一、減肥藥物有哪些好處？
小竅門：
對於體重係數（BMI）大於等於30，且沒有其他健康問題的肥胖病人或BMI大於等於27辦有其他健康問題的肥胖病人，在改變生活方式的同時，使用美國食品和藥物管理部門（FDA）批準長期使用的減肥藥物是有好處的。當患有高血壓、高膽固醇、心髒病（CHD）、2型糖尿病和呼吸暫停等疾病時，使用減肥藥物要非常小心，在服用減肥藥物的整個過程中，必須嚴格監控你的健康狀況。
現在，有兩種減肥藥物可以長期使用：苯丁醇胺（sibutramine）和羅氏鮮（orlistat）。苯丁醇胺可以促進減肥，並幫助保持減肥成果。但要同時了解這些藥物潛在的副作用，苯丁醇胺會升高血壓，增加心率，因此如果你患有高血壓、心髒病、充血性心力衰竭、心律失常或有中風病史就不能用該藥。服用羅氏鮮時，你需要補充脂溶性維生素，因為羅氏鮮會阻止脂溶性維生素的吸收。總之使用減肥藥時，對可能的各種副作用需要非常小心。
二、我需要做手術來減肥麼？
小竅門：
如果你的體重係數（BMI）大於等於40，也許就需要手術來減肥。BMI值在35-40之間並伴有其他疾病如：糖尿病、高血壓、關節炎等的肥胖病人可以考慮使用手術減肥。手術減肥主要適用於那些年齡在18-65歲之間，曾多次參加減肥方案均未取得成功的肥胖病人。減肥手術主要有兩種：胃垂直結紮成形術（Vertical
Banded Gastroplasty，VBG）和胃旁路術（Gastric
Bypass，GB）。VBG用不鏽鋼釘或塑料帶將胃結紮出一個小袋與胃的其餘部分隔開，這個小袋隻可裝少量的食物，可限製你的進食量。胃旁路術也做出一胃小袋，使食物不通過小腸的第一部分，減少食物的吸收，比VBG的方法減肥效果更好。對於這兩種手術，如果你飲食過量，都會有小袋擴張，封口破裂的危險。胃旁路術更容易出現營養不良和傾倒綜合征（胃內容物迅速地倒入小腸，引起惡心、虛弱和腹瀉）。即使手術後，你仍然需要持久地改變生活方式。
三、在進行手術減肥之前需要考慮些什麼？
小竅門：
手術減肥是一個很慎重的選擇，你需要非常清楚地了解它的好處和危險性。
好處：手術後，大部分人體重迅速減輕。在開始的6-9個月中，體重下降的速度通常會減慢，但一些人在術後18-24個月中體重還在減輕。據報道胃旁路術後5年，病人減去原來體重的60%。有時候，不需要藥物治療，這一手術就可以幫助控製2型糖尿病，因為體重減輕導致血糖恢複到正常水平，並改善或解決了其他肥胖相關的健康問題，比如：高血壓、高膽固醇和睡眠呼吸暫停。
危險性：大約10-20%的人需要進一步做手術以治療並發症或副作用，最常見的並發症是疝氣和維生素B12缺乏（通過補充B12或每個月注射B12糾正）。嚴重的並發症是飲食過量引起的封口破裂或胃小袋擴張。有三分之一的病人發展成膽結石。另一個可能的副作用是傾倒綜合怔，它常常發生在吃了高糖食物之後，由於糖迅速地通過小腸，引起出汗、惡心、虛弱、腹部疼痛和腹瀉。隻要注意你的飲食就可以避免發生傾倒綜合怔。另外，對於任何需要全身麻醉的手術，病人在麻醉過程中，都有喪命的危險。
四、做過減肥手術後，會發生些什麼？
小竅門：
進食後你很快就會感到飽，而且對食物養分的吸收也不好。如果你立刻吃很多食物或吃高脂高糖食物，就會出現惡心、腹部疼痛、腹瀉和嘔吐。大部分人需要花3-6個月時間經曆從不加糖的純流食到每天3餐和1-2次加餐總共4個飲食階段。術後，通常會發生乳糖（牛奶）不耐性和維生素、礦物質缺乏，月經期間的婦女因為維生素B12和鐵吸收不良而出現貧血，鈣吸收減少會增加發生骨質疏鬆的危險。因此，今後你需要每天都補充鐵、鈣和維生素B12.有些病人不能吃牛羊肉、麵包或意大利麵食，而有些病人卻可以吃所有的食物包括：糖，還有些人口味變得和術前不同。你還需要有經驗的衛生保健專家監控你術後的飲食情況，直到你可以正常地吃各種食物，他們還要幫助你確定每天需要補充的維生素和鈣的量。如果你仍然喝高熱量的飲料，整天吃零食，你的體重仍可能反彈。如果你希望保持住減肥的成果，你這一生都需要養成良好的飲食習慣。