{3} 用雙手拇指點按背部的筋縮、肝俞、脾俞、三焦俞、腎俞，每穴2～3分鍾。可在點按的基礎上進行環形揉動。
{4} 按揉足拇趾關節周圍穴位，如太衝、太白，公孫穴，疏通局部氣血，減緩疼痛。
胃 痛
胃痛，也稱胃脘痛，是因外感邪氣，內傷飲食情誌，髒腑功能失調等導致氣機鬱滯，胃失所養，以上腹胃脘部近心窩處常發生疼痛為主要表現的病症。該病在脾胃病症中最為多見，人群中發病率高，此病多見於西醫學的急慢性胃炎，消化性潰瘍，胃痙攣，胃神經官能症，及其他一些消化係統疾患。
中醫學對本病論述頗多，又將胃痛稱為“心痛”、“心下痛”等。在我國民間俗稱“心口痛”，而其實質為胃脘痛，並非心髒本身的疾病。
胃痛部位在胃脘，其疼痛性質常因病機不同而異，如脹痛、刺痛、鈍痛、絞痛、隱痛、灼痛、悶痛等。其中以隱痛、脹痛、刺痛常見，疼痛可持續性，亦可為發作性，無反跳痛，起病或急或緩，常伴有食欲不振、痞滿、惡心嘔吐、吞酸嘈雜等。其發病常與情誌不遂、飲食不節、勞累、受寒等因素有關。
方法一
{1} 放鬆腹部肌肉，拇指從鳩尾，並在上脘、中脘上重點操作，重複3遍，每次3分鍾左右。
{2} 用手掌摩腹部，可塗上少許冬青膏，以增加透熱度。來回做順時針或逆時針摩動，每天連續治療5分鍾左右。
{3} 以兩拇指著力，點操兩側合穀，外關，陽陵泉，足三裏穴，每穴點揉1分鍾左右。
{4} 手推脊栓兩側屬膀胱經的脾俞、腎俞、三焦俞，每次1分鍾左右。
方法二
{1} 如係受寒涼或胃痙攣而產生的胃痛，可一手按壓另一手二三掌骨縫的落零五穴，局部有痛感，止痛效果好。還可用手捏起胃痛部位的表皮，提撚片刻，胃裏有發熱的感覺，疼痛可減輕或消失。
{2} 用手掌自心口向臍部做推法數次，然後用中指點中脘，再用拇指按壓內關、足三裏、三陰交各1分鍾。
注意事項
①應避免吃生冷油膩的食物。
②注意調節飲食，少食多餐。
③要心情舒暢，不要生氣、憂鬱和感情衝動，否則會影響治療效果。
辨證論治
（１）脾胃虛弱型：胃痛隱隱，喜溫喜按，空腹痛甚，得食痛減，泛吐清水，甚則手足不溫，大便溏薄者直擦背部督脈約3~5分鍾，點揉氣海、關元、足三裏約2分鍾，在氣海穴治療的時間可適當延長；用手掌揉搓小腿後側（承山穴一帶）數次，使局部有發熱的感覺為好。
（２）肝氣犯胃型：胃脘脹滿，攻撐作痛，痛連胸脅，噯氣頻繁，大便不暢，每因情誌不佳而誘發者點揉背部肝俞、膽俞、膈俞，各約2分鍾。掌揉雙側章門、期門，各約2分鍾。
（３）疼痛劇烈型：先在背部脾俞、胃俞附近壓痛點，用較重的點按法，連續刺激2分鍾左右，待疼痛緩解後再辨其證而治之。
胃下垂
胃下垂是指胃的正常位置下降。本病多由腹肌的緊張度發生變化，腹壁脂肪缺乏和肌肉鬆弛，腹壓減低所導致的。平常身體瘦弱、胸廓狹長的人或某種原因經常壓迫胸部及上腹部，以及生育過多的女性，往往容易患此病。
中醫學認為，胃下垂多由脾胃虛弱、中氣下陷所致。因脾胃為後天之本，胃主受納，脾主運化、主肌肉，脾虛則運化失常，中氣升舉無力而下墜。
胃下垂者常見食欲減退、噯氣、胃脹、胃痛、隱痛並有下墜感，飯後或行走時症狀加重，平臥時則減輕。伴有消瘦、頭暈、全身乏力、心慌、失眠、直立性低血壓、腹瀉或便秘等。上腹部平坦，下腹部膨隆，腹部肌肉鬆弛，肌力降低，稍壓腹部可及腹內動脈搏動，有振水音等症狀。
方法一
{1} 令患者仰臥，雙腿屈曲，術者站於其旁。術者用雙手揉拿患者腹部數次。然後用手掌自下而上地行推顫法數次。
{2} 令患者俯臥，術者站於其旁。術者用手掌在患者腰背部施揉法數次，同時用手根或肘部撥揉腰背部兩側數次。酸痛處多施手法。然後在背部行提拿法數次。取穴：脾俞、胃俞、足三裏、肓門。
方法二
{1} 患者取俯臥位，先施一指禪推法於鳩尾、中脘、關元、天樞、氣海穴，共操作5分鍾。
{2} 以肚臍為中心，用掌摩法在臍周反複操作3～5分鍾。
{3}以四指並攏，與小魚際一起著力托住胃部，由下向上，循逆時針方向頂托，反複操作8～10遍。
{4} 掌振法作用於脘腹部，以患者感應震顫和局部有溫熱感為度。
{5} 患者俯臥，以一指禪推法作用於脾俞、胃俞、大腸俞、百會、足三裏、陽陵泉穴，共操作3～5分鍾。