文/慕全幹
練八卦走轉是一件很愜意的事情。兩眼凝視前方，精神就提得起，頭腦裏麵很清淨，感覺全身內外相通如一整體。沒有走的意識，人像一個氣球沿著固定的軌道前行，走轉的圓自然而然，走大大不了，走小小不了，慢慢圓圈也沒有了，時間概念也沒有了，人未走卻在行，個中景致美不勝收。
2007年8月22日，是我們山東榮成健身愛好者難忘的日子。藍晟老師在威海給大慶電力集團講學，停留短短27個小時，抽空到榮成講授健康成功學、太極文化及八卦走轉。
藍晟老師介紹完八卦走轉之後，我們榮成市有40多人開始學練八卦走轉。在短短1個月時間，有些人已經走出效果了：
周誌勇，男，77歲，走轉後全身輕鬆，以前練功胸悶憋氣的症狀完全消失；
王鳳英，女，71歲，以前頭暈睡眠不好，走轉1個月基本好了；
張華蘭，女，67歲，走轉治好了暈車和手發脹的毛病；
曲光廷，男，68歲，老伴江德水，70歲，走轉使步伐穩當，腳下紮根；
盧玉峰，男，76歲，每天走轉兩小時蹲起90個，右腿痛好了；
張夕芹，女，67歲，原有婦科病，不能坐涼地不能吃涼食，走轉1個月都好了；
張華珍，女，68歲，走轉自感身體很爽；
王玉喜，男，68歲，腳後跟的老皮退去一層。
有了這些成績，大家的信心更足了，不足之處也有，就是年輕人還很少有人練八卦走轉。據藍晟老師介紹，年輕人練八卦走轉，可有效預防亞健康。
來源於中華內家拳程式八卦掌基本功之一的八卦走轉，在90多歲依然身體健康的鐵恩方先生傳授下，由藍晟老師傳承——在流傳了260多年之後，終於開始為普通大眾服務了。本人還有很多體會和心得，想寫出來卻難以表達，就以自勉的順口溜，來表達一下我對內功太極拳及八卦走轉的認識吧：
神寧體鬆舒，意動氣環注；
陰陽孕化忽，無極定慧悟。
心闊宇宙顧，一生勤持度；
終果無須數，盡享康樂福。