳擇根,去雜質,洗淨。
2.把白木耳放開水中汆一下,控淨水,放碗內,加入蒜泥、精鹽、味精、白醋、麻油拌勻,放進冰箱冷藏,食用時取出上桌。
【特點】
白色、脆香,可代替海蜇皮上桌。
酸辣萵筍
【材料】
淨萵筍600克,麻油50克,白糖50克,花椒粒10克,米醋、精鹽、幹辣椒絲、薑絲各適量。
【操作】
1.把萵筍去皮、洗淨切成片,用少許鹽醃15分鍾後擠出鹽水,待用。
2.鍋內放25克麻油,燒熱,用辣椒絲、薑絲炸鍋,出辣味時加半手鍋清水,放白糖、米醋,糖化開後,在火上將酸辣汁熬濃,澆在醃好的萵筍片上拌勻。
3.另用鍋放25克麻油,加熱後投入花椒粒,炸出香味時撈出,將花椒油也澆在萵筍上,再用湯盤扣上,燜焐15分鍾後即可食用。
【特點】
脆嫩爽口,酸辣鮮香開胃。
蝦米燒萵筍
【材料】
萵筍500克,蝦米15克,水澱粉15克,雞湯100克,豬油500克,精鹽、味精、醬油、白糖、紹酒、麻油、蔥薑汁各適量。
【操作】
1.把萵筍去葉、皮洗淨,切成6.8厘米長、筷子粗細的條;蝦米用溫水洗淨,用開水泡軟。