正文 第21章 高 血 糖(4)(2 / 3)

③將鍋洗淨,放入一大碗水(也可適當多一點),加入白糖置武火上燒開,投入糯米小圓子,煮至變色(熟色形),浮在水麵時,即放入白果、水果、桂花,燒滾,灑上濕澱粉(分幾次灑入),用手勺推勻,著成半厚芡,出鍋裝在湯碗中,即可食飲。

【功效】 滋陰潤肺。適用於肺陰虛所致幹咳短氣,痰少而稠,消渴咽幹,音嘶啞,煩熱,盜汗,大便秘結等症。

糖溜白果

【原料】 水發白果150克,白糖60克,澱粉25豆,清水300克,堿適量。

【做法】 ①將白果砸破剝去外殼,放入鍋內,加清水至堿(適量)燒開,用炊帚刷去皮,捏去白果芯,裝入碗內,加清水,上籠蒸熟,取出。

②將鍋內加清水,放入白果、白糖,置火上燒開,撇去浮沫,勾上芡,倒入盤內即成。

【功效】 養陰潤肺,止咳生津。適用於肺陰虛所致久咳,幹咳短氣,口渴咽幹,形體消瘦,潮熱、盜汗等。

貝母釀梨

【原料】 川貝母15克,雪梨6個,冬瓜條100克,糯米100克,冰糖100克,白礬適量。

【做法】 ①將糯米淘洗幹淨,蒸成米飯;冬瓜條切成黃豆大顆粒,川貝母打碎;白礬溶化成水。

②將雪梨去皮後,由蒂把處下刀切下一塊為蓋,用小刀挖出梨核,浸沒在白礬水內,以防變色。然後將梨在沸水中燙一下,撈出放入涼水中衝涼,再撈出放入碗內;川貝母力成六等份,分別裝入雪梨中,蓋好蒂把,裝入碗內,然後上籠,沸水蒸約50分鍾,至梨爛後即成。

③將鍋內加清水300毫升,置武火上燒沸後,放入剩餘冰糖,溶化收濃汁,待梨出籠時。逐個澆在雪梨上即成。

【功效】 潤肺消痰、清熱生津。適用於肺熱燥咳、咳吐稠痰、痰粘難、咽痛口渴、發熱、大便秘結;或熱傷津液,消渴口幹;或噎隔反胃等症。

黨參葛根蒸鰻魚

【原料】 黨參15克,葛根15克,鰻魚l尾(500克),紹酒lO克,蔥10克,生薑5克,精鹽3克,醬油10克,味精2克。

【做法】 ①把鰻魚洗淨,去內髒,黨參、葛根切成薄片。蔥切成段,薑切成片。

②把鰻魚放在蒸盆內,加入鹽、蔥、薑、醬油、紹酒,拌勻醃漬30分鍾,放入黨參、葛根,加入上湯300毫升。

③把鰻魚蒸盆置蒸籠內,用武火大氣蒸30分鍾即成。

【功效】 健脾益胃、益氣補血。適用於脾胃虛弱所致胸痞,食欲不振,泄瀉及嘔吐;熱傷津液、身熱口渴;氣血不足之少氣懶言,倦怠乏力等症。

冰糖玉竹膏

【原料】 玉竹50O克,冰糖500克。

【做法】 ①玉竹切成片,加lO倍量的水煮沸l小時,過濾藥液。加6倍量水再煮沸半小時,過濾藥液。合並兩次藥液,置小火上濃縮至稀流膏狀(比重在1.20~1.25之間)。另取蜂蜜加熱,趁熱用銅絲細羅(細羅在40~60目之間)過濾,先濾去死蜂等雜質,再置較大的容器中繼續加熱至沸,撈除浮沫及雜質,此時蜜的溫度在105℃~110℃,蜜的顏色並無明顯變化,隻稍帶粘性即可。

②將冰糖搗碎,取部分玉竹濃縮汁溶化,並過細羅(60~80目),除去雜質。合並兩汁,用小火加熱,沸騰約半小時,得流膏狀的冰糖玉竹膏。

【功效】 滋陰潤肺,生津止渴。適用於肺胃陰虛燥烈之症,如燥熱咳嗽,陰虛勞嗽,熱病傷陰煩渴,或平素胃陰不足,舌幹口渴等症。

苡仁拌綠豆芽

【原料】 苡仁12克,綠豆芽200克。蔥段lO克,芝麻油10克,味精2克,醋3克。

【做法】 ①把苡仁雜質洗淨,用碗盛好,放入蒸籠內蒸40分鍾,待用。

②綠豆芽放沸水鍋內焯熟,撈起瀝幹水分,待用。

③把苡仁、綠豆放入盆內,加入醋、鹽、蔥花、芝麻油,拌勻即成。

【功效】 清熱解毒,生津止渴。適用於熱病或暑熱所致的心煩,口渴,發熱;濕熱鬱滯,食少體倦,小便不利等症。

鬆子豆腐

【原料】 豆腐500克,鬆子仁50克,雞湯500克,香菜末50克,蔥段10克,生薑6克,雞油15克,精鹽3克,味精l克,白糖10克。

【做法】 ①將整塊豆腐片去兩麵皮,切成2厘米長的豆腐丁,放入開水內燙煮至浮起,撈出控淨水,放在案子上用牙簽紮出漿水。

②鍋中放入蔥薑油燒至六成熟,放入白糖,用小火炒成棗紅色,烹入料酒,加入雞湯,把鬆子仁放入湯內,再加入精鹽、白糖和味精,放入豆腐丁,用小火烤。邊烤邊用牙簽紮,使湯汁滲入豆腐丁,待湯收幹豆腐漲起後,迅速盛於盤中,將香菜末撒在一邊即成。

【功效】 補虛益血,潤肺滑腸。血虛陰虧,虛贏少氣;肺陰不足,幹咳短氣,痰少而稠,消渴口幹,咽痛;腸燥便秘等症。

燴雙菇

【原料】 鮚蘑菇250克,香菇50克,精鹽5克,味精1克,白糖少許,水澱粉10克,植物油5O克。

【做法】 ①香菇用開水浸發半小時,撈出,擠幹水,去蒂洗淨,泡香菇水留用。

②鍋中倒入植物油,油熱後,放入香菇煸炒l分鍾,再投入蘑菇、香菇水、鹽、味精、白糖,待湯汁微開時,用水澱粉勾芡即成。

【功效】 補脾益氣,潤燥化痰。適用於脾胃虛弱,食欲不振,體倦乏力,或婦女乳汁減少,陰津不足,咳嗽氣短,咽幹口渴,聲音嘶啞等症。

黃精山藥燉豬肘

【原料】 黃精12克,山藥12克,豬肘l隻(500克),紹酒l0克,精鹽3克,蔥段10克,醬油10克,生薑5克。