“濕疹”
濕疹是現代醫學病名，是一種過敏性炎症性皮膚病。其皮疹特點是多行性浸潤傾向，對稱分布，易於複發，易於轉成慢性，瘙癢劇烈。本病為臨床常見病、多發病。可發生於任何年齡，男女都可以發病。皮疹可廣泛發生於身體的任何部位，也可局限於某部位。一般分為急性、亞急性、慢性三類。一年四季都可發病，常冬重夏輕，也可夏重冬輕。中醫學根據其發病性質、特點的不同而有不同的病名，歸納起來大約有兩類：泛發性的稱為浸淫瘡；局限性的稱為旋耳瘡、腎囊風、四彎風、臍瘡、瘤瘡等。此外還有嬰幼兒濕疹。
豆類養生方
綠豆海帶湯
食材：綠豆50克，海帶30克，白糖適量。
製用法：先將綠豆洗淨，海帶洗淨切碎，一同放入鍋中，加清水適量，煮湯至豆爛，加紅糖調味，即成。
功效：清熱解毒，祛痘消疹。適用於小兒水痘、濕疹及皮膚瘙癢等症。
赤小豆粥
食材：赤小豆、陳粟米各50克。
製用法：先將赤小豆去雜，洗淨後用溫開水浸泡1小時，取出後，與淘淨的陳粟米同入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮1小時，待赤小豆粟米酥爛粥稠即成。每日早、晚分食。
功效：清熱解毒，寬腸理氣，止渴降糖。適用於糖尿病、營養不良性水腫、濕疹、皮膚瘡癤等病症。
玉米須赤豆粥
食材：赤小豆20克，玉米須10克，薏苡仁30克。
製用法：以上3味洗淨，一同入鍋，加水適量，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。日服1劑，連服7～8天。
功效：健脾利濕，清熱行水。適用於濕熱俱盛之濕疹。
薄荷綠豆蜜方
食材：綠豆粉50克，薄荷3克，冰片3克，蜂蜜9克，醋30克。
製用法：先將綠豆粉在鍋中炒成灰黑色，再與蜂蜜、薄荷、冰片和醋共調和成膠狀，攤在油紙上，當中留孔，即可。外用，敷於患處。
功效：清熱解毒。適用於濕疹、瘡癤、癰疽等。
綠豆黃油方
食材：綠豆粉、黃油各適量。
製用法：先將綠豆粉在鍋中炒成黃色，晾涼，用黃油調勻，備用。外用，敷於患處。
功效：清熱解毒。適用於濕疹流黃水、皮膚瘙癢。
“痤瘡”
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的皮膚病，屬於慢性炎症性皮膚病的範疇。因為初期損害多有粉刺，所以本病又稱為粉刺。本病為常見病、多發病，有資料顯示，總發病率約占人口的25%，尤其好發於青春期少男少女，一般男性高於女性，病程緩慢，30歲以後病情逐漸減輕或者自愈。本病屬於中醫學“肺風粉刺”、“痤”、“粉刺”、“酒刺”等範疇。
豆類養生方
三豆蜜糕
食材：幹品蠶豆、黑豆、赤小豆各300克，糯米、蜂蜜各適量。
製用法：先將三豆用冷水泡發，蠶豆剝去皮，放在炒鍋內加水適量，用小火燉熟煮爛後再壓碾成泥，加入蜂蜜適量，調成餡備用。糯米淘洗幹淨，放在搪瓷盆中加水適量蒸熟。再將熟糯米飯和三豆餡分層攤放在紗布上，壓平，切成小塊，即成。米糕的中間和上部還可以添加糖桂花、青梅絲、果脯料等。當點心食用。
功效：烏發潤發，清熱利濕。適用於須發早白、頭發枯燥梢裂、青少年虛熱、濕熱、毒熱所致的頭發失健，以及所伴有的粉刺、麵瘡等症。
海帶杏仁綠豆湯
食材：海帶15克，綠豆15克，甜杏仁10克，玫瑰花5克，紅糖適量。
製用法：先將玫瑰花用布包好，與洗淨的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入紅糖調味，即成。日服1次，連服20～30天為一療程。
功效：活血化淤，軟堅消痰。適用於粉刺久治不愈、反複發作者。
素炒黃豆芽
食材：黃豆芽600克，醬油、精鹽、白糖、薑片、豆油各少許。