靈芝舌片
【配料】靈芝5克,豬舌1000克,百合30克,胡椒粉、花椒、生薑、蔥、食鹽、紹酒、鹵汁各適量。
【製法】
1.將靈芝、百合洗淨,兩者一起放入鍋內,加水煮成汁,豬舌與鹵汁共置鍋中,加入食鹽、胡椒粉、花椒、生薑、蔥等。
2.將鍋置武火上燒沸,用文火煎熬煮熟,將豬舌撈出稍涼,切成薄片,裝盤即成。
【吃法】正餐服食,日服1~2次。
【功效】補心安神。適用於身體虛弱的性欲淡漠男性,表現為肢體倦怠,心悸失眠,心神不安,易受驚嚇等症。
專家提示:
豬舌含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養元素。
每100克豬舌中所含營養如下:熱量33千卡,蛋白質15.7克、脂肪18.1克,糖類1.7克,膽固醇158毫克,維生素A15微克,硫胺素0.13毫克,維生素B20.3毫克,尼克酸4.6毫克,維生素E0.73毫克,鈣13毫克,磷163毫克,鉀216毫克,鈉79.4毫克,鎂14毫克,鐵2.8毫克,鋅2.12毫克,硒11.74微克,銅0.18毫克,錳0.04毫克。因此,本品也與靈芝類似,由於其所含有的鋅錳等微量元素而具有提高性欲的作用。研究表明,百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙堿等多種生物堿及百合苷,研究證明百合苷具有鎮靜和催眠的作用。中醫認為百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。豬舌具有滋陰潤燥的功效,靈芝具有安神鎮靜的作用,三者相互配伍,在改善性欲、提高睡眠的基礎上具有滋陰潤燥、養心安神的功能,適用於心虛膽怯而偏於陰虛的性欲低下的男性。
珍珠豆心
【配料】珍珠粉3克,豬心1000克,豆豉20克,生薑、蔥、醬油、麵醬、紹酒各適量。
【製法】
1.豬心洗淨,放入鍋,加入豆豉、蔥、生薑、醬油、麵醬、紹酒、清水適量。武火燒沸,文火燉熬至湯少豬心八成熟,撈起豬心,稍冷,切成薄片。
2.將切成薄片的豬心再次入鍋,同時加入珍珠粉,共同燉煮肝熟即成。
【吃法】佐餐食豬心,日服1~2次。
【功效】補心、鎮驚、安神。適用於性冷淡並見心血虧損,心悸氣短,驚悸不安,憂煩失眠,麵色無華。
專家提示:
珍珠,希臘文中“海的嬰兒”的意思,為大自然賜予人類的神奇瑰寶。研究表明:珍珠中含有18種氨基酸,其中七種是人體必需的氨基酸如:蘇氨酸、纈氨酸、甲硫氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸,並含有20多種微量元素,如鍶、鋇、鈧、鈷、鋅、鐵、錳、硒、鍺、銅等。珍珠中的氨基酸對人體具有十分重要的生理作用,在參與人體新陳代謝中各顯其能,而珍珠中的某些微量元素,對於增強性欲等具有極其重要的保健功效。《本草綱目》記載:珍珠具有安神定驚、清熱益陰、明目解毒、生肌收斂的作用。因此,珍珠對於改善性功能低下且伴有心悸易驚等心氣不足男性的身體狀態具有獨特的效果。如前文所述,豬心,具有養心安神,定誌除煩的作用。豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素E,豆豉的營養價值較高,含有蛋白質、脂肪、糖類及鈣、鐵、磷、鈷、硒、硫胺素、維生素B2、尼克酸等。據現代營養學研究證明,豆豉的營養幾乎與牛肉相當,它含蛋白質39%,脂肪8.2%,鈷的含量是小麥的40倍,有良好的預防冠心病作用,鈉的含量是小麥的50倍,硒的含量比高硒食物——大蒜、元蔥還高,現代醫學發現,豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激素,能有效預防腦血栓形成,對改善大腦血流量很有效果。豆豉不僅營養價值高,而且自古入藥,我國中醫學曆代醫書中都有豆豉治療疾病的記載。近年研究表明,常服豆豉有助於消化,可提高抗病能力、減緩衰老、消除疾勞等。因此,以具有養心安神作用的豬心,輔以鎮驚定誌的珍珠,佐以改善血液的豆豉,尤其適用於血液黏稠,心血不足,失眠易驚,性欲低下的男性服用。